书城励志秘密:世界上最神奇的潜能开发训练
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第17章 《世界上最神奇的24堂课》(4)

情绪是人对事物的一种最浮浅、最直观、最不用脑筋的情感反应。它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发,不对事物做复杂、深远和富于智谋的考虑,这样的结果,常使自己处在很不利的位置上或为他人所利用。本来,情感离智谋就已距离很远了(人常常以情害事,为情役使,情令智昏),情绪更是情感的最表面部分、最浮躁部分,以情绪做事,焉有理智?不理智,能有胜算吗?

但是我们在工作、学习、待人接物中,却常常依从情绪的摆布,头脑一发热(情绪上来了),什么蠢事都愿意做,什么蠢事都做得出来。比如,因一句无关利害的话,我们便可能与人打斗,甚至拼命(诗人莱蒙托夫、诗人普希金与人决斗死亡,便是此类情绪所为);又如,我们因别人给我们的一点假仁假义,而心肠顿软,大犯根本性的错误(西楚霸王项羽在鸿门宴上耳软、心软,以致放走死敌刘邦,最终痛失天下,便是这种柔弱心肠的情绪所为);还有很多因情绪的浮躁、简单、不理智等而犯的过错,大则失国失天下,小则误人误己误事。事后冷静下来,自己也会感到其实可以不必那样。这都是因为情绪的躁动和亢奋,蒙蔽了人的心智所为。

2.戒掉烦恼的习惯

《圣经》有言:“不要为明天忧虑,明天自有明天的忧虑,一生的难处一天就够了。”在犹太人中间流传这样一句名言:“会伤人的东西有3个,苦恼、争吵、空的钱包。其中苦恼摆在三者之前。”

心理学家们认为,在我们的烦恼中,有40%都是杞人忧天,那些事根本不会发生。另外30%则是既成的事实,烦恼也没有用。另有20%,我们担心的事事实上并不存在。此外,还有10%,我们担心的是日常生活中的一些鸡毛蒜皮的小事。也就是说,我们有92%的烦恼都是自寻烦恼。

现实生活中,有很多自寻烦恼和忧虑的人,对他们来说,忧烦似乎成了一种习惯。有的人对名利过于苛求,得不到便烦躁不安;有的人性情多疑,老是无端地觉得别人在背后说他的坏话;有的人嫉妒心重,看到别人超过自己,心里就难过;有的人把别人的问题揽到自己身上自怨自艾,这无异于引火烧身。

所以,要在忧烦毁了你以前,先改掉忧烦的习惯。

不要去烦恼那些你无法改变的事情。你的精神气力可以用在更积极、更有建设性的事情上面。如果你不喜欢自己目前的生活,别坐在那儿烦恼,起来做点事吧,设法去改善它。多做点事,少烦恼一点,因为烦恼就像摇椅一样,无论怎么摇,最后还是留在原地。

3.保持乐观精神

人生是一种选择,人生是选择的结果,不一样的选择会有不一样的结果。

你选择心情愉快,你得到的也是愉快。你选择心情不愉快,你得到的也是不愉快。我们都愿意快乐,不愿意不快乐。既然这样,我们为什么不选择愉快的心情呢·毕竟,我们无法控制每一件事情,但我们可以选择我们的心情。

每个人的观念及价值观不同,所以看待同一件事情所得到的反应也不同。你觉得是件快乐的事情,在别人看来却有点伤感。每个人都有每个人不同的快乐标准,每个人也都有每个人不一样的忧愁。

吃葡萄时,悲观者从大粒的开始吃,心里充满了失望,因为他所吃的每一粒都比上一粒小。而乐观者则从小粒的开始吃,心里充满了快乐,因为他所吃的每一粒都比上一粒大。悲观者决定学着乐观者的吃法吃葡萄,但还是快乐不起来,因为在他看来他吃到的都是最小的一粒。乐观者也想换种吃法,他从大粒的开始吃,依旧感觉良好,在他看来他吃到的都是最大的。

悲观者的眼光与乐观者的眼光截然不同,悲观者看到的都令他失望,而乐观者看到的都令他快乐。如果你是那个悲观者的话你不需要换种吃法,你只需要换一种看待事情的眼光。

第9课不抱怨的世界,遇见更好的自己

生活中,我们在遇到困难的时候,首先不要做的就是怨天尤人,而是努力地去寻找突破困难的方法,这件事情为什么这么糟,问题出在哪里,应该怎么办,怎么去突破可能出现的问题,虚心地向别人请教,而不是一味地怨天尤人,心情不好怪天气之类的问题,出了问题从自身上不断地找原因,分析原因,寻求解决的办法,这样才能真正地不断向成功迈进,如果这样做的话,成功也会不断地光顾你的。

——《世界上最神奇的24堂课》

生活本来就不公平

在我们生活的世界里,许许多多的人都认为公平合理是生活中应有的现象。我们经常听人说:“这不公平!”“因为我没有那样做,你也没有权利那样做。”我们整天要求公平合理,每当发现公平不存在时,心里便不高兴。应当说,要求公平并不是错误的心理,但是,如果因为不能获得公平,就产生一种消极的情绪,抱怨这个世界,这个问题就要注意了。

实际上绝对的公平并不存在,你要寻找绝对公平,就如同寻找神话传说中的宝物一样,是永远也找不到的。这个世界不是根据公平的原则而创造的,譬如,鸟吃虫子,对虫子来说是不公平的;蜘蛛吃苍蝇,对苍蝇来说是不公平的;豹吃狼、狼吃獾、獾吃鼠、鼠又吃……只要看看大自然就可以明白,这个世界并没有公平。飓风、海啸、地震等都是不公平的,公平只是神话中的概念。人们每天都过着不公平的生活,快乐或不快乐,是与公平无关的。

但是在生活中,我们往往会听到很多抱怨声:我的出身不好,我家里没有钱,我上学的学校不好,我的工作条件不好,没有一个能赏识我的老师……总觉得自己的生活不尽如人意,天天抱怨。有时候抱怨会产生连锁反应,越抱怨,倒霉的事情越是接二连三。

我们抱怨的时候,尽管能够从中获得别人同情的甜头,可是抱怨也是一把“双刃刀”,也会带来负面的影响。常年抱怨的青少年,不仅不会得到别人的同情,还可能被周围的人排斥,因为他们已经听够了那些抱怨的言辞,再也不想在心理上遭受折磨了。再者,抱怨就好像是毒瘾,经常跟抱怨的人在一起,自己的情绪也会逐渐地降低,失去了对生活的热情。没有哪位青少年愿意自己的生活被别人的不好情绪所影响,所以在人群里,经常抱怨的青少年常常是最不受欢迎的人。

少一份抱怨,多一份思考和努力,这样的生活才会惬意。

有怨气不如有志气

美国人常开玩笑说,是一位布朗小姐的厚此非彼,才刺激“造就”了一位美国总统。

在读高中毕业班时,查理·罗斯是最受老师宠爱的学生。他的英文老师布朗小姐,年轻漂亮,富有吸引力,是校园里最受学生欢迎的老师。在毕业典礼上,当查理走上台去领取毕业证书时,受人爱戴的布朗小姐站起身来,当众吻了一下查理,向他表达了出人意料的祝贺。

当时,人们本以为会发生哄笑、骚动,结果却是一片静默和沮丧。许多毕业生,尤其是男孩子们,对布朗小姐这样不怕难为情地公开表示自己的偏爱感到愤恨。典礼过后,有几个男生包围了布朗小姐,为首的一个质问她为什么如此明显地冷落别的学生。

布朗小姐微笑着说,查理是靠自己的努力赢得了她特别的赏识,如果其他人有出色的表现,她也会吻他们的。

这番话使别的男孩得到了些安慰,却使查理感到了更大的压力。他决心毕业后一定要用自己的行动证明自己值得布朗小姐报之一吻。经过努力终于大有作为,他被杜鲁门总统亲自任命为白宫负责出版事务的首席秘书。

当然,查理被挑选担任这一职务也并非偶然。原来,在毕业典礼后带领男生包围布朗小姐,并告诉她自己感到受冷落的那个男孩子正是杜鲁门本人。布朗小姐也正是对他说过:“去干一番事业,你也会得到我的吻的。”

倘若杜鲁门因为布朗小姐的冷遇而一蹶不振,终日抱怨,那么,美国人将失去一位优秀的总统,而杜鲁门本人则会与精彩的人生擦肩而过。

生活中,当我们遭到冷遇时,不必沮丧,不必愤恨,树立更加伟大的理想,并坚定地维护,唯有全力赢得成功,才是对曾经的屈辱最好的答复和反击。

不能因为月缺,就抱怨月亮不圆;不能因为日食,就指责太阳也不可靠。任何人都会遇到喜与忧,任何一天都有好与坏,所以,不要抱怨生活的不公,冷遇对于一个真正坚韧的人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的是脆弱的铁屑,锻成的是锋利的钢刀。每一次锤打都是痛苦的,但历经的锤打越多,这把钢刀就越锋利,最终,你能够用这把由自己锻造的钢刀开辟自己的战场。

上天赋予我们生命的同时,在上面附加了许许多多的苦难。如果你期望自己能够有个不平凡的人生,就不要抱怨“冷遇”与“困难”的到来,因为,那些逆境中的折磨,正是你成就非凡人生的垫脚石,是上天恩赐于你的最好的礼物。

第10课有人还没有开始尝试,就已经被自己淘汰

很多人在时尚、潮流中追赶,但是看看时尚史中的里程碑,如香奈儿等,她们本来是敢于翻新的人,她们从来不模仿别人,只是在不断将自己内心的美表现出来。如果有人以为跟风能创造出艺术和时尚,那是大大的错误。

——《世界上最神奇的24堂课》

勇于突破“我不能”的自我限制

在不了解自己的情况下,人们通常会对自己产生怀疑,觉得自己没有办法突破自身的限制,发挥不出应有的作用。对于未知的环境,我们总是习惯于怀疑自己,总觉得自己不行。就是在这样自我怀疑中,我们消磨了勇于突破的意志,也阻碍了自己爆发潜能的机会。其实,人们在通常情况下只发挥出了他个人能力的1/10,而在受到了严重的挫伤和刺激之后,才能将大部分或者全部隐藏的能力爆发出来。

有一位哲人说:“任何的限制,都是从自己的内心开始的。”当自己不再相信自己,将自己的勇气和信心都锁进了心门里的时候,我们就再也完不成心中积极向上的誓言了。所以,想要人生按照自己的方向行走,想要生命中所有的潜能都爆发出来,就要敢于突破心中的枷锁、突破自我。

也许有人会说:“那不过是个很好的寓言而已。我不过是一个平凡的人。因此,我从来没有期望过自己能做什么了不起的事。”或许这正是问题所在——你从来没有期望过自己做出什么了不起的事来。这是事实,我们只把自己限制在自我期望的范围以内,我们压制了自己的潜能。但是人体确实具有比表现出来的东西更多的才气、更多的能力、更有效的机能。

500年前,你如果跟别人说,你坐上一个银灰色东西就可以飞上天;你拿出一个黑色的小盒子就能够跟远在千里之外的朋友说话;打开一个“方柜子”就能看到世界各地发生的事情……他们也同样会告诉你“不可能”,可事实上,如今都已变成了现实。

千万别说“我不行”!任何事情没做之前谁也不知道自己行不行。况且我们从尝试的利弊来考虑,尝试失败了,最多说明这条路确实行不通;而如果尝试成功了,岂不是让我们证明了自己可以做到?

如果别人能够静下心来饱读诗书,你也可以;如果别人能够和同学相处愉快、和父母相互理解,你也可以;如果别人能够站在众多的老师和同学面前说出自己对世界的主张,你也可以。

任何成功者都不是天生的。对你的实力抱着肯定的想法就能发挥出巨大的潜能,并且因此产生有效的行动,直至引导你走向成功。

在别人的嘲笑中向目标迈进

在我们的生活中,嘲笑无时无刻不在窥视着你,嘲笑就像一把无形的剑,杀人于无形之中;嘲笑也像一支逼人的枪,让人于难堪中成名。正如鲁迅先生所言:不在沉默中爆发,就在沉默中死亡。在嘲笑中也一样。

伟大的心灵导师,美国人戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事,通过演讲和书唤起无数陷入迷惘者的斗志,激励他们取得辉煌的成功。每天都有大量的人在认真地探讨卡耐基的教学课程,但实际上,卡耐基自己的经历就是一部活生生的教材。

1880年11月24日,戴尔·卡耐基诞生于密苏里州玛丽维尔附近的一个小市镇。父亲经营一个小小的农场。家里非常穷,吃不饱,穿不暖。由于营养不良,小卡耐基非常瘦小,却长着一对与头部不很相称的大耳朵。曾经有一个孩子恐吓他道:“总有一天,我要剪断你那双讨厌的大耳朵。”他吓坏了,几个晚上都不敢睡觉,害怕在自己进入梦乡以后被怀特剪掉耳朵。

在学校里,瘦弱、苍白的卡耐基永远穿着一件破旧而不合身的夹克,一副失魂落魄的样子。有一次上数学课时,卡耐基被老师叫到黑板前解答问题。他刚走上讲台,就听见身后爆发出一阵哄堂大笑。下课后才明白同学们笑话他的原因。班上一名捣蛋鬼坐在他背后,在他的破夹克的裂缝处插了一朵玫瑰花,还在旁边贴了一张字条,写着:“我爱你,瑞德·杰克先生。”在英语中,瑞德·杰克与破夹克是谐音词。卡耐基非常难受。回家后他对母亲说:“同学们老是笑话我穿的破衣服,我不能集中精力听课。”妈妈说道:“你为什么不想办法让他们因佩服你而尊敬你呢?”

1904年,卡耐基高中毕业后就读于密苏里州华伦斯堡州立师范学院。这时,家里已把农场卖掉,迁到学院附近。卡耐基负担不起市镇上的生活费用,就住在家里,每天骑马到学校去上课。他是全校600名学生中五六个住不起市镇的学生之一。他虽然得到全额奖学金,但还必须四处打工,以弥补学费的不足。

卡耐基发现,学院辩论会及演说赛非常吸引人,优胜者的名字不但广为人知,而且还被视为学院的英雄人物。这是一个成名和成功的最好机会。但他没有演说的天赋,参加了12次比赛,屡战屡败。30年后,卡耐基谈及第一次演说失败时,还以半开玩笑的口吻说:“是的,虽然我没有找出旧猎枪和与之相类似的致命东西来,但当时我的确想到过自杀……我那时才认识到自己是很差劲的……”经历失败后,卡耐基发奋振作,重新挑战自我。

1906年,戴尔·卡耐基一篇以《童年的记忆》为题的演说,获得了勒伯第青年演说家奖。这是他第一次成功尝试,这份讲稿至今还保存在瓦伦斯堡州立师范学院的校志里。

年轻的卡耐基并没有因为同学们的嘲笑奚落而丧失斗志,从卡耐基身上我们可以看出,专心致志地向着一个准确的目标前进,所有的障碍就会不攻自破。要记住秘密的法则无时无刻不在我们的身边,它像一把利刃,帮助我们一路披荆斩棘;它像一盏明灯,带领我们走向美好的前方。

第11课没有穷困的世界,只有贫瘠的心灵

不要囿于对地球上已经存在的事物的修修补补,而是激发自己更多的创造力,将自己具有创造性的思想传递给宇宙,与宇宙能量一起合作,才能丰富宇宙的财富,也充实自己的财富。这便是可以让任何人致富的既定法则。

——《世界上最神奇的24堂课》

让任何人致富的法则