每个人的情感都有一些需要打开的“心结”，这些心理盲点，需要我们及时地调整。事实证明，情感越是经过岁月的磨炼，越能显示出纯洁的本色，也就越能持久地沁人心脾。有共同的追求，再加上性格、爱好、习惯等方面的契合，以及双方的相互理解与包容，就能拥有甜美、和谐的情感生活。
爱情都是从心灵的撞击开始的
每个人都有自己的审美标准和对美的执著追求，而要在芸芸众生之中寻找一个和自己的理想相吻合的对象却是不容易的。一旦这个人出现在她（他）的面前，或者他（她）发现了这么一个人，就会欣喜若狂，油然升起一股爱的激情。有些人的外表令人生恋，有的人却以优雅的举止和言谈取胜。但真正的爱情必定是在同时倾慕对方外表和心灵的基础上建立起来的，缺乏内涵的外表美是容易凋谢的花朵。在选择配偶的时候，不可忽视一见钟情的因素，但也不可只凭一见钟情而匆匆决定。
一般来说，爱情都是从心灵的撞击开始的，撞出的导火索又常常是倾慕或者某些应和了人们内心的追求以及期待的事件。心灵受到撞击之后，暂时的分离往往会成为孕育爱情的良好温床。相反，长久相处会很快暴露出各自身上的一些弱点。这些弱点本来无可厚非，但对爱情的幼芽会造成致命的摧残。
双方暂时分离的作用就在于它能使对方用理想化了的色彩描绘她（他）心中的人儿。经过美化升华之后，双方再次见面就不会因为过多的接触而抹掉爱情的光彩了。处于迷蒙喜悦状态中的恋人无疑是幸福的，但这样的幸福如果没有新的因素加以充实，又往往是短暂的。所以，相爱的双方从第一天起就要不断地陶冶性情，增强气质，用知识来武装和充实自己。
有时，在爱情尚未明朗化的时候，男女之间的猜疑会不时给爱情投下一道道阴影。青年男女在初恋阶段疑心特别重，一方稍有动静，就能引起另一方不安，他（她）可能用侦探似的锐眼审视你的目光，找出目光背后的含义。其实，初恋的猜疑很多属于“自寻烦恼”。比如，矜持常常被误为是冷漠、高傲，其实这种矜持往往不过是掩饰自己羞涩的一种表现罢了。
爱情是男女双方心灵的共鸣，然而当今在有些地方，地位、权力、金钱常常取代了爱情，这实际上是一种变相的抢婚。要知道，强迫和奴役不是爱情。爱情是平等的，它是感情的倾注和心灵的呼应。
谈到爱情，必然要涉及到追求，然而在爱情的纷繁世界里，我们应该怎样去追求呢？我们认为，主要是应有共同的理想和信仰，这是美满爱情的纽带。一个有坚定信仰的人是不会长期爱上一个处处和他的信仰作对的人。共同的情趣，才能保持爱情高尚脱俗。
准确地区分友情和爱情
在现实生活中，许多男女在交往时，由于不懂得对方的心理，往往不能准确地把握角色，或失之于冒失莽撞，或失之于优柔寡断。其实，只要把握住了几个关键的指标，就能准确地区分友情和爱情。一般来讲，友情和爱情存在以下不同。
（1）友谊的前提是“理解”，爱情则是“感情”
友情最重要的支柱是彼此的相互了解，不仅是对方的长处、优点，就是短处、缺点也要充分认清。只有这样，才能产生友情。爱情则不然，它是对对方的美化，贯穿其间的全过程是感情。
（2）友情的地位“平等”，爱情却要“一体化”
朋友之间立场相同，地位平等，彼此之间无须多余的客气，也没有烦恼的担忧。如果遇到对朋友不满时，可以直率地提出忠告，甚至动怒，义正词严地规劝。朋友之间，就是这样，有人格的共鸣，亦有剧烈的冲突。爱情则不然，它具有一体感，身体虽二，心却为一，两者不是互相撞击，而是互相融合。
（3）友情是“开放的”，爱情则是“关闭的”
两个人有牢固的友情，当人生观与志趣相同的第三者、第四者想加入的话，大家都会欢迎。爱情则不同，两人在恋爱，如果第三者从旁加入，便有嫉妒心理和排除异己的行为。
（4）友情的基础是“信赖”，爱情则是纠缠着“不安”
一份真诚的友情具有绝对的信赖感，犹如不会动摇的磐石。相反，一对相爱的男女，虽信赖对方，但老是被种种不安所包围，会产生很多疑问。比如“我深深地爱着她，她是否也深深地爱着我？”
（5）友情充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”
当两个人是亲密的好朋友时，彼此都有满足的心境。但当两个人一旦成为恋人时，虽然初期会有一时的充足感，可不久之后，就会产生不满足感，总希望有更强烈的爱情保证，经常有一种“莫名的欠缺”尾随着。
恋爱中女人的心理
假如你非常爱一个男子，不管你已经付出了多少，你的爱情都不会枯竭，依然会那么浓烈、那么深厚；为了这份爱，你可以容忍一切、相信一切、期待一切、承受一切。为什么？这就是永远在你心中的信心、希望与爱。
当你遇到一位自己喜欢的男孩，如果在什么都没有开始时你就以为“他不一定喜欢我”，那么你可能真的会失去他。还有的女孩刚开始就想：“如果被拒绝了，那该怎么办？”或者，“他态度很冷淡，我如何是好？”这同样可能会失去这次选择的机会。
其实大可不必存在这些顾虑。如果你总是这么想：“如果被拒绝，我该怎么办？”那么，你永远也得不到真爱！很明显，问题并不在于会不会被拒绝，而在于怎样克服这种自卑不安的想法以及自愧不如的心理，这才是问题的关键所在。
假如你很想与自己喜欢的男友约会，你可能会在电话机旁呆坐半天，拿起电话想拨号却又放下了，就这样反反复复，犹豫不定。
事实上，只要你勇敢地拨一次电话，问题就可以解决，你也就从此挣脱了那种焦急如焚的心境。即使遭到拒绝，也没有什么大不了的。你只要保持轻松、宽容的心情，就会感到焦虑不安是多余的，因为你做了件值得和应该做的事情。
你应该知道，这种怕对方拒绝引起的恐惧感，往往比实际被拒绝更使你难受。其实，男子表示冷淡的原因可能是多方面的。可能是因为他已经结婚或订婚了，也可能他正有一个热恋的人，可能工作搞得他很忙碌烦躁，也可能他是一个内向羞怯的人，又或者是他的情绪不太稳定。因此，你完全没有必要将所有过失都归结于你自己。即使你知道对方不喜欢你，你也不要自卑，你可以这样对自己说：“我没有什么欠缺，没有你，我也一样可以过得很好。”其实，被人冷淡，甚至遭人冷落，在人的一生中是难免的，如果你太介意了，不是显得你太微不足道、苍白无力了吗？在现实生活中，往往会因为那么一点儿小小的机会，就能使你变得快乐无比。机会可能是身边的任何一件事或任何一个人，只要一出现，你就应想方设法将机会抓住，即使遭到再大的障碍和挫折，也没有什么可怕的。如果你最终真的能找到一位合适的男友，那么，遇到点儿阻力又有什么关系呢？
处在恋爱状态中的女孩，不要守株待兔，错失良机。去创造吧，敞开你闭塞而狭小的内心世界，它能容纳生命中更多美好的东西！
（1）努力赢得对方的好感
你和他正相处时，应体现男女有别，尤其要女性化一点，不可过分滔滔不绝、长篇大论地大唱“独角戏”。要温雅自然、轻言细语、恰到好处。因为你此时的角色不是辩论者、演说家、舞台的中心人物，而是一个正寻找对象的姑娘。否则，他会认为你已经男性化，失去了女性的韵味。赏识对方，让对方有某种满足感，是取得信任的有效方法。在你们相处时，对方往往渴望得到你的赞赏，对他表示由衷的喜爱和真诚的赞扬是非常必要的。
（2）制造更多的机会
在众多人中发现了你可以依赖的人时，千万不要急于追求，先要摸清对方是否已有女朋友，以免水中捞月一场空。试探的途径很多，大家熟知的不必说了。你不妨耍个小小的“花招”，找两张最好看的电影或戏票给他，并表明你无法前往，而实际上你还有另一张票，且坐在他远远的背后。如果他带有女伴前往，尽管你尚不能确定是他的女朋友，但心中亦有点数，日后再证明就容易多了。在得知他尚未有女朋友后，那么你下一步就是要想法多接近他。在缺乏社会交际活动的情况下，如何制造机会多接触呢？最好的办法是借书或球拍，因为这能够给人一种好学、健康的印象。借了东西是要还的，一借一还，一本书便成为两次接触的借口，而且不着痕迹，既自然又合理。
（3）第一印象是初恋的关键
第一印象往往如电光火石，最深刻、最清晰，或许爱情的种子就萌发于最初的一瞥。在第一次见面的场合里，你一定要注意仪表美，适当的打扮是必要的，使自己美的部分能够突出。但是，切不可过分醉心于华丽，刻意追逐流行服饰。仪表美是多方面的，它也包括人的眼睛。如果在见面时眼睛到处乱转，或者一味地只盯着对方，都会给对方一种不快的感觉。
（4）展现自己的青春活力
青年人的恋爱总有个认识过程。在这阶段中，你要把自己使人讨厌的习惯克服掉，以免破坏你给他留下的良好印象，还要尽量使自己显得快乐与自然些，他就会对你产生好感。你观察过蝴蝶吗？一只漂亮的蝴蝶，当它静静地伏在花草上的时候并不很吸引人，只有当它摆动两翼，在空中飞舞的时候，它那富有生气的美才得以充分展现。同样，美表现在运动中，只有运动中的事物才是令人爱慕的。大凡谈情说爱，都要精神充沛，充满活力，散发青春的韵味。消极悲观只能使自己在精神上未老先衰，谁会喜欢一个孤僻冷漠、呆板无趣、没有一点热情和朝气的人呢？