寺院里有一个小和尚，想向自己的师父请教书法。师父看到小徒弟有这种学习上进的志向非常喜欢，并且加以勉励，说：“你要学习书法那很好，你就首先学写一个字，就写‘我’这一个字。”
老和尚把前辈名家所书的“我”字写了几个，交给小和尚，叫小和尚照着去练。
小和尚接受了师父的指教，就照着师父写的字模练了整整一上午，也不知道写了多少个“我”。最后，他拣出自己最满意的写有“我”字的纸条送给师父鉴定指教。
师父见到小和尚写的“我”字，就说：“太潦草，拿回去接着练！”
小和尚只好听从师父的话，回到自己屋里，又勤勤恳恳、废寝忘食地练习。
练了一个星期以后，又挑选了他自己最满意的几个“我”字送给师父去看。师父看完以后就说：“太飘浮，接着练！”
小和尚听了，觉得要把这个字练好不容易，就更加发奋用功练这个“我”字。
一年工夫下来，再把他写的“我”字送到师父跟前。师父看了以后，就说：“你的功夫是用了不少，可惜还是没有找到‘我’字的要领是什么。还得继续练！”
小和尚得到师父的鼓励，而且也进一步知道写“我”字原来还有什么要领。这一次，他就把师父给他的那些前辈写的“我”字放在一边，一笔一画地琢磨，怎么样才能把自己的“我”字写出来？
又经过一段时间的练习，最后他就拿了自己写的一个“我”字送给师父。师父一看，就拍着小和尚的肩膀说：“好！你找到自我了！恭喜你！”小和尚就这样在师父的一言指教之下，知道“我”是怎么一回事，“自我”是怎么一回事。
禅悟人生
无论写字还是做人。唯独一个“我”字最难把握，最难出新。我们平常的自我，都是在模仿，都是在执著，并不是真正自我的体现。只有丢掉一切模仿，排除一切条条框框，打破一切障碍，自我才能真正呈现出来。