改变意识，能够改变一个人的生活，改变一个人的一生，扭转一个人的成败。
刘邦得了天下之后大封功臣，已封了二十余人，其他有功的将领，日夜都在争论谁的功劳大，得不到结论，因此没有继续下去。
有一天，刘邦在洛阳南宫，从双层道（复道）遥遥望见将领们三五成群，经常在洛水沙滩上聚会。刘邦问张良：“他们谈些什么？”
张良说：“难道你不知道他们正在谋反？”
刘邦说：“天下已经安定，为什么还要反？”
张良说：“陛下原来不过是一介平民，靠他们的效忠，才取得天下。而今，你当了皇帝天子，封的全是你的亲戚和老友，杀的全是你的仇家。这些将领生怕你从此不再封赏，又生怕久而久之，你想起过去他们偶然犯的错，会兴起杀机。军心不稳，所以才聚在一起，密谋叛变。”刘邦很忧愁地问张良应该怎么办？
张良说：“你生平最憎恨、最厌恶，而大家又都知道的人是谁？”
刘邦说：“雍齿，他跟我有旧怨，又不断欺负侮辱我，我早就想把他杀掉，只因他立下不少功劳，于心不忍。”
张良说：“请立刻先封雍齿，其他人异谋自然平息。”于是刘邦摆下筵席，封雍齿为什方侯。然后下令催促宰相、皇帝监察官（御使）迅速评估各将领的功劳，用来作为分封的根据。筵席之后，将领皆大欢喜。
张良是刘邦的智囊，趁着刘邦询问的机会，使刘邦检讨反省，改变心意。希望在上位的人没有徇私，当下属的没有猜疑的动荡，国家才能安定。像张良这样的人，史学家司马光认为是最懂得规劝的人。而事实上，规劝和被规劝的人，都必须有转识成智的功夫。他们在一念之间可能杀人，转念之间就可以安邦定国。
禅悟人生
禅所教诫的就是化僵局为新机，化腐朽成大用，化对立为圆融的心志。那种心智，决定于沉净的一念。
对永恒事物的知性理解，属于智慧；对短暂事物的理性理解，属于知识。