打开心门，品味快乐
禅就像一把钥匙，可以打开心灵的枷锁；又像一个向导，可以帮助我们寻觅人生的快乐。打开心门，净化心灵，转烦恼为菩提，在大彻大悟后，用心去体味快乐的含义，拥抱一个美好的明天。
赵州从谂禅师是一个有道行的法师，曾经有一个学僧问他说：“我听说您的老师是南泉普愿禅师，那么，您从他那里学到了什么呢？”从谂禅师认真地回到说：“镇州地区盛产大萝卜。”
还有一次，有一个学僧向赵州禅师请教说：“老师觉得修行的人应该是什么样子的呢？”
禅师回答说：“我现在就正在用功修行啊。”
学僧惊奇地问道：“什么？老师您还要修行吗？”
从谂禅师平静地回答说：“我当然要修行了，因为我也要和别人一样穿衣吃饭啊！”
学僧感到有些疑惑，就问道：“您所说的穿衣和吃饭，这是日常进行的琐事。而我向您请教的是什么是修行啊，这有什么联系呢？”
从谂禅师反问道：“那么你觉得，我每天做的这些是什么呢？”
别以为禅有多么神奇，其实它就隐藏在我们平时的生活中，我们每天经历的都是一些简单的事情，可以从其中享受到快乐。赵州从谂禅师所说的“镇州地区盛产大萝卜”，以及他所说的穿衣吃饭，这样就是所谓的修行啊。
在禅师眼中，我们平常生活所经历的吃、穿、住、行都是可以给人最简单的快乐的，但因为我们太不重视，所以才感觉不到快乐。其实，快乐很简单的，只是一些琐碎的小事。
禅悟人生
认真品味生活，回到简单的经历中，从琐碎的吃、穿、住、行中寻找那些简单的快乐，这样，我们才能够把心门打开，让自己领悟到快乐的真正含义。