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第26章 对各种症状的治疗(4)

参加旅游应该是一件快乐的事情,晕起车就变得很痛苦了。通常,开车的人不易晕车。有人说:坐车前喝酒、坐船时看着水平线,就不会晕车、晕船。晕车是因为车子晃动,使耳内产生变化,神经过于兴奋引起的,身体、眼睛都感觉到晃动,神经因兴奋而醉了。当然晕车也和体质有关,胃肠弱、贫血、低血压、神经过敏、精神不安的人,自主神经容易不安定,坐上交通工具后,耳内神经兴奋,其实就是神经醉了。不过,这种人自己开车时,为了怕出车祸,自主神经会比较安定,不会眩晕。自主神经和精神有关。

最好平常就用香烟温灸厉兑

避免晕车的方法是:保持自主神经安定,以及胃肠健康。

治疗穴位是大敦、厉兑。大敦属于肝经,对治疗眩晕很有效,不论因身体、精神引起的眩晕均可使用。刺激它还可以消除乘坐交通工具的不安,它位于第一趾下中央。每天温灸1次,或在旅行前2周开始温灸,感觉热马上移开,反复10次。

厉兑属胃经,可治疗恶心、促进胃肠蠕动,使腹胀引起的恶心解除,它的位置是:第二只脚趾趾甲下方外侧。

平常温灸厉兑,可以健胃整肠,坐车不再晕车。每天以香烟温灸10次。

如果事先有预备,可在晕车时,脱下鞋袜温灸,若是没有器材,按摩也有效。

腿抽筋

消除小腿肚的疲倦。用香烟(艾草)温灸窍阴,按摩大敦

有人会在半夜突然腿抽筋,直到天亮都不能沉睡,天寒更容易抽筋。移动脚的时候,肌肉突然痉挛,在疼痛之际又突然好了,虽然自己会好,却每晚如此,这种抽筋不论成人还是老人都会发生,抽筋的部位可能是脚趾、臀部或其他部位肌肉。

腿抽筋通常在肌肉疲劳时,突然遇到冷空气、冷水而引起,因流汗会引起寒冷,所以夏天也会发生痉挛。运动时,疲倦的脚遇到冷空气,流汗使身体变冷,又突然伸张肌肉,这时用力就容易引起抽筋。肌肉正要伸展时,却有一个相反的力量突然收缩,才会产生痉挛,肌肉充满活力时则不会发生痉挛。白天消耗体力,身体有一点疲倦,在黎明时就可能抽筋。

小腿肌肉很重要,可帮助站立

要治疗腿抽筋,首先必须消除肌肉疲劳。小腿肌肉帮助人站立,非常重要。中医认为肌肉受肝经、胆经支配,要治疗抽筋,就要刺激肝经大敦、胆经窍阴。大敦在第一趾趾甲下中央,先用指头夹住大敦,慢慢绕小圈,逐渐加大,再往上弯曲。伸长整只脚,从小腿到脚都伸长,再慢慢弯曲第一趾,停留10秒。窍阴在第四趾趾甲下外侧,先好好按摩,再用香烟温灸,感觉热马上移开火源,反复10次。

腰不好的人或小腿僵硬的人,容易腿抽筋,平时按摩大敦、窍阴,可消除肌肉疲劳,安心睡觉。

假性近视

刺激肝经的大敦穴,和位于第二脚趾与第三脚趾底部的眼睛反射点,可消除疲劳

小学时视力良好,上了中学因为熬夜,突然看不见黑板上的字,长时间看书,晶体变厚,眼睛一直处于紧张状态,习惯紧张后就暂时像近视一样,看不见远方。小学、中学生的轻度近视,大半是假性近视,但是,如果放任不管,会变成真性近视。

孩子视力减弱,通常不会马上告诉父母,如果记得常常问他,或许他会告诉大人,但是,有时孩子也不会发觉自己视力减退。如果孩子突然头痛、肩硬、成绩变差,可能是因为假性近视。

第二、第三脚趾底部是眼睛反射点

治疗假性近视,应刺激第二、第三脚趾底部的眼睛反射点,及肝经大敦。中医认为眼睛是肝的象征,眼睛属于肝的一部分。古书《千金要方》曾记载:“眼睛看不清楚而叹息的人,应刺激大敦。”大敦在第一趾趾甲下,可以用香烟温灸,也可以到药房买温灸贴布,或温灸用器材,使用艾草总比香烟好。切记感觉热要马上移开,反复进行5次即可。

第二、第三脚趾底部是眼睛反射点,按摩两脚,加强刺激感觉较疼痛的一脚,并慢慢搓揉整只趾头,如果两脚同时感到疼痛,则按摩双脚,每天3分钟。读书不要持续太久。时常看看窗外,老是面对桌子,全身易紧张,血液循环也不好。刺激大敦、眼睛反射点,不仅可消除疲劳、恢复视力,也可以促进血液循环,消除头痛、肩硬,成绩自然变好。

过敏性鼻炎

刺激厉兑、涌泉,可治疗过敏性体质

好不容易严冬过去,春天来了,却突然连打喷嚏,流出大量鼻涕、眼睛发红、发痒,5月时几乎痊愈。随着季节而发生的过敏性鼻炎,可能是受到花粉等刺激而引起,如果是因为别的原因,则可能随时发病。

过敏性鼻炎是因鼻子吸入空气中的异物(即抗原),鼻黏膜吸收后,体内产生对抗抗原的抗体,如果抗原再进入体内,抗体会和抗原接触,产生毒物,毒物刺激鼻黏膜,因而发病。

以前很少看见对花粉过敏的鼻炎患者,10年前才突然流行,可能是过敏性体质的人增加,也可能是食物中添加化学剂、环境污染、精神压力、缺乏运动等原因,助长过敏体质出现。过敏性鼻炎是体质关系造成,复发率很高。

肾上腺分泌的激素对过敏性疾病有疗效

治疗过敏性鼻炎,必须改善过敏体质,可以刺激胃经的厉兑、肾经的涌泉。胃经从脸颊开始,通过鼻子两边,结束于脚底的厉兑(在第二趾趾甲下外侧)。温灸厉兑可以促进鼻子四周血液循环,消除鼻痒。

涌泉可以刺激肾上腺,肾上腺分泌的激素,对过敏性疾病很有用,如果能分泌正常,可以改善过敏体质。涌泉在脚底,弯曲脚趾可见到“へ”形,“へ”形中央凹槽即为涌泉。在过敏性鼻炎未发作前,先用拇指用力按摩,再用香烟温灸,感觉热马上移开,反复20次。每天按摩涌泉、加上温灸,可改善过敏体质。

鼻窦炎

每天持续刺激厉兑、至阴,可去除不快感,使头脑清醒,并且强化体质

长期头痛、不想睡而打呵欠、用口呼吸的人,可能有鼻窦炎,这是一种慢性鼻窦炎症。鼻窦是鼻子边通往鼻子的洞,鼻子在脸颊附近、两眼之间、额头上都有小洞。

鼻窦炎是因为感冒引起鼻窦黏膜肿胀,因而分泌脓液,积存在鼻窦中,积存久了,就会慢慢地一点点从鼻腔流出,这时已呈青黄色脓液,也会流到喉咙。由于脓液积在鼻内,引起鼻塞,头部前面沉重,思考力、注意力无法集中。鼻窦炎多半和体质有关,清洗鼻窦、动手术仍易复发,非常烦人。年轻时比老年时容易治愈。

不要摄取过多水分、零食

治疗鼻窦炎应刺激胃经厉兑、膀胱经至阴。胃经从鼻边脸颊开始,通过鼻子、牙齿、喉咙,到达胃,结束于第二趾的厉兑,可促进副鼻腔附近血液循环,减少分泌物,稳定鼻窦炎症状。膀胱经流经两眼内侧、从头部前面流向头部后面,经过背部、大腿后侧,到达第五趾,可镇定副鼻腔等处的发炎状况,治疗头部前面的疼痛、鼻塞、集中力低、眼涩。

先用指头夹住厉兑,一边用力压,一边使趾头绕大圈,按摩后温灸10次。也要一边刺激至阴,再揉搓至阴,沿着足外侧按摩到脚跟,并温灸10次。

鼻窦炎患者应少摄取过多水分和甜的零食。因为此类患者比较容易感冒,食欲大,平时容易不知不觉地摄取甜食。每天刺激厉兑、至阴,抑制胃肠过度蠕动,帮助膀胱运作,比较不易感冒,脓液也可以减少,并消除难忍的头痛。

即使长年累月受鼻窦炎之苦的人,只要每天刺激厉兑、至阴,头脑一定可以恢复清醒。

糖尿病

切忌肥胖和压力。治疗穴位是脾经的隐白和肾经的涌泉。牙签或踏竹子均有用

中年人因工作关系,多少会积存压力,来自于上司、部属之间,工作到晚上,夜归还要为孩子的教育劳累,要消除工作过度引起的疲劳和压力,只好大吃、饮酒,结果变得肥胖。

糖尿病也会遗传,但是肥胖、压力是两个大敌。糖尿病是因为胰腺分泌胰岛素减少,使胰腺无法充分发挥功能,这是由于吃得太多、饮酒过度、压力、运动不足及体质因素而造成。糖尿病患者血糖过高,尿中带糖,无法使用血液中的糖作能量。糖尿病易引起肾脏病、动脉硬化、神经障碍等可怕的疾病。治疗糖尿病的方法是:控制饮食,睡眠充足,适度运动。

糖尿病的症状是:口渴、排尿次数增加、尿量增多、容易疲倦、无精打采、肚子空、食量大、喜好甜食、性欲减退、月经不规则、神经痛,症状严重即会消瘦,放任不管则会变成脑中风、冠心病、肾脏病。

趁早用穴位疗法治疗

治疗糖尿病的要点是:减少进食,改善胰岛素不足的情况。拖延越久越不易治疗糖尿病,应趁早使用穴位疗法。可刺激脾经的隐白、肾经的涌泉。脾经从隐白开始,沿着足内侧上行,到达腹部,和消化器等腹部脏器、生殖器相关,可治疗上述部位引起的疲倦。隐白在第一趾趾甲下方,可以用5支牙签插在橡皮上,每天拍打2次,每次各50回。

涌泉的刺激最好是踏竹子,将竹子放在涌泉穴下面。腰腿弱、容易疲倦的人,可以扶墙,每天慢慢踏2次,每次10分钟。一定要持之以恒刺激脚底,控制饮食,使胰岛素分泌正常。

心脏病

刺激泉生足、足心,使心脏正常运作,可用啤酒瓶拍打足心,或踏竹子来刺激足心

心脏虚弱的人爬楼梯会心跳非常剧烈,盖在棉被里胸部会不舒服。心脏是血液循环的原动力,可以使血液流遍全身各处。心脏病因风湿热引起心脏瓣膜症、心内膜炎、心肌炎等,心脏冠状动脉障碍引起冠心病、心肌梗死等病。近年来,风湿病热引起的毛病减少,但是,冠状动脉异常引起的毛病则增多,使人觉得心脏病和动脉硬化是一起产生的。用油太多、脂肪太多、热量高的食物、运动不足,会引起动脉变小,压力、抽烟会使动脉变细,引起心脏不适。

心脏和肌肉、肺、大脑一样,太安静的话,机能会减弱。常常躺着、过于呵护心脏,会丧失血液搬运能力,心脏活动无法配合身体的运动。人走路本来是非常自然的事,体重太重、整天躺着,都会使动脉渐渐硬化、心脏虚弱、肌肉衰弱,这无异是在等待生病。爬楼梯时会心悸、气喘,虽然一时心脏仍无异常,仍应刺激脚底,多走路,防止动脉硬化,增强心脏功能。

泉生足可治疗心悸、气喘

泉生足、足心可以活化心脏。泉生足在第二趾底部、脚趾关节中央。刺激方法是:先压左右脚,比较哪一边痛,若是一边较痛,则抬起该趾,用力压;若两边相同,则双脚均压。

足心在脚心中央。脚心是第二个心脏,当中的足心可以帮助心脏运作。刺激方法是:用啤酒瓶拍打、踏竹子。晚上洗完澡,手持瓶头,拍打足心,力量应适中,每一只脚5分钟。每天踏竹子10分钟,不要一次做太久。

心脏病固然可怕,但若能预先刺激脚底,减少压力,一定会改善的。

哮喘

哮喘通常在夜间发作,也常是因为过敏引起,可刺激肾经的涌泉和太溪

哮喘发作时很痛苦,旁边的人看了也很难受。

1~2岁的小孩感冒,可能引起难治愈的哮喘性支气管炎,但是,有些人到4~5岁时就不再发作,有些人则变为支气管哮喘。儿童时期的哮喘,通常到青春期就不会发作,但是,若持续不加以治疗,即使年轻时不发病,中年以后可能会复发。

哮喘多半夜间发作,发作时会听见声音,吐气困难,无法躺着,只好坐着等病情好转,甚至有人一直坐到早上。

手持瓶头慢慢拍打

治疗哮喘,首先要找出过敏原因,远离这些病因,可到医院做过敏源检查。

哮喘是因为分泌物代谢不正常,使血液集中到支气管周围、自主神经运作异常。涌泉可帮助代谢恢复正常,促进末梢血管血液循环,除去郁积在胸中的血,使呼吸顺畅。涌泉在脚底,弯曲脚趾可看见脚底“へ”形凹槽,凹槽中央即是涌泉。手持瓶头轻拍,小孩5分钟,大人15分钟,力量应适中。太溪在脚踝内侧后面。手指压在上面时,可以感觉到脉动。它对哮喘、支气管炎、心脏病均有效,洗澡时,可用冷热水交替刺激,反复10次,可以促进血液循环、暖和脚部,还可消除疲劳,使夜间不易发作。哮喘的人不可做剧烈运动,不妨一边刺激脚底,一边慢慢到外面做点运动。

哮喘发作很痛苦,使精神脆弱,必须自己努力。持续脚底健康法、做轻微的散步,都可以渐渐治好哮喘。

脑出血

脑出血常突然发生,肥胖是忌讳。通常由与高血压有关的脑动脉硬化引起。平时最好刺激足心

脑出血通常在活动过度当天突然发作,或许死亡,或许变成半身不遂。

脑出血多半突然发生,有时会出现手脚麻痹、运动障碍、说话不清等暂时症状,通常由遗传体质、高血压等动脉硬化引起。肥胖容易引起高血压、动脉硬化,而高血压、动脉硬化是脑出血的主因。精神兴奋、长久处于寒冷处、便秘、睡眠不足、过劳、酗酒等,会使血压上升,必须小心。

消除便秘、促进末梢血液循环、治疗疲倦