书城养生29岁小美女的养颜经
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第9章

在夏季,油性皮肤的美眉稍不留神,就会出现层出不穷的痘痘,影响到“面子问题”。虽然已经过了青春期,可依然被痘痘困扰着。怎样才能轻松赶走小痘痘呢?

要想彻底告别痘痘的困扰,首先要有正常的作息规律,这样才能调节内分泌,使之平衡,治痘要制外更要制内。然后是坚持用温水洗脸,每日2~3次,水温大概在30~40度,这样易于去除油脂。可以用硫磺皂洗脸,每日一次,也可用西瓜皮或黄瓜汁敷面15~20分钟。如有脓疱及红肿型的“痘”,则可用淡盐水(稍浓于生理盐水)洗脸,并在患处涂抹氯霉素眼药水或庆大霉素针剂,这是一种简便而且行之有效的消炎方法。下面再给大家介绍DIY的除痘小窍门吧。

养颜薏米粥

材料:薏米50克,大米50克。

做法:将薏米和大米洗净后,用清水浸泡2个小时。锅中倒入水大火烧开后,倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,改成中火煮20分钟即可。

功效:薏米,也称薏仁。薏米有清热解毒的作用,丰富的脂肪油和维生素B1,还有氨基酸等成分,对于消炎、美容有很多好处。是痘痘的一大克星哦!

绿豆敷面霜

材料:绿豆100克,温开水适量。

做法:取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),用干净的小瓶保存备用。每晚临睡前,先将脸部清洗干净并擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续10~20分钟。每天如此,坚持一段时间(1~2个月),既可显效和痊愈。

功效:绿豆有很好的清热解毒功效,去痘效果还不错哦。

芦荟蜂蜜汤

材料:鲜芦荟100克,蜂蜜10克。

做法:取鲜芦荟叶1片(约100克),洗净切成小片。然后将芦荟片放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。

功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对青春痘有较好的疗效。鲜叶切面的汁液含黏多糖、蛋白质、维生素C,涂抹在皮肤上可渗透至皮下,且可维持26~36小时。芦荟可帮助收敛皮肤,防止皱纹产生。但是有个别人对芦荟过敏,不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。