看书的好处在于感同身受的经历,对于女人而言,经历有助于保持美丽。然而现代社会生活的节奏,历练的机会不多,除非你自寻烦恼。因此,看书,尤其是看那些倾情演绎人世沧桑的文学名著,是你获得经历的方式之一。名著中那些丰富而奇妙的人情世故能让你感情丰富、内涵丰厚。
做一个有品位、有内涵的女人,每天多读书,养成良好习惯,培养良好的精神境界!听音乐丰富情趣,给劳累的心灵放个假!畅游网络,接受一些新信息、新知识,给自己鼓鼓劲、打打气!稍微保养一下自己,照照镜子,对自己充满信心。不能每天无所事事,人没有远大的理想就要有近期的目标,没有近期的目标,就要有近期的打算,没有近期的打算就要确定今天要做什么,掌握自己的每时每刻、每分每秒。
欣赏音乐,欣赏别人的文章,读别人的故事,汲取自己所需要的养分,自我充实,自我丰富,自我陶冶。拥有自我,拥有丰富多彩的内心世界,时刻清扫自己的天空,才会拥有属于自己的艳阳天。
职场女性需要不断充电,轻松拥有自己的艳阳天。
倾听是一门学问
倾听,是理解他人、尊重他人的表现,是对友人最宝贵的馈赠。
我们总是认为说起话来滔滔不绝的人是善交际的人,其实,善于倾听的人才是真正会交际的人。会说的,有锋芒毕露的时候,也常有夸大其词的时候,话说多了,显得夸夸其谈、油嘴滑舌,说过分了还导致言多必失、祸从口出。
静心倾听就远没有这些弊病,倒有兼听则明的好处。注意听,表现出的是严谨认真、好学上进,是专心稳重,诚实可靠。认真听,不做浅薄的评论,避免不必要的误解。善于倾听的人常常会有意想不到的收获;蒲松龄因为虚心听取路人的述说,写出了《聊斋志异》;唐太宗因为兼听而成明主;齐桓公因为细听而善任管仲;刘玄德因为恭听而鼎足天下。
不少研究表明,也有大量事实证明,导致人际交往失败的,很多时候不在于你说错了什么,或是应该说什么,而是在于你听得太少,或者没有认真听。
比如,别人的话还没有说完,你就抢口强说,讲出些驴唇不对马嘴的观点;别人的话还没有听清,你就迫不及待地开始说自己想说的话;对方兴致勃勃地与你说话,你却心荡魂游目光斜视,手上还在不停地摆弄东西……有谁愿意与这样的人在一起交谈?有谁喜欢和这样的人做朋友?一位心理学家曾说:“怀着理解的心情、设身处地倾听别人的谈话,我认为这是维系人际关系、保持友谊的最有效的方法。”
倾听,是心的接受,是热情的传递,表现自己由内而发的真情实感。
倾听,是智者的宁静,犹如秋日葱茏,在安静中收获无尽的思想。
交流的关键不是善于言谈,只要我们认真倾听,我们就会赢得友谊、赢得尊重。生活中,这样的例子很多。
一位同学去找班主任汇报自己的“工作计划”,本应健谈的老师一直默默不语,一直没说什么,这位同学的感受是:老师一直是在用“听”同他“交谈”。老师微笑着,不时轻轻点头,“嗯,讲下去”,鼓励同学就这样说下去。在整个交谈中,老师的目光时时与学生接触,那视线的短暂交织似乎在说:你想得很好,继续说下去。在老师无言的尊重、肯定和赞赏的鼓励下,这位同学流畅完整地讲出了他的方案,而且临时又提出了许多新的、有创意的构想。
如果把交谈当做音乐,这位善听的老师就是用“心音”在为这位同学伴奏。他没说什么话,但他“听”表达的含义比“说”更加丰富多彩、富有深意!那么,怎样“听”才是“会听”“善听”呢?
成功的倾听必须做到以下几条:
要有正确的“听”的态度。专心地听对方谈话,态度谦虚,目光要集中在谈话者身上。不要做无关动作:看表、修指甲、打哈欠……每个人都渴望吸引别人的注意力,否则,他讲话还有什么兴趣,还有什么用呢?
要善于通过眼神或肢体语言等方式给予必要的反馈,做一个积极的“听话者”。例如:赞成对方说的话时,可以轻轻地点一下头;对他所说的话感兴趣时,你可以给他一个微笑;用“嗯”“噢”等表示自己确实在听并鼓励对方说下去,等等。
你可以根据对方的谈话提出你的问题,让对方知道,你是在仔细地听他说话。而且通过提问,可使谈话更深入地进行下去。如:“为什么会出现这种情况呢?”“他为什么要这样做?”
不要中途打断对方,让他把话说完。讲话者最讨厌的就是他的讲话被其他人打断。因为这样,在打断他的思路的同时,他也会感觉到你不尊重他。事实上,我们常常听到讲话者这样的不平:“你让我把话说完,好不好?”
适时引入新话题。人们喜欢别人始终安静地听他讲话,而且更喜欢被引出新的话题,不断表现自己、展示自己。你可以试着在别人说话时,适时地加一句:“你能不能再谈谈对某个问题的意见呢?”
忠于对方所讲的话。无论你多么想把话题转到你想说的事情上去,达到你和他对话的预期目的,但你还是要等待对方讲完以后,再引出你的话题。
要掌握表达意见的技巧。不要表示出或坚持明显与对方不合的意见,因为对方希望的是听的人“听”他说话,或希望听的人能设身处地地为他着想,从他的角度提出问题。你可以配合对方的证据,提出你自己的意见,比如对方说完话时,你可以用自己的话表述他说话的某部分,或某个观点,这不仅证明你在注意听他所讲的话,而且可以巧妙地将你的意见表达出来。如:“正如你指出的意见一样,我认为……”“我完全赞成你的看法。”
要听出言外之意。一个聪明的倾听者,只理解谈话者的表层意思是不够的,而要从说话者的言语中听出话中之话,从其细微的肢体语言中演绎出隐含的信息,把握说话者的真实意图。只有这样,才能做到真正的交流、沟通。
认真按照这些要求去做,你将会成为一个优秀的倾听者。
说是一门艺术,而听则是更高一级的艺术。
打造迷人个性
所谓迷人的个性,说白了,就是有吸引力的人格魅力。
俗话说:“人如其面,各有不同。”生活中,每一位女性都有着自己鲜明的特点,比如有的人性情温柔,有的人脾气火爆,有的人开朗健谈,有的人沉默寡言。这些特征在一个人身上的表现是比较稳定或经常出现的,这样我们才能分清各个人的不同。
那么你就会问了,既然这样,那要怎样培养自己的个性呢?
其实,人的个性还是有一定可塑性的,它可以随着现实环境的变化而使自身多多少少地发生变化,这其中起到关键作用的是自我调节能力。
任何人都有个性,但别人喜欢不喜欢你的个性,那就是另一回事了。你总不能强迫别人非得喜欢你吧?
那么,什么样的个性令人着迷呢?
首先,你要对其他人的生活、工作表示出你的关心和兴趣。每个人都认为自己是个特别的个体,每个人都希望受人重视,因此我们要看到每个人独有的价值。如果你对他人表示了足够的关心,那么你自己也是会有收获的,他们会说你“这个人真好,特热情,特能关心体贴人”,并到处向人夸奖你的好处。这么一来,你就成为一个人见人爱的人了。
其次,健康、充满活力和具有丰富的想象力也是你迷人个性的体现。大家都喜欢富有朝气、活力四射的人,而没有人会喜欢闷不作声、毫无生机的人。轻松活泼的你可以给周围的人带来一股清新之气,带动周围欢快的气氛,这样的你,大家怎么会不喜欢呢?
再次,表现出宽容的气度,这是你塑造自己迷人个性的重要一条。每个人都希望自己能被人接纳,希望能够轻轻松松地与人相处,希望和与自己性情相投的人在一起。那些专门吹毛求疵、挑人家毛病的人,一定不会受人欢迎的。所以,你千万不要试图让别人都服从自己的标准,而要给对方充分的自由,要让你身旁的人感到轻松自在。尤其是在夫妻之间,做妻子的一定要能容纳丈夫的一切,尤其是他的缺点,要爱他、信任他,这样他才会充满自信地接受外界的任何挑战。一个能包容丈夫一切的妻子,必定会得到丈夫的加倍怜爱。相反,如果丈夫回家后,妻子只会唠叨,抱怨不停,他的自信心、自尊心会大受打击从而心情低落,甚至对妻子失去耐心,因相互抱怨而感情不和,这样的结局就不太美妙了。难怪有位大企业家透露他的用人秘诀:在想提升某人之前,先去调查他的妻子,这里并不是调查她相貌如何、贤惠与否,而是调查她是否能让她的先生充满自信。
最后,要经常看到别人的优点,夸奖甚至连他们自己都没有感觉到的优点,这样可以使被夸奖的人感到非常高兴,他自然就会认为你是一个善解人意和富有吸引力的人。也就是说,我们不能只停留在接受、忍耐他人的缺点上,重要的是要找出他人的优点。每个人都一定会拥有别人所不了解的优点,只要你有心,这么做并不难。
职场中,打造有吸引力的人格魅力。
打扮为自己增彩
职业女性的衣着打扮必须符合本人的个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境、志趣等。不能模仿办公室里的男士的服饰打扮,而要散发出女人味道,充分展现女性温柔的特点。
女性的打扮艺术,不是简单的涂脂抹粉,而是根据自己气质做出的整体规划,是一种自信和雅致,是一种个性的外在表现。
学会打扮自然要求女性衣着讲究,而所谓的讲究并不是指一味穿戴名牌、追求高消费,而是要根据自身的特点,穿出自己的风格,展示自己的个性。
每个人的个性都是由外在形象表现出来的,如果你穿着保守,服饰古板传统,没有一点新意,别人怎么可能很快知道你是一个有创造力的人呢?如果你说话吞吞吐吐、不敢正视他人的眼睛,别人就会更多地把你当做一个缺乏自信的人。你的穿着打扮可以使别人更好地了解你,也会令你在任何场合都更加神采奕奕、信心非凡。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性,要学会怎样将服装、发饰、发型、鞋子等搭配起来,使之完美和谐。下面提供几条穿衣原则:
职业套装凸显端庄,要选择一些质地好的套装,要以套装为底色来选择衬衣、毛线衣、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。
每个人的肤色、发色、格调不同,所以要搭配的颜色也不同,要选择一些适合自己的套装,再根据套装色为底色配选其他小装饰品。
鞋子。在办公室穿运动鞋不妥当,中跟或低跟皮鞋为佳。鞋子的颜色要比衣服的颜色深,总之有一个原则:鞋子的颜色必须深于衣服色。如果比服装颜色浅,那么必须和其他装饰品的颜色相配。
适当化妆。妆容宜浅淡自然,不可以化艳妆,特别是口红不要太红。女性适当化妆是对自己的尊重,同时也是对他人的尊重。总之有一个原则:每天的打扮必须要与当天做的事情相符合,符合自己的身份和专业度,尽量做到高雅大方,不让自己给别人留下不好的印象。
发型简洁明快。在办公室不要梳过于流行的发式,发型要符合自己的工作环境。无论头发长或短、曲或直,一定要梳理整齐。
指甲修剪整齐,最好是短或中长,指甲油应为淡颜色。另外,在公共场合修剪指甲是不礼貌的。
首饰佩戴不宜多。耳朵宜戴耳钉,不要戴太多戒指,项链不要太粗、太长,要展现一种典雅的形象。
注意裙子与鞋子、袜子相配。要穿与裙子相配的鞋子,与鞋子相配的袜子,全身整体颜色不宜超过三种。鞋子要干净,袜子不要有破洞,包中要随时携带丝袜。
在办公室不宜穿着休闲装。