书城烹饪美食美味溜烩菜600款
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第8章 猪牛羊肉类(8)

原料新鲜牛筋500克,生姜15克,葱头100克,胡萝卜50克,芹菜25克,番茄酱100克,黄酒50克,精盐3克,白糖15克,辣酱油15克,熟猪油50克,味精少许。

制法

①葱头切丝,胡萝卜节片,芹菜打成结。

②清水煮沸,下生姜片,葱头丝(一半),胡萝卜与芹菜,煮5分钟,下牛筋,待沸撇沫,烹上黄酒,用文火焖煮1.5~2小时,见牛筋酥软,捞起冲洗干净切成段。

③炒锅内下熟猪油,烧至四成热,爆香葱头丝(一半),胡萝卜与芹菜,焖煮5分钟,下牛筋,待沸撇沫,烹上黄洒,用文火焖煮1.5~2小时,见牛筋酥软,捞起冲洗干净切成段。

④炒锅内下熟猪油,烧至四成热,爆香葱头丝,下番茄酱,白糖炒和,调味,勾薄芡下牛筋翻炒均匀,盛于瓦钵内,放入炉内,用200℃温度焖烘20分钟即成。

特点色红艳,味酥糯软滑,甜酸香鲜。

鸡汁牛筋

原料熟牛筋750克,青菜心400克,熟火腿50克,熟鸡皮100克,清汤1千克,毛汤1500克,葱20克,姜15克,料酒10克,盐12克,味精10克,胡椒粉3克,水淀粉50克,猪油200克,鸡油30克。

制法

①牛筋用开水氽透捞出,用凉水冲凉,去掉杂质洗净,切成长7厘米的段,用凉水泡上。火腿切成长形薄片,鸡皮切成长方块。菜心洗净,葱切段,姜切片。

②锅上火放猪油50克,下葱,姜炸香放入毛汤。牛筋沥尽水放入锅内,用小火将牛筋烧烂。

③菜心用油滑透,倒入漏勺内。

④另起锅内舀入清汤,把牛筋从原锅捞出,放入清汤内。把鸡皮,菜心放在牛筋一边,下料酒,盐,胡椒粉,味精同煨。待牛筋入味,菜心,鸡皮已烂时,把菜心,鸡皮捞出放在盘子中央。清汤烧沸,下火腿片烫透。锅内的牛筋尝好味,用淀粉匀芡,淋入鸡油,盛在菜心鸡皮上面,再把火腿盖在牛筋上。

特点汤浓厚,味鲜,筋烂。

家常臊子牛筋

原料水发牛蹄筋600克,瘦猪肉150克,清油125克,黄瓜净100克,郫县豆瓣酱75克,酱油10豆,盐2克,味精1克,料酒20克,整姜30克,葱段50克,水豆粉5克,清汤,香油,各适量。

制法

①将牛蹄筋洗净泡软,下锅加水,用微火煨至烂熟,取出在温水中浸泡,去掉杂质洗净,切成长约5厘米的比小指条略粗的条,用开水氽透。

②把猪肉切成绿豆大的颗粒。黄瓜切成小指条,开水焯熟泡冷。

③锅内油热,下肉粒煸干水分,烹料酒后装碗。

④锅内倒油烧热,下豆瓣酱,炒出红色,加汤稍煮,然后捞去豆瓣渣,放入肉粒,牛筋,酱油,盐,料酒,整姜,葱段,移微火上煨至烂熟入味,去姜,葱,放味精,下水豆粉,将汁收浓后加香油,装盘。

⑤将黄瓜条加热加味,镶在盘边四周即成。

特点色泽红亮,牛筋糯烂,汁浓味厚。

沙嗲牛筋

原料鲜牛蹄筋500克,花椒20克,八角20克,精盐11克,生油15克,白糖20克,味精10克,麻油5克,紫金酱克,沙嗲酱10克,蒜茸20克,姜片适量,青、红辣椒25克,生粉15克,粟粉25克,生油100克,清水约700克,食用柠檬黄色素适量。

制法

①粟粉,生粉用少量清水拌和成稀浆;青红椒切成细丝候用。

②牛蹄筋洗净放在沸水中用火煲至约八成烂,捞起成为熟蹄筋。

③将炒锅烧热,倒入生油50克,将蒜茸,姜片炒香,投下清水花椒,八角,精盐,煮沸转放到钢精锅里,用慢火加盖将蹄筋焖至烂度适合时,将花椒,八角取起,加入紫金酱,沙嗲酱,白糖,生抽,麻油,味精,柠檬黄色素略滚,用生粉,粟粉浆勾芡,芡成端离火位,投下剩余的生油拌匀舀起,分作10碗,趁热食用。

特点软烂爽滑,辣中微酸。

红烧蹄筋

原料鲜牛蹄筋250克,酱油,15克,料酒0克,盐3克,味精2克,白糖5克,鸡汤200克,淀粉2克,葱30克,油50克。

制法

①将蹄筋切成长5厘米,宽,厚各约1厘米的条(如蹄筋较小,较细,可不再加工)。

②将蹄筋放入开水中略焯一下再取出。

③炒锅上火,加油50克,将葱段放入煸炒,至出香味葱略变为金黄色时,加入蹄筋,迅速翻炒,使蹄筋均匀受热,加入酱油,料酒,盐,味精,白糖,鸡汤,开锅后,转用小火烧约10分钟,再用大火加热,放入溶于水的淀粉汤汁收浓,即可装盘。

特点咸香味浓,色泽金红。

牛膝蹄筋

原料牛蹄筋100克,牛膝10克,鸡肉500克,火腿50克,蘑菇25克,精盐5克,味精,胡椒粉,料酒各适量,葱15克,姜10克。

制法

①牛膝洗净,切片。

②牛蹄筋放钵中,加水适时,上屉蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸泡2小时,剔去外层筋膜,洗净,火腿洗净后切成丝,蘑菇水发后切成丝。姜,葱洗净后,切成姜片,葱段。

③将发好的蹄筋切成长节,鸡肉剁成2厘米的方块,将蹄筋,鸡肉放入蒸碗内,把膝片摆在鸡肉上,火腿丝,蘑菇丝拌匀后撒在周围,姜片,葱段放入碗中,再同胡椒粉,味精,料酒,盐,清汤,调好汤味倒入碗内。上屉蒸约3小时,待蹄筋熟烂后即可出屉,拣去姜,葱,再调味后即成。

特点蹄筋软糯,鲜香爽口。

清蒸牛蹄筋

原料牛蹄筋500克,胡椒,花椒,盐,酱油辣椒,芫荽,蒜末各适量。

制法

①将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗干净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再反复刮洗,直到碱味消失,露出金黄色停止。

②然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼蒸到筋烂皮熟绽。

③将熟蹄筋切成条,加胡椒,花椒,盐,酱油辣椒拌匀,装入碗内,再上笼蒸到料味渗入筋内出笼,翻扣在另1个碗内。浇上牛肉原汤撒上芫荽,蒜末即成。

特点色泽淡黄,酥软熟嫩,入口即化,极为可口。

烧牛蹄筋

原料牛蹄筋450克,水发香菇100克,绍酒15克,湿淀粉7.5克酱油20克,上汤250克,花生油50克,味精,姜末各少许。

制法

①将牛蹄筋切成长8厘米的条;香菇切片,锅置旺火上,下入花生油烧至五成熟,煸姜末,再放入香菇片急炒1分钟取出。

②锅置旺火上,将牛蹄筋,绍酒,酱油,味精,上汤一并入锅,烧3分钟,加香菇烧片刻,即用湿淀粉勾薄芡,见沸起锅装盘。

特点甘鲜滑韧,香柔适口。

红烧牛蹄筋(一)

原料水发牛蹄筋750克,冬笋50克,鲜红辣椒25克,精盐,味精,香油,生姜各少许,酱油10克,湿淀粉20克,绍酒50克,茶油100克,牛肉清汤100克。

制法

①将涨发的牛蹄筋切成长7厘米的条;冬笋,红椒,生姜切碎。

②锅中加清水,将洗净的牛蹄筋洒入,加绍酒煮沸焯1次,炒锅放茶油,烧至七成热时,加入生姜,牛蹄筋煸炒几下,接着下冬笋,红椒片,放盐,酱油,再倒入牛清汤煮沸,待汁收浓时,放味精,用湿淀粉勾薄芡,淋芝麻油即得。

特点色泽红润,筋韧软糯。

红烧牛蹄筋(二)

原料生牛蹄筋750克,白菜心10个,葱结1个,姜片5片,桂皮1块,茶油,绍酒各30克,湿淀粉,酱油各7.5克,味精5克精盐,芝麻油各10克。

制法

①将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10分钟捞出,剔去碎骨,刮去表面衣皮,再切成7厘米的条。

②取大瓦钵1只,用竹子垫底,依次放入牛蹄筋,桂皮,绍酒,酱油,精盐7.5克,葱结,姜片和清水2千克,置旺火上烧开,再移至小火上煨4~5小时;至蹄筋软烂,剩少量浓汁时离火,去掉葱,姜桂皮,将粗的牛蹄筋选出来,从中切开,使其粗细均匀。

③炒锅置旺火上,放入茶油7.5克,烧至八成热时,将洗净的白菜心下锅,放入精盐2.5克煸熟,盛入瓷盘的周围。炒锅内再放入茶油22.5克,烧至八成热,倒入牛蹄筋煸炒,再倒入原汁烧开后,放入味精,用湿淀粉勾薄芡,盛入大瓷盘的中间,淋上麻油即成。

特点质地软烂,味道香浓。

甘肃回族烧牛蹄筋

原料水发牛蹄筋250香菇25克,冬笋25克,姜15克,蒜15克,大料2克,白糖10克,味精3克,酱油15克,盐5克,淀粉5克,香油50克。

制法

①将水发牛蹄筋择洗干净,斜刀切成长3.3厘米的段,用开水煮透捞出。

②将香菇择洗干净,把冬笋切片与香菇同用开水焯过待用。

③在炒锅内入香油35克烧热,先放入大料稍炸,再加入蒜,葱段炸出香味,烹料酒,酱油,清汤熬煮片刻,捞出大料,葱姜,蒜,加入原料,水开后去泡沫,用文火煨至软烂,汁基本收尽,淋芡粉,淋明油,出锅盛盘即成。

特点颜色金黄,质地软烂,香味浓郁,被赞誉为“熊掌”具有补虚弱,强健筋骨功效。尤其适合骨质疏松症患者及老人食用。

红焖牛蹄筋

原料牛蹄筋500克,精盐,味精,白糖,胡椒面,蒜泥,姜末,葱段,酱油,料酒,芝麻油,湿淀粉,花生油各适量,八角,陈皮各少许。

制法

①将牛蹄筋洗干净,用清水煲至软烂,捞起,切成小块。

②旺火热锅下油适量,放蒜泥,姜末,豆酱,牛蹄筋爆香,烹米酒,下汤水,大茴香,盐,白糖陈皮,味精,深色酱油,盖盖,文火焖30分钟,去掉大茴香,陈皮,撒胡椒面,用湿淀粉,勾芡,加芝麻油,葱段淋明油炒匀便成。

特点软滑筋糯,五香味浓。

大腿炖牛蹄筋

原料发好的牛蹄筋500克,火腿腿头肉250克,火腿皮1块,约重150克,猪油,料酒各50克,酱油,白糖各25克,精盐6克,味精5克,姜末4克,葱末4克,碱少量。

制法

①牛蹄筋洗净,放入沸水锅中,煮30分钟,捞出,洗净,再切成长3.3厘米的段。

②火腿皮用温碱水刷洗干净,再用清水漂清,沥水。

③火腿削去两面发酵层和黄色肥膘,洗净,切成长3.3厘米,宽1厘米的条。

④沙锅洗净,放竹架垫底,放上火腿皮,再放上牛蹄筋段,葱末,料酒,再加清水没过牛蹄筋6厘米,用旺火烧沸,再用微火炖,至八成酥时,加精盐,酱油,白糖,火腿块,继续炖煮,至酥烂,拣去火腿皮再加味精,淋上猪油,即成。

特点蹄筋酥糯,腊味香浓,汤汁稠滑,富有胶质,佐餐佳肴。

酱牛蹄筋

原料鲜蹄筋5千克,精盐250克,糖色15克,桂皮10克,小茴香5克,丁香0.5克,葱25克,花椒5克,鲜姜25克,大蒜25克,面酱100克,大茴香10克。

制法

①选料:选用新鲜牛蹄子,洗刷干净,用开水烫煮15分钟,脱去皮毛等,用清水洗净。

②煮制:把牛蹄投入沸水锅里,水温保持在90℃左右,约煮2.5小时后取出。

③剔骨:把煮熟的牛蹄中的趾骨全部剔除,剩余部分即是牛蹄筋。

酱制锅中加入水,精盐,糖色,面酱桂皮,小茴香,大茴香,丁香等香辛料,旺火煮沸,再把牛蹄筋放入锅内煮1小时左右,待牛蹄筋煮烂熟后,捞出晾凉,即为成品。

特点色泽酱红,筋软不烂。

鸡汁牛蹄筋

原料生牛蹄筋,小白菜各1千克,猪油100克,料酒50克,盐10克,味精1.5克,胡椒粉0.5克,鸡汤500克,鸡油,葱,姜各15克。

制法

①水煮:牛蹄筋用清水漂去血水,放入冷水锅煮过捞出,洗净后下入冷水锅,在旺火上烧开再移火上焖煮,煮到八成烂取出并剔去杂质,切成长5厘米,宽1.7厘米的条。

②调料加工:小白菜摘去边叶留小苞,洗净,葱,姜要拍破。

③煨制猪油烧六成热时,下入葱,姜煸锅,再下入牛蹄筋,料酒,盐,鸡汤,烧开后倒入垫有底沙钵中,用小火煨10分钟,使其烂透入味。

④烧制:另将猪油烧到六成热,下入白菜苞加盐炒熟,倒入煨好的牛筋,去掉葱和姜,加入味精,胡椒粉收浓汁,装入深盘,淋鸡油即成。

特点汁浓柔软,味鲜可口。

三鲜牛蹄筋

原料水发牛蹄筋400克,熟鸡肉100克,熟火腿50克,水发香菇100克,小菜心12棵,黄酒25克,细盐3克,味精5克,水淀粉10克,鲜白汤750克,熟猪油150克。

制法

①将蹄筋用热水浸泡,洗净油腻和杂质,顺长剖开,切成两段,放入沸水锅中煮一下,捞出,用清水中洗净,捞出挤干水分。

②熟鸡肉,熟火腿均切成片;香菇去根切片,菜心放入沸水锅氽一下捞出,放入清水中浸凉后再捞出沥去水分。

③炒锅中倒入鲜汤,加黄酒,熟猪油,细盐,味精,牛蹄筋烧沸后,改用小火焖烧入味,再放入鸡肉,火腿,香菇,菜心煨烧,见锅中卤汁快浓时,用水淀粉勾芡,浇上熟猪油,起锅装盆即成。

特点色彩鲜艳,蹄筋软糯,口味鲜美。

肉馅牛肉扒

原料瘦牛肉末200克,黄油35克,净葱头50克,净蒜瓣5克,精盐3.5克,白胡椒粉1.5克,精面粉5克,生菜油100克,白酸葡萄酒25克,清鸡汤300克,净西红柿50克,净圆生菜2叶,大米250克,香叶1片,公丁香2个。

制法

①葱头切末,大蒜拍成泥。西红柿切厚1厘米的片,撒匀精盐1克和胡椒粉0.5克,再粘上面粉。大米洗净,用凉水浸泡10~20分钟,滗出水放锅内。

②煎盘内倒黄油10克烧热,投入少许葱头末略炒,加入香叶、公丁香和鸡汤250克烧开,倒在盛米饭的锅内,置微火上焖熟,分成4份待用。

③另用煎盘倒黄油25克烧热,投入剩余葱头和蒜泥炒至断生,离火。将牛肉末放盆内,加入炒葱头末搅拌匀,边搅拌边兑入冷鸡汤50克调匀,加精盐2.5克和胡椒粉1克,和成馅,制成厚1.5厘米、8厘米直径的圆形肉扒。

④大煎盘倒生菜油烧热,将肉扒放油内两面煎上色,滗出油,入炉温400℃的烤箱,烤30~40分钟,烤至肉扒鼓起含着一兜汁时铲出。在煎盘内,烹入白酸葡萄酒,旺火过热待用。

⑤烤肉扒的同时,用煎盘倒生菜油烧热,将西红柿片放油内,两面煎至呈金黄色,滗出油待用。

⑥取1份米饭(拣出香叶和公丁香),盛热长盘右上方,牛肉扒盛盘中间,浇上原汁,盘边码上西红柿,压上生菜叶即成。

特点肉扒色泽深褐,质嫩味鲜。

德式牛肉扒蛋

原料牛肉175克,鸡蛋65克,炸土豆条75克,葱头末15克,煮胡萝卜条30克,煮红菜头30克,牛奶30克,生菜油200克(实耗20克),黄油10克,肉汁25克,胡椒粉少许,精盐1.5克。

制法

①将牛肉洗净,用绞刀绞一遍,与葱头末、鸡蛋25克、牛奶、胡椒粉、精盐一起和匀,用手捏成球。

②手上蘸鸡蛋,把牛肉球压成宽11.5厘米、厚1.65厘米的圆饼。往煎盘放入生菜油,下入肉饼,在旺火上煎上色,滗出菜油,放入黄油稍煎,入炉烤熟。

③往小煎盘内放入生菜油烧热,把1个鸡蛋40克先磕入碗内,再倒入煎盘,随煎随撩油,避免蛋黄破裂。

④将少许肉汁倒入煎盘烧开。

⑤上菜时,将牛肉扒浇上原汁,上放炸鸡蛋,周围配上煮胡萝卜条、煮红菜头、炸土豆条即成。

特点色呈咖啡色,味香,外焦里嫩。

牛肉球

原料碎牛肉450克,豆粉20克,生抽酱油15克,碎青菜50克,虾米(切碎)250克,盐3克,胡椒粉1.2克。

制法

①将各种佐料倒进碎牛肉里搅匀,分成核桃大小的牛肉球。

②将牛肉球放进浅碟中,中央留空,用保鲜纸盖上,放入微波炉,用高火力烤2~3分钟,取出牛肉球翻转,再用保鲜纸盖好,放入炉内,用高火力烤1~2分钟,直到牛肉球烤熟。

特点肉质软糯,鲜香味美。

威化牛肉球

原料牛肉烧卖馅500克,笋丝100克,直径20厘米食用威化纸38张,炸用花生油、生粉(防粘用)各适量,沙姜粉少许。

制法

①将笋丝用开水泡过,扭干水分,与沙姜粉一同渗入牛肉烧卖馅内,分成30个丸子。

②将威化纸(用生粉加工制成)8张,以一开四分切成32角片。

③在干木板面上洒些生粉(防粘),然后取威化纸1张,中间再放上威化纸一角,将牛肉丸放在一角威化纸中央,轻轻地把整张威化纸收拢,其样子是下部成圆球形,上部是一束稍为松散的威化纸。每包好1个立即放在已经洒了生粉的干木板上候炸。