原料牛脯肉600克,鸡蛋1个,花生油500克,葱段、姜片、精盐、料酒、味精、甜面酱、大料、花椒盐、面粉、淀粉各适量。
制法
①将牛脯肉洗净,沥水,切成8块,放入盆内,加入葱段、姜片、精盐、料酒、味精、大料拌匀腌30分钟入味,上笼蒸约3小时,视牛肉酥烂时取出待用。②将鸡蛋磕入碗内,放入少许面粉、淀粉调成糊,放入少许花生油,待牛肉块冷却,裹上一层蛋糊。③炒锅放置中火上,倒入花生油烧至八成热时,将牛肉块入锅炸至酥黄,捞出沥油,改刀成骨牌块装盘即可。④将花椒盐、甜面酱分别放入小碟内,与牛肉一起上桌食用。
特点色泽金黄,香酥味美。
灯 影 牛 肉(一)
原料精瘦牛肉500克,江米酒50克,精盐5克,味精7克,白糖4克,五香粉3克,花生油250克,花椒粉10克,辣椒粉1克。
制法
①将牛肉切成片,方法是滚刀片,即左手按着牛肉,右手持刀由贴近菜墩处片去,随片肉随滚动。另一种方法是摺片,就是片第一刀到头时不要片断,肉不用滚动,再把肉翻过来由未断处再片回来,形成摺扇一样的片。②炒锅上火将盐炒热,把牛肉片铺平,均匀地撒上盐,卷成筒形,几张重叠放在竹筛内晾上,去掉血水,晾的时间长短由气温的高低而定,气温30℃以上可晾1天,10℃以下可晾4天左右,晾至牛肉呈红色为最佳。③把晾好的牛肉平铺在铁丝篾子上,用炭火烘干,或用烤箱烤干,或在烈日下晒干。④把干牛肉放在笼屉上,用沸水旺火蒸半小时;取出后改成长方形块,再上笼屉蒸15个小时,取出散开晾凉。⑤炒锅上火烧热,下入花生油烧热,将牛肉倒进炸透,倒起沥油,复倒入炒锅内,加入江米酒翻匀,随即下入辣椒粉、花椒粉、味精、糖、五香粉,迅速炒拌均匀,倒出,凉透即可。
特点肉质透明,口感酥脆,越嚼越香。
灯 影 牛 肉(二)
原料黄牛肉500克,醪糟汁、熟芝麻油各25克,菜油1千克(耗150克),生姜、白糖、川盐各15克,五香粉、花椒面各5克,味精1克。
制法
①选黄牛后腿部净瘦肉,不沾生水,除去筋膜,修切整齐,分别均匀片成极薄的大张肉片。将肉片抹上炒熟磨细的盐,卷成圆筒,放在竹筲箕内,置通风处晾去血水。②取晾好的牛肉片铺在竹筲箕背面,置木炭火上烤干水汽,入笼蒸30分钟,再用刀将肉切成长5厘米、宽3厘米的薄片子,重新入笼蒸30分钟,取出晾冷。③菜油烧热,加入生姜和花椒粒少许,将油锅端离火口10分钟,再把油锅放置火上,捞去生姜、花椒粒。④牛肉片上均匀抹上醪糟汁,下油锅炸透,边炸边用铲轻轻搅动,待牛肉片炸透,即将油锅端离火口,捞出牛肉片。⑤锅内留熟油50克,置火上加入醪糟汁、五香粉、白糖、辣椒面、花椒面,放入牛肉片炒匀起锅,加味精、熟芝麻油调拌均匀,晾冷即成。
特点透明如纸,色泽红亮,香甜麻辣,为达县传统名小吃。
家制灯影牛肉
原料瘦牛肉500克,精盐20克,白糖25克,五香粉、花椒粉、香油各5克,辣椒面、花椒面各2克,姜片10克,糯米酒50毫升,花生油200克,味精少许。
制法
①将瘦牛肉去掉筋膜,洗净血水,切成薄薄的大肉片,然后洒上精盐(炒熟),卷成筒状,放在阴凉通风处沥净水分。②将牛肉片放入平底锅中,用文火烘烤至干,然后入蒸笼蒸约1小时,再取出晾凉,切成长4厘米、宽2厘米的小肉片。③将锅加花生油置于旺火上烧至七成热,下入姜片和花椒,稍炸后捞出。再将小牛肉片裹匀糯米酒,入油锅炸透,捞出。然后放入五香粉、花椒粉、辣椒面、白糖和少许糯米酒炒匀,撒入味精,淋上香油即成。
特点色泽红润,香甜麻辣,风味独特。因其片似薄纸,能在灯影下透明,故得此名。
锅烧牛肉(一)
原料嫩牛肉400克,鸡蛋2只,白面粉50克,葱20克,姜片、干淀粉、酱油、精盐各10克,发酵粉05克,花椒6粒,桂皮、大料各1克,花椒盐25克,料酒25克,白糖5克,味精06克,花生油1千克(约耗150克)。
制法
①葱10克切段、10克切末,姜切片。②将牛肉洗净,切成大块,放入沸水锅中焯透,去除血污,洗净,放进干净的锅内,加料酒、葱段、姜片、桂皮、大料、花椒、酱油、白糖、盐、清水(淹没牛肉),用旺火烧沸,小心焖至酥烂,离火,用筷子将牛肉拣出,放凉,用手撕成朵,放碗中,加味精、干淀粉,磕入1只鸡蛋用力拌匀。③取腰盘1只,盘内涂花生油少许,取碗1只,磕入鸡蛋,加白面粉、发酵粉、葱花和少许清水,调匀成蛋糊,倒少许在盘内,放上牛肉条,再将蛋糊均匀地浇在牛肉条上。④炒锅上旺火,倒入花生油,烧至七成热时,下牛肉,炸到外壳呈金黄色时,倒入漏勺沥去油,用刀切成小块装盘,撒上花椒盐即成。
特点色泽金黄,质感酥松,滋味咸香。
锅烧牛肉(二)
原料牛肉(肋条)750克,鸡蛋100克,玉米粉100克,花生油1千克(耗100克),料酒50克,精盐20克,花椒10粒,八角1个,桂皮10克,丁香10克,葱15克,姜10克。
制法
①牛肉洗净,加料酒、精盐在牛肉上搓均。②牛肉放容器内加葱、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上笼屉蒸约2~3小时酥烂为止,取出晾凉。③鸡蛋磕入碗内,加玉米粉调成全蛋糊抹在蒸制好的牛肉两面。④油放入锅内,烧至七成热时,下牛肉炸至黄色,捞出控净油,改成条形,码入盘内即成。
特点外焦里嫩,肉味咸鲜。
郑州烧牛肉
原料牛肉1000克,食盐50克,料酒10克,大茴香5克,花椒5克,草果5克,良姜5克,桂皮5克,丁香25克,生姜5克,大葱10克,红曲米粉10克,火硝5克,香油适量。
制法
①选用新鲜牛后腿瘦肉,剔净骨、筋,将净肉切成长方形块。②牛肉块加食盐、花椒、火硝,搅拌均匀,放入缸内腌制,冬季腌5~7天,夏季腌2~3天,1天翻缸1次。待肉腌透,捞出,洗净,控去水分。③腌好的牛肉块放入开水锅里,煮30分钟,撇去血污浮沫,再加入辅料,待煮至八成熟时,加料酒,转用文火煮至肉熟。捞出,放凉,用红曲米粉染色。④染好的牛肉块放入香油锅里炸,外表炸焦即为成品,捞出,沥油。
特点色泽枣红,油润光亮,肉质软嫩,酥松香脆,五香味醇,咸淡适口。
曹县烧牛肉
原料牛腿核肉1000克,大茴香、白芷、草果等各适量。
制法
①选曹县当地所产的大黄牛。一是要嫩牛,二是只取4条腿上的多腱腿核肉。②
原料备好后并不是立即入锅烧煮,而是将鲜牛肉切成重10~15克的肉块,放进缸里,用本地产的硝盐腌制。热天腌2天,天冷时腌五六天。③腌好的肉块用井水浸泡,去尽血污,再入汤锅煮制。④汤锅内加大茴香、白芷、草果等10多味香料和中药材。烧时文武火兼用,时间需3~4小时。⑤牛肉煮熟后置于室内阴干,再以上等香油炸至肉块呈红褐色出锅。⑥曹县烧牛肉防腐性能好,可贮放较长时间而不会变质。
特点肉质酥烂,香气浓郁。
煎 羊 肉 片
原料羊后腿肉175克,炸土豆条150克,油30克,炒胡萝卜条25克,油焖红菜头丝25克,面粉10克,辣酱油10克,精盐适量,胡椒粉少许。
制法
①将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切成两片。用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,然后再拍一层干面粉。②当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上色并熟透,滗去余油,用辣酱油烹之。③装盘后,浇上原汁,再配上炸土豆条、炒胡萝卜条、油焖红菜头丝即成。
特点色泽鲜艳,肉鲜味浓。
清煎羊肉片
原料净羊肉600克,油60克,面粉20克,黄油20克,辣酱油20克,精盐5克,胡椒粉少许。
制法
①将羊肉洗净,切8片,用刀背拍打成圆形薄片,撒上盐、胡椒粉、再蘸面粉。②当油锅烧热后,将羊肉片用热油煎成两面上色,控去油放黄油稍煎,再用辣酱油烹之。装盘后,在羊肉片上浇上原汁即成。
特点色泽金黄,口味香辣。
高加索式煎羊肉片
原料羊后腿肉200克,泡菜100克,油30克,青葱15克,芹菜15克,面粉15克,鲜柠檬汁10克,蒜5克,精盐适量,胡椒粉少许。
制法
①将芹菜、洋葱、蒜洗净,切成末;将青葱洗净,切成丝。②将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切3~4片,用刀背拍打成薄片,放入盆内,加盐、胡椒粉、洋葱末、蒜末、芹菜末、鲜柠檬汁(也可用白醋代替)拌匀,腌约2小时,再拍一层干面粉。③当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上色并熟透,滗去余油,即可装盘。再配上泡菜、青葱丝即成。
特点色泽金黄,鲜嫩酥脆,鲜香味浓。
软 煎 羊 肋
原料羊肋1750克,面粉50克,鸡蛋150克,土豆泥1250克,葱头、胡萝卜各50克,芹菜25克,香味2片,黄油50克,盐15克,胡椒粉少许,油150克。
制法
①将羊肋放锅内加水,盐,香味,切碎的胡萝卜、葱头、芹菜煮熟取出。②拆去肋骨压平,凉后用刀切成每份2片,撒盐、胡椒粉,沾面粉,裹鸡蛋糊,用油煎成两面金黄,入烤炉稍烤。③起菜时配土豆泥、浇黄油即可。
特点肉质松软,味香适口。
清 煎 羊 排
原料净羊排15千克,炸土豆条1千克,面粉50克,盐10克,胡椒粉少许,黄油50克,辣酱油25克,油150克,煮胡萝卜条250克,煮菜花250克。
制法
①先将牛排带骨切成段(每份2段),用肉拍子拍成薄片。撒盐、胡椒粉,沾面粉,用热油煎至两面上色,控出油放黄油稍煎,辣酱油烹之。②起菜时配炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花,浇原汁。
特点色泽金黄,味香适口,肉质松软。
南斯拉夫式煎羊排
原料带骨羊排2千克,炸土豆条1千克,奶油50克,黄油25克,橄榄油150克,蒜泥25克,柠檬汁25克,盐10克,胡椒粉少许。
制法
①先将羊排切成20段,用肉拍子拍薄,用刀断其筋,撒盐、胡椒粉,抹上奶油,用橄榄油煎之。②待颜色黄时(宜嫩不宜老),用黄油、蒜泥、柠檬汁放在一起拌匀烹之。③食用时配炸土豆条。
特点色泽金黄,鲜嫩适口,香味浓郁。
巴基斯坦式煎羊排
原料净羊排2250克,黄油150克,盐10克,辣椒粉、面粉、葱头、胡萝卜、芹菜各50克。
制法
①将葱头、胡萝卜、芹菜洗净,切碎。②把带骨羊排放入锅内加切碎的葱头、胡萝卜、芹菜和适量水煮熟取出。凉后切成20块,撒盐,抹上用水和好的辣椒粉,再沾面粉,用黄油煎至两面上色即可。起菜时每份2块。
特点色红、香辣。
煎羊排带配菜
原料羊排1250克(带骨15千克),炒土豆片500克,清豆250克,盐10克,胡椒粉少许,黄油50克,辣酱油25克,番茄沙司50克,红葡萄酒50克,老汤250克,生菜油150克。
制法
①先将羊带骨切段(每份2段),用肉拍子拍成薄片,撒盐、胡椒粉,沾少许辣酱油,用热油煎两面上色,控出油,放黄油稍煎,用辣酱油烹之。②起菜时配炒土豆、青豌豆,浇黄油。
特点味香适口,肉质松散。
煎奶油羊排
原料羊排1千克,橄榄油75克,奶油30克,黄油15克,柠檬汁15克,蒜瓣15克,精盐、胡椒粉各适量。
制法
①将羊排洗净剁成20块,用拍刀拍松、薄,抹上少许盐、胡椒粉、奶油;蒜瓣洗净切末,备用。②把锅烧热后倒入橄榄油,待油至五成热时,放上羊排煎至上色(不宜煎得焦老),加入黄油、柠檬汁、蒜末拌匀,用文火煮熟即可食用。
特点色泽金黄,清香味美。
英式各色铁排
原料羊排250克,牛肺250克,培根5片,羊腰5只,大蘑菇5个,生菜油100克,白脱油50克,盐、胡椒粉各适量。
制法
①将牛肺、羊排、培根都切成6片。牛肺和羊排用刀拍平。羊腰剥去外层薄膜,顺长片切开,取出腰心,两片连在一起,用铁针串牢,然后将牛肺、羊排、羊腰摊平,撒上盐、胡椒粉拌匀,刷上一层生菜油,同培根片、大蘑菇一起放入铁扒炉中扒至七八成熟时,即可取出。②各色铁排装在盘中,叠成三角形,顶上放1只大蘑菇,旁边配些炸圆土豆和炒应时蔬菜。上席时装1碟奶油沙司即可。
特点紫褐色,鲜香肥嫩,宜做大盘菜。
醋熘羊肉(一)
原料羊腿肉200克,冬笋50克,葱丝25克,姜末5克,蒜末5克,酱油50克,醋25克,黄酒15克,水淀粉20克,芝麻油15克,花生油500克(实耗60克)。
制法
①将羊肉洗净,去尽筋膜,切成半分厚的片,加水淀粉5克上浆。冬笋切成33厘米长的菱形片。葱丝、姜末、蒜末一起放入碗中,加醋、酱油、黄酒、水淀粉、清水调成芡汁。②炒锅置旺火上烧热,倒入花生油烧至五成热时,放入肉片和笋片滑油后,倒入漏勺沥油。③原锅仍置旺火上,倒入滑好的肉片、笋片,再将芡汁倒入,颠翻几下,使肉片挂匀芡汁,淋上芝麻油,出锅即成。
特点色泽黄亮,肉质鲜嫩,味香带酸,爽口不腻。
醋熘羊肉(二)
原料羊里脊肉300克,胡萝卜、水发木耳、油、盐、酱油、醋、白糖、味精、香油、淀粉、葱蒜片、姜末各适量。
制法
①用碗加盐、酱油、白糖、醋、味精、水淀粉、汤适量兑成甜酸汁待用。②勺内加油,烧至五成热时将里脊片放入勺内滑开滑透,再放入胡萝卜片稍炸,一起倒在漏勺里控净油。③原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,倒入里脊片、胡萝卜片、木耳,倒入兑好的甜酸汁熘匀,淋香油,出勺装盘即可。
特点色金黄,肉质嫩,味酸。
滑 熘 羊 肉
原料新鲜嫩羊肉250克,荸荠、笋片、黑木耳、青豆各20克,油、味精、料酒、细盐、水豆粉、生姜末、葱各适量。
制法
①将羊肉洗净,切成长方形片状,加水豆粉、料酒、细盐、蛋清,拌匀上浆。②旺火,将菜油倒入铁锅中,油烧至五成热时,倒入拌好的羊肉片,拌炒6分钟起锅,沥油。③将生姜末、葱放入有余油的锅中,煸出香味;再加荸荠片、笋片、黑木耳、青豆,炒煸2分钟;加料酒、细盐,烧开;下味精,接着加水豆粉勾芡;倒入羊肉片,烧热即起锅,加少许香油即成。
特点色泽白净,质地滑嫩,营养丰富,可使胃口大开。
桃仁炒羊肉
原料腌好羊肉片250克,核桃仁250克,精盐、味精、白糖、酱油、料酒、姜片、葱段、蒜泥、胡椒面、芝麻油、湿淀粉各适量,花生油500克(耗约50克)。
制法
①将核桃仁用适量碱面及热水腌30分钟,用开水滚透,撕去外衣,再用清水漂至无碱味,加盐煨入味,控去水分。盐、白糖、味精、深色酱油、胡椒面、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。②旺火热锅下油,五成热时放入核桃仁炸至酥脆,捞起,晾凉。③另起炒锅下入油,烧至四成热时放入羊肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、姜片爆香,放入羊肉片,烹料酒,用芡汁勾芡,放入核桃仁、葱段,淋明油炒匀上盘便成。
特点酥脆鲜香,味极佳美。
野葱炒羊肉
原料野葱150克,羊肉400克,料酒、精盐、味精、酱油、姜丝各适量。
制法
①将野葱去杂洗净切段;羊肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。②锅烧热,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野葱炒至入味,出锅即成。
特点可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等营养成分。
炒羊肉
原料熟羊肉150克,食油40克,湿粉面15克,马蹄葱、蒜片、姜米、木耳、绍酒、酱油、绿色蔬菜各少许。
制法
①将羊肉切成小拇指丁,湿粉面与10克油和匀,下热油锅炸一会儿。
②滗去油,加入葱、姜、蒜、木耳、绿色蔬菜、酱油、绍酒和肉汤,勾流水粉芡,点明油即成。
特点色泽金黄,鲜嫩味美。
小 烧 羊 肉
原料鲜羊肉200克,水淀粉100克,植物油250克,小茴香3克,酱油、醋、味精、香油、绍酒各少许。
制法