张中行先生说：“对不同意见，我一是尊重，二是欢迎，三是未必接受，四是绝不争论。”如不少人关心的张先生与杨沫的关系一事，在《流年碎影》中写有两段，真切自然，很有分寸，如实地讲述事实，描述感受。尤其令人感动的是，杨沫的《青春之歌》出版之后，大家纷纷猜测有些事可能影射了张先生，张先生写道：“我却没有在意。”这种宽容的态度，平静的心态难道不是我们学习的对象吗？有人问张先生为什么总是沉默，张先生又写道：“其一，这类过去的事，在心里转转无妨，翻来覆去地去说就没有意思了。其二，我没有兴趣，也不愿意为爱听张家长、李家短的闲人供应茶余饭后的谈资。其三，最重要的，是人生太不易，不如意事十常八九，老了，余年无几，幸而尚有一点点忆昔的力量，还是想想那十之一二为是。”
张中行先生不论做人还是作文都是那么亲切、坦诚，他把自己的一生坦诚地告诉了后人，让我们能够不失平和，真切而自然地感受到一位文化老人坦坦荡荡的平常心态。这是原原本本的直击内心的力量。李叔同坐禅时的冥想，丰子恺远离尘海时的冷观，闻一多面对人生的洒脱，又何尝不是如此呢？
虽然，说起来容易做起来难，但平常心不一定与我们无缘，我们平凡人的一生，也会有成功、失败，也会有辉煌和挫折，也有起起落落。有时前途无量，有时又跌入万丈深渊；有时迷茫无助，有时又柳暗花明，这不就是人生么？
所有的这一切不都是组成完整人生必不可少的么？有大起就会有大落，有平顺就会有坎坷。
以平常心做事，以平常心待人，沿着自己期望的目标，一步一个脚印地往前走，人生才会充实，人生才会美好。
如果有人无论处于何种环境下，都能拥有平常心，那他就如孔子所赞美的，不是个圣人，也是个贤人。只要我们努力，是能够以平常心去对待纷杂的世事和漫长的人生的，至少也能够做到以平常心跨越人生的艰难险阻，高山大川。
不要被嫉妒玩弄
有这样一则报道说：
某大学有一位学生，他的成绩一向优秀，是班里的佼佼者。但之后别人已经悄悄地赶上他了。这时，他理应奋起直追，可惜他并没觉醒，反而产生了一种越来越强的嫉妒心，容不得别人超过自己。同时，脑子里萌发了一种邪念，决定去“报复”他人，开始，他只是偷别人的书籍。当别人苦苦寻找时，他却在一旁幸灾乐祸。后来，他的脑子越来越胡思乱想，竟破坏别人的正常学习，纵火焚烧别人的衣物，最终还是被人发现，送入法院。
一位名人说过：“嫉妒是心灵上的肿瘤。”心灵上的肿瘤扩散到身体，就有疾病了。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能失调、夜间失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代医学研究表明，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒会引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴结和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少。由此可见，嫉妒会摧残身体。
嫉妒几乎人人都有。从本质上看，嫉妒心理是一种不健康的心理。无论是何种形式和内容的嫉妒，都有害于身心。在日常生活中，我们不知不觉地受到别人的嫉妒，或自己本身也在不知不觉对别人产生嫉妒之心。有时，明知道是嫉妒，是不应该的，却无法消除。
嫉妒直接影响人的情绪和积极奋进的精神，容易使人产生偏见。偏见不仅仅出自于一种无知，还出自于某种程度的人格缺陷。嫉妒不发泄，内分泌系统会功能失调，导致心血管或神经系统功能紊乱而影响身心健康。
在现实社会生活中，在对人才的评价和使用的过程中，受嫉妒干扰，使得有些人才得不到及时、合理的使用。有位历史学家曾断言，中国社会自唐代以后开始走下坡路，因为嫉贤妒能的现象日趋严重。
总之，嫉妒是一种负面情绪，不仅危害他人，给人际关系造成极大的障碍，最终还会摧毁自身。
莎士比亚说：“您要留心嫉妒啊，那是一个绿眼的妖魔！”当嫉妒从心里冒出时，别忘了这句忠告。
嫉妒是人际交往中的障碍，它会限制人的交往范围，压抑人的交往热情，甚至能让人反目成仇。
跟嫉妒说“拜拜”
英国哲学家培根曾说：“嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地毁掉人间的好东西。”
如果你想成就一番事业，千万莫有嫉妒心。那么，应该怎样克服嫉妒心理呢？
1.正视嫉妒。嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，认为他人成功威胁了自己。其实，这只不过是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自己的努力，更要靠别人的帮助，荣誉是大家的，人们给予他人赞美、荣誉，并没有损害自己。
2.开阔心胸。一个心胸宽广的人，是不会嫉妒别人的。因此必须不断加强自身修养。要多向身边那些性情开朗、心胸开阔的人学习，要不断地在心里告诫自己，不能学小心眼。有一个人自知他经常出现嫉妒心理，便向一个性情开朗的朋友多次求教。那个朋友说，办法十分简单，只要你不去计较就可。这个人一想，的确是那么回事，后来，他凡是碰上对别人心生不满的时候，便想一想朋友的话，于是便不再嫉妒别人了。
3.见强思齐。当别人幸运的时候，或在地位上超越了自己的时候，常常会感到不平。在这种情况下，应严格要求自己，将别人的成绩作为鞭策自己前进的动力。从某种意义上讲，嫉妒是推动竞争的一种原动力。当看到他人在能力上处于优势地位的时候，应下定决心采取奋起直追的态度去赶超。
有两个年轻人，大学毕业的时候，都是学校的高材生，但工作时，其中一个在很短的时间内便做出了比较显著的成绩。另一个便开始嫉妒，于是在别人赞扬老同学的时候，他总是讲一些对方这也不行、那也不好的话。有一回，他在说老同学不是的时候，一个长者严肃地对他说：“年轻人，要努力赶上人家才对，怎么能嫉妒人家呢？你们都是年轻人，他能做到的，你为什么不能做到并超过他呢？”长者的话，醍醐灌顶。从此他从心里鼓足了劲，决心要赶上超过他的老同学。经过一番努力，他也在工作中取得了很大的成绩。
正确比较。一般而言，嫉妒心理较多地产生于周围大致相同的人群中。因此，只有采取正确的比较方法，比较的方法对了，烦恼情绪就会少了。嫉妒的起因是不愿他人好。如果能集中精力，不断地学习、探索，使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高，那么，也可以减少嫉妒的诱因。而且，丰富多彩的业余生活将自己的闲暇时间填得满满的，这才是克服嫉妒心理最根本的方法之一。
心理学认为，嫉妒是一种不服、不悦、自惭与怨恨交织的复合情绪，于己于人都不利。除了注意自身修养外，还应学会自控情绪。可多读一些情操高尚的书籍，要培养开阔的胸怀。遇事严于律己宽以待人，自重自爱，与人为善。这样，才可学着大度。
克服嫉妒心理，首先必须正确认识自己，既看到自己的短处，也看到自己的长处。当看到自己的不足时，不怨天尤人，自暴自弃，而是更加努力。尤其要克服乱攀比的心态，要善于学习，勇于超越，由此嫉妒心理就会消失。
享受眼前生活，追求美好人生
有个生活非常潦倒的销售员，每天都埋怨自己“怀才不遇”，命运在捉弄他。
圣诞节前夕，家家洋溢过节的气氛。他坐在公园里的一张椅子上，开始回顾往事。去年的今天，他是孤单一个，以醉酒度过他的圣诞节，没有新衣，也没有新鞋子，更甭谈新车子、新屋子了。
“唉！今年还要穿旧鞋子过圣诞！”说着准备脱掉穿着的旧鞋子。
这个时候，他看见一个年轻人自己滑着轮椅走过。他立即顿悟：
“我有鞋子穿是多么幸福！他连穿鞋子的机会都没有啊！”
那天过后，这名推销员幡然醒悟，经过不懈努力，终于，他成了一名百万富翁。
有许多身体残疾的人，他们对生活充满信心，从不埋怨上天对自己的不公平。作为正常人，五官端正，手脚不缺，更应该去享受目前的生活，去追求更美好的人生！
重要的是行动
二战期间，莱德勒少尉服役的美国海军炮艇“塔图伊拉”号停泊在威尔士。这天，他兴致勃勃地参加当地一种“不看样品的拍卖会”。
那位拍卖商喜欢捉弄人，所以当拍卖一个密封的大木箱时，在场的人都肯定箱里装满了石头。然而，莱德勒却开价30美元，拍卖商立马说：“卖了！”
打开木箱，里面竟是两箱威士忌酒——战时威士忌是极珍贵的酒。
于是，众人大哗，那些犯酒瘾的人出价30美元买1瓶，未成功，他说他不久要被调走，正打算开一个告别酒会。
当时，海明威也犯了酒瘾，他来到“塔图伊拉”号炮艇对莱德勒说：“听说你有两箱醉人的美酒，我买6瓶，要什么价？”
莱德勒婉言拒绝了。
海明威掏出一大把美钞，说：“给我6瓶，随便你开价！”
莱德勒想了一想说：“好吧，我用6瓶酒换你6堂课，教我写作，如何？”
海明威笑道：“老兄，我可是花了好几年工夫才学会干这行，这价可够高的。好吧，成交了！”
如愿以偿的莱德勒连忙递上6瓶威士忌。
接着的5天里，海明威不失信用地给莱德勒上了5堂课，莱德勒很自豪，他以6瓶酒得到美国最出名的作家的指点。海明威眨眨眼说：“你真聪明。我只想知道，其余的酒你曾偷偷灌下多少瓶？”莱德勒说：“一瓶也没有，我要全留着开告别会用呢。”
海明威有事要提前离开威尔士，莱德勒陪他去机场时他说道：“我并没忘记，这就给你上第6课。”
在飞机的轰鸣声中，他说：“在描写别人前，首先自己要有修养……”
作家接着说：“第一要有同情心，千万别讥笑不幸的人。”
莱德勒说：“这与写小说有什么相干？”
海明威一字一顿地说：“这对你的生活很重要。”
海明威突然转过身来，大声道：“朋友，你在为你的告别酒会发请柬前，最好把你的酒抽样检查一下！再见，我的朋友！”
回去后，莱德勒打开箱子，发现里面装的全是水。他明白，海明威早就知道了实情，然而只字未提，也未讥笑人，依然遵诺践约。此时，莱德勒才懂得，海明威教导他的是什么。
很多时候，许多人犯错误，大多是心理问题，而不是道德问题，对一些问题有不正确的看法或错误做法是难免的。海明威正是这样，并巧妙给莱德勒上了一课。其实，生活中，只要心怀宽容，我们可能会给那些犯错误的人很多帮助。
一夜握手到天明
正月十六，我和村里的两个同伴来到县里的火车站，候车的乘客很多，一眼望去，几乎见不到一寸水泥地面。人们翘首盼望着，面色焦急，眼里却填满了无奈。
火车来了，长长的列车像一块硕大的磁铁把站台上的人迅速吸了过去，我和同伴被分开，我只好一个人蛮横地爬窗而上（车门很多都已打不开），钻进一节已几乎无立锥之地的车厢。
天气寒冷，我吃力地站在拥挤不堪的火车上，开始了人生第一次孤独而漫长的旅行。吵闹的车厢里，空气污浊得令人窒息，而我不停地思考：头一次出远门就碰到如此拥挤的人群，漫漫长夜，迢迢路途，我能支持得住吗？渐渐地，我的知觉开始模糊。
这时候，一只柔软的小手悄悄地不紧不松地握住了我的右手。刹那间，我的注意力全部集中在那只被温暖的小手握住的右手上，一直不转移。那是一只女孩的小手，爽滑如脂，柔若无骨。它的主人就在我的右后侧，我看到她美丽的侧影。
这是我第一次同女孩子如此亲密地握手，而且竟是和一个陌生的女孩。羞涩之感像千万只蚂蚁在心里蠕动，别具一格。我先前的昏迷之感被撵得远远的。
缓过神来，我猜想她肯定握错了手，便渐渐用力挣脱它。那双手却不改，摆出一副不握不罢休的架势。我侧过脸去，用探寻的目光搜索她，她微微一笑，似乎说：“你挺得住吗？”我也轻轻一笑，无声地告诉她：“谢谢你的支持！”
下半夜，火车进入广东中部，下去很多人，车厢里稍稍宽松了些。我和她依然握着手，用温暖和力量传达着双方的关心和祝福。我几次想和她说些什么，都无从开口。有限的几次对视，却因害羞，支持不到3秒钟，而那驱逐了我的晕眩和困倦。在这样的旅途中，眩晕和疲乏都是危险的，特别是一个人时。
天亮后，车到东莞，我们松开了紧握的手，下车。在走出出站口的时候，我终于向她说出了第一句话：“谢谢！”她说：“不用谢，3年前，因为我晕车，一个陌生的男孩握住我的手，握了一夜。”然后，这个女孩，匆匆走进了茫茫人海，成了千千万万个陌生人中的一个。
同伴找到我，一个说：“你没丢掉呀？”另一个说：“气色还不错嘛！”我依然沉醉在夜里那种和陌生人握手的感觉里。
一夜握手到天明，一路有爱紧相随。多少年后，我已不再四处奔波，但那个夜晚和陌生女孩握手的经历，始终烙在我记忆的最深处。
给身边的人一份帮助，像曾经别人帮助自己那样帮助别人，你会发现，一路有爱紧紧相随。
脚底下有一颗心
台湾王作荣先生的一篇文章说他在2001年9月回大陆访旧，“在北京机场下机，双足踏上故园泥土，我激动得哭了，一直哭出了机场”。王作荣曾任“监察院长”，离别52年。在文章中。他使用了一个词组：“故园泥土”，讲人是植物，有根系，毕生都在探寻泥土的养分。
我想起不久前看到的一组民间资料。说1945年间，日本军人对朝阳市石明信沟村进行围剿和屠杀。村民们躲在悬崖的石缝里避祸，十分困苦。妇女用鞋壳接尿，给孩子当水饮。老人们都被日本军人杀死。村民说：“脚底下只有一个主意，跑！”而健壮的村民夜里偷跑回村庄弄食物，又被日本人杀掉。
乱世与治世，人的心都长在脚底下，离家或返乡。这样说，是说它最能感受到大地的声音。只有人才想念家园，家园也把寻找离散儿女的信息从泥土传到四方，这是一种语言。如同方言，只有故里子弟才能通晓。
王作荣先生年事已高。而脚底下的那颗心始终不老，只有落到大陆的土地上才安稳。于右任当年走不出那个岛，脚下的心喊：“葬我于高山兮，望我大陆。大陆不可见兮，唯有痛哭。”我读过于老先生的碑帖，其魏森严，其隶美妍，而落款“三原于右任”，心仪无限，觉得这是一位当今的汉唐大将军。暮年思乡，胡未返秦？于将军诗心已游关中，双足却羁岛内，神往之地只有高山了。
土尔扈特蒙古人东归天山的故事，广为流传，这是一部“走”出来的史诗。1771年1月5日清晨的时候，分布在伏尔加河两岸的20万土尔扈特人准备出发。但上苍跟他们开了一个残酷的玩笑——伏尔加河竟然未结冰，河西的7万土尔扈特人无法渡河。握巴锡汗最后含泪下令出发，众军民东归。从此之后，河西的土尔扈特人——后被称作卡尔梅克人，进入了噩梦，饱受专制之迫害。这是走不出去的悲剧，也是归不得的悲剧。最早感知命运结局的，是脚底的心。
脚把心带到远方，心又把脚带回故园。人这一生走来走去，其实只绕着这一颗心。
一瓶鲜花的启示