一个人听说有一位很有名的乐观禅僧，于是，他便去拜访这位乐观禅僧。乐观禅僧乐呵呵地请他坐下，很有礼貌地帮助他解决心中的烦恼。“假如你一个朋友也没有，你还会高兴吗？”这个人开门见山地问。
“当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。”
“假如你正行走，突然掉进一个泥坑，出来后成了一脏兮兮的泥人，你还会快乐吗？”
“我还是会很高兴的，因为我掉进的只是一个泥坑，而不是万丈深渊。”
“假如你去拔牙，医生错拔了你的好牙而留下了患牙，你还高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏他错拔的只是一颗牙，而不是清除了我的心脏。”
“假如你正在睡觉，忽然来了一个人，用极难听的嗓门唱歌，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏在这里号叫着的是一个人，而不是一只狼。”
“假如你马上就要离开这个世界，你还会高兴吗？”
“当然，我会想，我终于快乐地走完了人生之路，可以快乐地参加下个‘宴会’了。”
“这么说，生活中没有什么是可以令你烦恼或者痛苦的？”
“是的，只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐——痛苦往往是不请自来，而快乐和幸福往往需要人们去发现，去寻找。”乐观禅僧说。
禅悟人生
世上没有不肯快乐的人，只有不肯快乐的心。只要你想拥有快乐，你就会寻找快乐，而这快乐完全在你心境的转化。别总盯着坏处看，要往有利的地方想一想，那么快乐就会随时出现。