“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这种许多人一直在追求着的人生态度就是豁达，是常年张着嘴笑哈哈的弥勒佛一般的高远境界：大肚能容，容世上难容之事；开口常笑，笑天下可笑之人。
有大成就之人通常是豁达的。美国第32任总统富兰克林·罗斯福家中失窃，被偷去很多东西，他的朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平安，感谢上帝。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。人生在世，总是有得有失，既然得失难测，祸福无常，何不达观洒脱一些，就像罗斯福那样。
无独有偶，著名画家毕加索对冒充他作品的假画毫不在乎，从不追究，最多只是把伪造的签名涂掉。有人不解，毕加索说：“作假画的人不是穷画家就是老朋友。我不能让老朋友为难，穷画家的日子也不好过。再说，那些鉴定真迹的专家也要吃饭，而我也没有吃亏，为什么要追究呢？”由此观之，毕加索之伟大，还不仅仅是已臻化境的超人画技，他悲天悯人的爱心与超乎常人的豁达，也是值得当今许多人学一辈子的。
不仅伟人如此，平凡之人也能做到豁达，因为豁达不仅是一种人生态度，也是一种待人处世的思维方式。
豁达的人承认事实，面对事情从不焦躁紧张。这并不是意味着他好运亨通，而是他善于从独特的角度看问题。有些事情一旦来临，不管它多么有悖于心愿，但毕竟是事实，大部分人的心理会在此时产生波动抗拒，但豁达者，他的兴奋点会迅速地绕过这种无益的心理冲突区域，马上转到下边该做什么的思路上去了。事后，也的确会发现，发生的不可再改变，不如做些弥补的事后立刻转向，而不让这些事在情绪的波纹中扩大它的阴影，这种积极的心理力量，就来源于豁达。
豁达的人善于趋乐避害。豁达的人每每是乐观的，他们在遇到困境时，有一种趋乐避害的思维习惯，这种趋乐避害，不是为了功利，而是为了保持情绪与心境的明亮与稳定。这也恰似哲人所言：“所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人；而所谓不幸的人，是只记得与此相反内容的人。”每个人的满足与不满足，并没有太多的区别差异，幸福与不幸福相差的程度却会相当巨大，关键在于它是不是能趋乐避害，胸怀豁达。
豁达的人同时也是善于自嘲自解的人，他的思维习惯中有一种自嘲的倾向。这种倾向，有时会显现于外表，表现为以幽默的方式摆脱困境。自嘲是一种重要的思维方式。每个人都有许多无法避免的缺陷，这是一种必然。不够豁达的人，往往拒绝承认这种必然。为了满足这种心理，他们总是紧张地抵御着任何会使这些缺陷暴露出来的外来冲击。久而久之，心理便会变得很脆弱。一个拥有自嘲能力的人，却可以免于这种状况。他能主动察觉自己的弱点，没有必要去尽力掩饰。
在生活中，豁达的人不必再为名利苦苦争斗，自知平日里已努力做了属于自己的那份工作，或许也有不尽如人意，或许也有错误与疏漏。总之，尽力了，评说之事虽在旁人，却从不为溜须拍马、阿谀奉承所累。豁达的人相信群众的眼睛是雪亮的，而拥有一颗宁静淡泊的心境，那种状态，自然是旁人可望而不可即的。
所以，豁达的人能整日里看到笑脸，看到无忧无虑的神情，看到专注于学识的眼神，看到宽敞明亮的心胸。豁达的人从不羡慕虚荣；豁达的人能真诚地赞许别人的才能；豁达的人有很多的朋友，他们也许无权无钱，却可以在你困难的时候伸出援手；豁达的人能把机会让给更需要的人。
古人云：“海，以包容纳百川；天，以宽广衬白云；草原，以坦荡闻名四海；君子当以之为鉴。”李斯也说：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。”冰心说：“爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一截长途点缀得花香迷漫，使得穿过花叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可挥，不觉悲凉。”他们所说的，一言以蔽之：做人要豁达。
心理透视
豁达不仅是一种待人处世的思维方式，也是一种人生态度。