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第22章 激素替代疗法与衰老

几千年以来,人类在企图摆脱衰老与死亡的过程中,不断地探索和践行着,中国历代皇帝为了想长生不老,不惜任何代价,大炼“仙丹”,踏寻“妙药”,然而仍然逃不掉死亡的命运。随着科学技术的突飞猛进,人类在探索衰老与死亡的奥妙中,前进了一大步,认为人和任何其他生物一样,都是有寿命的,不可能长生不老,但是可以通过现代科学手段,延缓衰老,延长生命,或者说通过人为地干预,使你变得更年轻,更有活力,使你的体能、生活质量等指标达到年轻、健康。通过激素替代疗法,可以使一个70岁的老人重新恢复较为年轻时的容貌和体态,同时恢复性生活的乐趣。目前,西方国家较为盛行的是生长激素疗法。

2.15.1生长激素可使你更年轻

生长激素是一个古老而年轻的激素,说它古老,是因为过去一直被用来治疗儿童侏儒症。在过去的30年里,数以万计的侏儒症患者使用生长激素免除了矮小症的苦恼。说它年轻,生长激素又被用来对付人体衰老,使那些丧失了花容月貌,丧失了健美肤肌和性功能的老年人恢复青春活力。

迄今,在全球范围内,约有2万余篇临床研究报告证实,应用生长激素能够达到如下的效果:体内脂肪减少;肌肉增加;体能水平提高;性功能增强;机体重要的生命器官获得再生;免疫功能恢复到年轻时状态;骨骼更强壮;血脂及血压降低;加速外伤恢复;皮肤更光滑、细嫩;头发重新生长;视力更敏锐;精神更饱满;认知能力高。

2.15.2生长激素的分泌和调节

生长激素是由大脑中部的脑垂体内的生长细胞产生的,脑垂体中有50%的细胞分泌生长激素。研究人员很早就注意到,生长激素的分泌高峰期与青少年的快速生长期相吻合,这也是生长激素得以命名的原因之一。在大多数情况下,生长激素仅在深睡中的最初几个小时内以脉冲的形式分泌。

生长激素在血液中的活性仅能保持几分钟,尔后被肝组织摄取,在肝脏中被转化为生长因子,其中最重要的是类胰岛素生长因子Ⅰ,又被称为生长介素C。被肝脏转化的生长激素随血流到各生命器官,促使其分泌相应的活性激素,从而发挥其生理功能。如使甲状腺分泌甲状腺素,肾上腺分泌肾上腺素和肾上腺皮质激素,男性****分泌****素,女性卵巢分泌孕酮、雌二醇、******等。这些生命中重要的活性激素,是受下丘脑-垂体-靶器官信息传递反馈调节系统的调节而发挥作用的。

2.15.3生长激素的抗衰老作用

生长激素可以预防和治疗许多常见疾病和衰老性疾病。有专家预言,用激素替代疗法(主要为生长激素,包括刺激生长激素的分泌)可能是80岁、90岁甚至100岁以上的老人保持健康和活力最有效的方法之一。

(1)生长激素恢复机体免疫系统:使用生长激素可使位于胸部的胸腺重量增加,使胸腺产生的T淋巴细胞成熟和增加,这有助于使机体免疫系统更有活力,达到抵御疾病,延缓衰老的功效。

(2)对心脏的促进作用:使用生长激素可使腹部的脂肪减少,腹部脂肪的增多将增加心脏病发生的危险。同时还可使体内血脂改善,LDL降低,HDL升高,且舒张压降低10%,心脏的收缩功能提高,射血能力加强。

(3)恢复肺部功能:美国北卡罗来纳大学的内分泌教授,用生长激素治疗晚期阻塞性肺炎和肺气肿病人,结果在注射了生长激素3周后,最大吸气力平均提高到0.13~0.16千帕,同时也提高了最大呼气力。认为生长激素治疗是治疗肺气肿和阻塞性肺病的理想方法。

(4)增强骨骼:使用生长激素可使人体骨的密度增加,同时体内的钙、骨单位骨板和两种胶原增加,可用来治疗骨质疏松症,促使骨折愈合加速。

(5)增强性功能:青春时期,生长激素水平和性功能达到了最高峰,成年期逐渐地下降,到了80岁,75%的男性将没有或不能保持****能力,当接受了生长激素治疗后,性的冲动和能力明显的增强了。

(6)促进大脑和神经系统功能:生长激素通过增加B-内啡肽和降低多巴胺的水平促进慢波睡眠,使人心情愉快,降低压抑,提高注意力和树立自信心、自尊心的作用。生长激素也提高记忆和思维能力,同时也提高近视、远视和夜视能力。

(7)使皮肤焕发青春:通常在服用生长激素几周后,面部即可出现奇妙的变化,细小的纹理消失了,较深的皱纹变浅了,多余的脂肪减少了,松弛的眼袋不见了,支撑面部皮肤的肌肉丰满了,颜面变得红润、光亮和青春了,稀疏的头发增多了。

(8)控制肥胖:肥胖是生长激素分泌的抑制剂。体内脂肪过多是当前人类面临的最大健康问题,社会物质文明的进步,还将使超重和肥胖的人数持续的增长。

没有人愿意肥胖,无论你怎么努力去减肥,但多余的脂肪就像一个巨大的磁铁一样老缠着你,最终导致糖尿病、高血压、心脏病和癌症等疾病的发生。

使用生长激素,再加上适当运动和限制饮食,能帮你实现瘦身之梦。

(9)重新塑造机体:生长激素能起到一些减肥方法达不到的作用,它能溶解掉体内多余的脂肪,同时使肌肉增强,尤其使腹部、腰部的脂肪量减少,使你看上去比实际年龄年轻。

美国的鲁德曼博士在对60~81岁老年男性的研究发现,接受6个月的生长激素治疗后,体内脂肪减少了14.4%,肌肉增加8.8%,腰椎的骨密度增加了1.6%,肝脏和肾脏分别增长了19%和17%,与没有接受治疗的对照组比较,老年人每年要失去2.5%~4.5%的肌肉量。

2.15.4健身运动,促体内生长激素的释放

对于想要依赖生长激素而获得健康的人来说,既担心费用又担心副作用和安全性,或许应该考虑另外种选择,促进体内自身的生长激素产生。

研究表明,人类从20岁开始,从头到脚都已出现一些衰老的痕迹,其原因就是因为机体产生的生长激素水平降低了。如果要使你体内生长激素增加,需要每周2~3次高强度的锻炼,如举重和对抗性的运动,重量以你仅仅能举起的重量达6次为佳,不是较轻的重量举20下。另外,也可每周2次的全速奔跑或玩手球,这个运动必须是全速的,而不是长距离的慢跑。研究证明:只有在高强度的运动之下,体内生长激素才能被释放,而且腿部的锻炼最重要。还有一点要强调,在锻炼之前最好请教一下医生,千万不要做你身体力不能及的运动。还建议,把这种高强度的运动同能刺激生长因子的补品(维生素、矿物质等)结合起来,还要注意减少每日饮食结构中的脂肪含量和热能的量。

单独使用生长激素并不能抵抗衰老的过程,但它可以使你生活得更有活力、更年轻。科学地理智地使用生长激素替代疗法可以提高你的生活质量。