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第15章 怀孕第1~12周婴儿和母亲的变化(1)

怀孕第1~3周宝宝情况及特点

小生命形成的第1周

恩爱的夫妻双方在某次性生活后,爸爸的精子进入到妈妈的阴道内。这一数量达数以万计,但最终只有一个最优秀的精子能够冲破各种困难,遇到妈妈的卵子。

当精子与卵子结合形成受精卵时,生命的旅程开始了。在以后的几天里,受精卵沿着输卵管向子宫移动,同时迅速进行细胞分裂。

受精卵在输卵管中结合后行进3~4天到达子宫腔,在这个过程中,又由1个细胞分裂成多个细胞,并成为一个总体积不变的实心细胞团,称为桑胚体。桑胚体在子宫腔内自由地停留3天左右,等待子宫内膜准备好了,便在那里找个合适的地方埋进去,这就叫做着床。当它着床后,不断分裂的细胞会依照预定的模式分为两组:一部分发育成胎儿,其他的则形成胎盘等组织。完成“着床”大概需要4~5天的时间,而且必须具备3个条件,即包裹在桑胚体周围的透明带在受精后7天左右必须消失,使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触;子宫内膜增殖分泌旺盛,间质水肿,血管扩张充血;囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞2层,其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶,使胚泡着床。

本周是小生命形成的第1周,即胎龄第1周。这时候孕妇体内的胚胎是很小的,只是一些小群细胞,但它们生产繁殖得很快,如果孕妈妈能看到它的话,只有像针头那般大小,而且这些细胞还根本看不出一个胎儿的模样。

胎宝宝发育的第2周:胚盘出现

医学上将妊娠8周之前的胎儿称为胚胎或胚芽。这时孕妈妈的宝宝还是一从受精后第2周起,宝宝将从一个中空的胚泡发育成一个圆盘状的胚盘。接下来,胚盘的3个胚层开始出现,日后它们将分别形成各种不同器官:外胚层将形成皮肤和神经组织;内胚层将形成肝脏和肠道组织;中胚层将形成骨骼和肌肉组织。

胎宝宝发育的第3周:心脏开始跳动

自受精后第3周开始,胚盘将会卷出形成圆柱形的胚体,同时头部与尾巴开始出现。到了第22天,管状的原始心脏开始跳动,同时,简单的血液细胞也开始在幼稚的血管中循环。

到了第28天,神经管形成,它将成为日后的脊髓,这意味着原始的神经系统开始出现。在此之后,胎儿的头部将开始迅速发育,而神经管的上段将形成脑。在头部顶端,眼睛和耳朵的雏形开始浮现。

胎儿有自己的生命支撑系统。卵黄囊与胎儿正在形成中的内脏系统相连,它像一个交换中枢,将营养物与代谢废物在胎儿与母体之间传递,直到第8或第9周,胎盘逐渐取代了它的地位,标志着胎儿的发育进入一个新的起点。此刻的胎儿是个肉眼看不见的细胞群,只有02毫米大小,重1505微克。

特别提示:孕妇偏食危害多

偏食就是食谱狭窄,选择饮食的蔬菜、肉食等品种过少,许多食物不爱吃或根本不吃。如一些孕妇拒绝吃鱼、奶、肉,只吃粮食、蔬菜,也有一些孕妇恰恰相反。

营养专家告诉我们:这些饭食习惯均不利于本身健康及胎儿发育。我们知道,孕妇需要各种营养,主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水六大类,这些物质存在于各种食物中,为得到齐全而平衡的营养,就要吃各种各样的食物。如果只吃素不吃荤,孕妇及胎儿就缺乏蛋白质、维生素、脂肪、矿物质,可使孕妇贫血、缺钙、消瘦,胎儿体重低、大脑重量轻等。相反,只吃荤不吃素,孕妇会过度肥胖,血中胆固醇、脂肪含量高,不仅自己容易并发妊娠高血压综合症及产程长、产后出血,胎儿也容易发育过大,成为巨大胎儿,造成难产、出生后低血糖、高胆固醇血症等不良后果。因此,不论哪种偏食均不好。为了自身的健康,为了胎儿的正常发育,一定要选择合理、平衡的膳食结构。

胎宝宝发育的第4周变化情况

胎宝宝的生长发育状况

孕妈妈的孩子还非常小,小到只有036~1毫米长。

妊娠第4周,实际胎龄第2周。这时胚胎已经在子宫内“着床”,真正成为孕妇身体的一部分。

受精卵着床后,孕妇的子宫内膜会因为人体绒毛膜激素(HCG)的作用而迅速增厚,并且有大量的血管增生。此时的子宫内膜称为蜕膜,它像一宽厚而柔软的床,为胚胎的生长发育提供营养做好充分的准备。子宫蜕膜直到分娩后脱落。着床后的小生命生长得非常迅速,受精卵不断分裂,羊膜囊、羊膜腔和卵黄囊形成并于本周末发育完毕。在受精卵植入的位置上,羊膜绒毛形成(它将构成未来胎盘的一部分),胚胎通过羊膜绒毛从母体内吸取营养。来自母体的血液在羊膜绒毛内循环,胚胎的心脏尚未形成,但在心脏生成的部位有极轻微的搏动感。

孕妈妈的生理变化

有些孕妇可以说出自己什么时候排卵,她们能感到轻微不适及疼痛,或阴道分泌物增多,受精卵种植到子宫壁上时,有些人会注意到少量的出血。

在这一周孕妈妈还注意不到其他的变化,乳房不会增大,体形也没有变化,更不会有晨起不适的恶心现象,然而这一切将会陆续出现。

因为宝宝还太小,孕妇在这一周里还不会有特别的感觉。体形和体重都没有变化,从外表上看不出妊娠的迹象。由于体内激素的升高,有些敏感的孕妇,可能会感到比平时疲倦些,或者下腹部有些胀闷的感觉。

此时子宫底高度和孕前还没什么差别,羊水量约10毫升。

怀孕第5周的胎宝宝发育情况

胎宝宝的生长发育状况

这时的胎儿尚未长得很大,只有约125毫米长。

本周,胎儿的心脏就已经形成。中枢神经系统(脑)和肌肉、骨骼也开始发育。也就是说,这时胎儿已形成了基本的骨架。

借助医疗检测仪器,现在已能看到一个明显的组织结构,也能区别出头尾,胚胎已出现左右和前后。一道条纹沿背部曲卷成一条沟,此沟密合后形成一条管道,叫神经管,此管道将依次发育为脊髓和大脑。神经管的顶部已经开展,并展平形成大脑的前部;在胚胎的中央长出一个膨起物,这正是心脏的所在,基本的血管正在定位生长发育。

孕妈妈的生理变化

现在发生的变化有些孕妈妈自己能感觉到,有些只有通过某种检查才能为妈妈所知。

恶心与呕吐

另一个早期症状是恶心,伴或不伴有呕吐。不管这种症状出现在清晨还是以后什么时候,都称之为“晨起恶心”。这种症状通常从早晨开始,随着一天中活动的增加而逐渐好转。清晨恶心通常在6周时开始,到第13周以后逐渐好转。

许多孕妇还伴有呕吐;呕吐很少严重到需要医治的地步。然而,有时妊娠引起的恶心和呕吐会导致大量呕吐,最终孕妇营养不良,此时孕妇必须到医院进行补液及关于恶心的医治。

对于妊娠期正常的恶心与呕吐并没有完全成功的治疗方案,但某些措施可以给孕妇带来安慰,比如少食多餐,不要吃自己不喜欢的食物,目前对妊娠期的恶心还没有更好的治疗药物。

特别提示:孕妈妈应该什么时候看去做检查

当孕妈妈怀疑自己妊娠时,孕妈妈可能问自己的第一个问题就是“我什么时候该去看出医院做检查?”

如果一个健康的母亲要生育一个健康的婴儿,那么良好的产前保健是必需的。当孕妈妈确信自己妊娠时,就该看医生。这最可能发生在孕妈妈不来月经后的几天里。

在孕妈妈打算妊娠之前,保持身体健康并使存在的医疗问题得到控制是很有益的。但许多妇女并没有为妊娠做任何准备工作。由于各种各样的原因,一些妇女延误了看医生或根本不去看。为了胎儿的健康和孕妈妈自身健康,以及人类健康,请及早就医。

怀孕第6周的胎宝宝发育

胎宝宝的重要要器官初具雏形

在妈妈肚子里的胎宝宝变化可快了。日渐长大的胎儿顶臀现在长为2~4毫米。所谓的顶臀长是指胎儿的坐高或胎儿的头顶到臀部间的距离。这种测法要比头足长更常用,因为胎儿的腿经常弯曲着,很难测头足长。

从本周起,胎儿的生长速度开始加快。尽管此时胎儿的心脏很小,看上去像一颗深红色的种子,并且目前还只有一个心室,但是它已经能够进行有规律的自主跳动了,血液开始在细小的血管里循环。

连接大脑和脊髓的神经管已经闭合,消化管道开始形成,已经出现了前肠、中肠和后肠,肝、肺、胰腺以及甲状腺等重要器官也具有了雏形。

本周胎儿开始出现面部特征,两个鼻孔在脸上清晰可见;脖子和小下巴也正在成形。胎儿身体蜷缩,类似英文字母的C字,比较容易分辨出头部和尾巴。而胳膊和腿的幼芽就像是身上长出的小蓓蕾。

孕妇的生理变化

许多女性将妊娠和不舒服的感觉联想在一起,特别是恶心的症状。但是最初几周,可能只是稍稍有些不适,起初的感觉可能与经期前相似,比如,孕妈妈可能会出现月经要来之前的那种乳房胀痛感,这也是一种由乳腺刺激引起的妊娠早期症状;孕妈妈也可能变得易怒,并且在不耗费体力的情况下,总感到有些疲倦,这是孕激素含量升高所致。即使在妊娠早期,孕妈妈也需要抽时间放松一下。

特别提示:体重增加造成的问题

妊娠第6周,孕妈妈的体重一般不会有显著的变化,大约从第12周开始,孕妈妈才会注意到体重在增加,体重增长得最快的时间是第20~30周。第36周之后,体重会维持在一定的水准,如果在妊娠末期孕妈妈有水潴留的倾向,体重可能还会增加。

有时孕妇会有水潴留的现象,这种情况也会引起体重增加。水潴留是因肾脏、心脏和肝脏功能失调或血液循环不良所致,经常运动并穿宽松的衣服有助于血液循环。

体重突然增加,表示可能会出现先兆子痫,症状是高血压,蛋白尿和体重过重,脸部、双手、双踝、双足肿胀,还会出现头痛、头晕。如果真的罹患先兆子痫,胎儿会缺氧,血流量也不足,妨碍胎儿的生长发育。

如果孕妈妈发现体重增加过多,并有先兆子痫的症状,要立即告诉医生。严重的先兆子痫会发展成为子痫,这两种病都会危及母子的生命。不过幸运的是,在妇产科保健医生的仔细监护下,子痫症状可以及早发现,并做适当的治疗。

怀孕第7周胎宝宝的发育状况

这一周,宝宝的增长十分迅速。胎儿的顶臀长在周初时仅为4~5毫米,到周末就长到了11~13毫米。

宝宝这时看上去像一颗小小的蚕豆,与身体不成比例的头部向前弯曲着。宝宝的后背倦曲,尾部正逐渐消失。头部两侧各有一个黑点,那是正在形成的眼睛;面中央微微张开的两个小洞分别是他的鼻孔;颈项两侧的耳朵正在形成。

宝宝四肢的幼芽更加突出,肘部正在形成,手和脚的形状有点像船桨。小脚丫的长度仅相当于几分之一厘米。

此时,宝宝的大脑已经划分出不同的几个部分,脑半球与肌肉纤维开始进入迅速发育的阶段。几天之内,宝宝会做出自己第一次动作。

胎儿的心脏仍向外突出,不过已经划分成左右房室,并开始有规律的跳动。每分钟大约跳150次,是母亲的2倍。

肺内的支气管正在发育。胎儿的消化道开始形成,阑尾和胰腺已经出现。有一部分肠道伸到了脐带里面。

内部性器官几乎发育完毕。

孕妇的生理变化

妊娠5周以后,子宫壁会变得柔软,以利于胚胎牢固地着床。孕妈妈可能不会在妊娠早期去做体内产检。如果真的去做的话,医生就能发现孕妈妈的子宫颈变软。

另一种体内变化是子宫颈黏液变得黏稠,这些黏液在子宫颈内凝结形成黏液栓,使子宫封闭,在整个妊娠期间切断子宫与外界的通道。一直要到分娩之前,孕妈妈的子宫开始扩张,黏液栓才会排出体外,称为“现血”。

这周尽管子宫里的宝宝变化很大,但孕妇在体形上还不会有太大的变化。妊娠反应不大的孕妇,体重会有所上升;孕吐现象严重,影响进食的孕妇体重则有可能下降,不过,不要着急,这时宝宝还小,需要的营养不会太多,到了3个月后早孕反应过去了立即补充营养还来得及。有早孕反应如头痛、头晕、恶心、呕吐、倦怠、嗜睡及饮食习惯改变的孕妇到了这一周症状更明显了。

尿频现象也愈加厉害,有些孕妇还会出现便秘。阴道的分泌物增多,这个时期特别容易感染因念珠菌引起的念珠菌性阴道炎,孕妇要特别注意外阴的清洁。

月经过期十几天了,如果在上周HCG检验结果呈阴性的,这周该重新到医院复查,绝大部分的孕妇会在这周高高兴兴地拿到一张“阳性”的检验单。

孕妇的饮食与健康