一个妇人经常因一些琐碎的小事生气。于是，她便求一位高僧为自己开阔心胸。
高僧一言不发，把她带到一座禅房中，锁门而去。妇人气得跳脚大骂。骂了很久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍不理会。这样闹了很久，妇人终于沉默了。
高僧来到门外，问道：“你还生气吗？”
“我不气你，只气我自己，”妇人说，“我不该来这地方受罪。”
高僧说：“连自己都不肯原谅的人，怎么能心静如水？”说完拂袖而去。
过了许久，高僧又来问：“你还生气吗？”
妇人答道：“不生气了。”
“为什么？”
“生气也没有办法呀！”
“你的怒气沉郁在心里，并未消逝，爆发后会更加剧烈。”说毕，高僧又离开了。
过了很久，高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得生气。”
“还知道值不值得，”高僧笑道，“可见心中还有衡量，气根未除。”
高僧把房门打开，放妇人出来，当着她的面，把手中的茶水泼洒在地。妇人凝视良久，顿悟，连连叩谢，欢喜而去。
禅悟人生
泼水于地，妇人悟到了什么呢？把烦心事像喝剩的茶水一样泼出去，把心空下来，好装新鲜的事情。这也告诉我们，世上烦心事很多，不要紧紧抓住不放，懂得放下你就会开心快乐很多。要知道，生活不是林黛玉，不会因为你的忧郁而风情万种。