第5章 简易疗法 (5)
④腕部病变用按、压、捏法。先用拇指指腹置于合谷穴上，示指指腹置于该穴背面，两指用重力捏按合谷穴，每隔20s放松1次，反复按压3~5min，至局部出现明显酸胀感为止。再用拇指指腹置于外关穴上，示指指腹置于内关穴上，两指用较重力捏按，每隔20s放松1次，反复捏按3~5min，直至局部出现较明显酸胀感为止。
⑤髋部病变用按、压法。先用左拇指指腹置于环跳穴上，右拇指指腹压在左拇指指背面，两拇指同时用重力按压环跳穴，每隔15s放松1次，反复按压5~7min至局部出现酸胀感为止。再用拇指指腹用重力扪按髀关、风市穴，每隔10s放松1次，各反复扪按5~7min，至局部出现酸胀感为止。
⑥膝部病变用按、捏法。先用示指指腹用较重力扪按犊鼻穴，每隔10s放松1次，反复扪按3~5min，至局部出现酸胀感为止。再用拇指指腹用重力扪按梁丘穴，每隔10s放松1次，反复按压5~7min，至局部出现明显酸胀感为止，又用拇指指腹置于阳陵泉穴上，其余四指置于小腿内侧面，拇指用重力捏按阳陵泉穴，每隔10s放松1次，反复捏按3~5min，至局部出现强烈酸胀感为止。然后用中指指腹置于委中穴上，拇指指腹置于髌骨下缘，两指用力捏按，反复捏按2~3min，直至局部出现酸胀感为止。
⑦踝部病变用捏、按、掐法。先用拇指指腹置于昆仑穴上，示指指腹置于太溪穴上，两指用重力捏按各2~3min，至局部出现明显酸胀感为止。再用拇指指腹置于丘墟穴上，其余四指置于足背内侧面，拇指用重力捏按丘墟穴，每隔10s放松1次，反复捏按2~3min，至局部出现较强酸胀感为止。然后用拇指指尖用重力切（掐）按解溪穴，每隔10s放松1次，反复切按2~3min，直至局部出现酸胀感为止。
⑧趾部病变用按、掐、捏法。先用拇指指尖置于太冲穴上，其余四指置于足底。拇指用力切按太冲穴，每隔10s放松1次，反复切按2~3min，至局部出现较强烈酸重感为止。再用拇指指尖置于内庭穴上，示指，中指指腹置于足底，拇指用较重力切按内庭穴，每隔10s放松1次，反复切按2~3min，至局部出现酸胀感为止。又用拇指指尖置于足临泣穴上，其余四指置于足底，拇指用稍重力切按足临泣穴，每隔10s放松1次。反复切按2~3min，至局部出现酸胀感为止。然后用拇指指腹置于涌泉穴上，其余四指置于足背，拇指用重力捏按涌泉穴，每隔10s放松1次，反复捏按2~3min，至局部出现酸胀感为止。上法均为每日治疗1次，15d为1个疗程。
主治：风湿性和类风湿关节炎。
刮痧疗法方1
主穴：脊柱两侧，肩上区，颈椎两侧，肩关节区，肩胛区，肩胛冈区，胸锁骨上下区，臂前、后侧区，肘弯区。
治法：用刮痧法。先在脊柱两侧（自颈椎至胸椎）轻刮3行，肩上区1行。再重点刮颈椎两侧（5行）、肩关节区（可用梅花针重叩刺）、肩胛区，重刮（由轻到重）至皮肤出现痧痕为止。然后刮肩胛冈区，胸锁骨上下区，臂前、后侧区及肘弯区（诱导）。每日1次。
主治：肩周炎。若配合热熨，则效果更佳。一般取患侧，重则取双侧。同时患者每日早、中、晚3次做双臂上举、外展、内收等运动，以锻炼患肩关节的活动功能，有利于巩固疗效。
刮痧疗法方2
主穴：天柱、肩井、天髎、天宗、膈关、肩贞及肩背部、肩髃、曲池、外关及上肢后外侧、缺盆、中府、压痛点及肩前部。
治法：用刮痧法，先刮天柱、肩井、天髎、天宗、膈关、肩贞及肩背部，肩髃、曲池、外关及上肢后外侧，再以夹痧或刮缺盆、中府、压痛点及肩前部，均至出现痧痕为止。每日或隔日1次。
主治：肩周炎（五十肩）。若配合推拿、针灸等其效果更佳。应积极进行肩关节功能锻炼，注意肩部保暖，避免风寒及过度疲劳，有利于巩固疗效。
刮痧疗法方3
主穴：大椎、肺俞、膏肓俞、神堂。配穴：阿是穴、风池、肩髃、肩前、肩贞、肩髎。
治法：用刮痧法。先用泻法刮主穴至皮肤出现紫红色痧痕为止，再刮配穴，每日1次。7d后再刮主穴和配穴，后再用补法刮配穴，以愈为度。
主治：肩周炎。
刮痧疗法方4
主穴：缺盆、中府、天柱、肩井、肩髃、天髎、天宗、肩贞、曲池、外关、阳陵泉、太溪。配穴：风寒袭络，配臑俞、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、阿是穴；经筋失养配肩内陵、肩外俞、阿是穴。
治法：用刮痧法。先刮主穴，依次刮至出现痧痕为止。每日1次。再随证刮配穴，若风寒袭络的手法力度中等，操作范围较广泛；经筋失养则手法力度较轻，操作范围较广泛。
主治：肩关节周围炎。如配合适度按摩疗法，效果更佳。功能锻炼及注意事项同上。
刮痧疗法方5
主穴：肩部各区（肩关节、肩前区、肩背区、肩上区等）。后伸困难配肩缝、尺泽、阴陵泉；上举困难配极泉、曲池、巨骨、条口、承山；内收困难配后溪、申脉；外展困难配膈俞、内关、阳陵泉、阴陵泉。
治法：用刮痧法。先刮肩部各区至出现痧痕为止（其中肩关节区亦可用梅花针进行叩刺），再随证刮配穴，每日1次，5次为1个疗程。
主治：肩凝症。若配合自拟热熨方：当归、艾叶、桂枝、姜黄、威灵仙、细辛、生姜（捣碎）、食盐各20~30g。先将前6味研末，与生姜、食盐混匀，入白酒（适量）炒热后以纱布包好，趁热反复往返热熨患部。每次熨10min，每日1次，则效果更佳。
刮痧疗法方6
主穴：哑门、风池、大椎、肩井、天宗、中府、云门、缺盆、肩髎、肩贞、臂臑、臑会、外关、曲池、合谷、足三里、条口。
治法：用刮痧法。先刮颈部的哑门、风池、大椎，再刮肩背部的天宗、肩井，然后刮胸部的缺盆、云门、中府，最后刮上肢部的肩髎、肩贞、臂臑、臑会、曲池、外关、合谷及下肢部的足三里、条口。用泻法或平补平泻法，刮至出现痧斑为度。每日或隔日1次。
主治：肩周炎。
刮痧疗法方7
主穴：一为肩髃、肩贞、臂臑、曲池、外关、手三里、阿是穴；二为肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴、阳陵泉；三为肩髃、膈俞、肩贞、足三里、气海、关元。
治法：用刮痧法。第1组先刮肩部的肩髃、肩贞，再刮上臂三角肌、下臂臑穴，然后刮上臂的曲池、手三里、外关及痛点（阿是穴）。用泻法，刮至出现痧斑为度。每日1次。第2组先刮肩部的肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴，再刮下肢部的阳陵泉穴。用泻法或肩部放痧，刮至出现痧斑为度。每日1次。第3组先刮肩部的肩髃、肩贞，再刮背部的膈俞，然后刮腹部的气海、关元，最后刮下肢部的足三里。用补法，刮至微现痧痕为止。隔日1次。
主治：肩周炎。
刮痧疗法方8
主穴：在脊柱两侧重点刺激胸1~5及其两侧肘弯区（上肢关节痛）或腰、骶、尾椎及其两侧膝弯区（下肢疼痛），以及疼痛的关节局部及其周围和异常反应部位。
治法：用刮痧法。先在刮脊柱两侧（自颈椎至骶尾椎）轻刮3行至出现泛红为止；再重点刮治胸1~5或腰、骶、尾椎及其两侧5行和异常反应部位，均以出现痧痕为止，然后刮肘弯区或膝弯区做诱导刺激，最后在患部做局部刮治刺激。每日或隔日1次，10次为1个疗程。
主治：风湿性关节炎及类风湿关节炎。
刮痧疗法方9
主穴：脊背夹脊穴，腘窝处，肘关节周围，指关节周围及膝关节前侧。风寒湿痹配八髎；痰湿痹阻配背部督脉诸穴。
治法：用刮痧法。先刮主治部位至出现痧痕为止，每日1次。再刮配穴：风寒湿痹与痰湿痹阻，均手法力度中等，操作范围较广泛。
主治：类风湿关节炎。应慎起居，避风寒，以免症状加重或复发。
刮痧疗法方10
主穴：督脉及两侧膀胱经（胸1~骶4），肘关节前后，指关节，膝关节前后，趾关节。
治法：用刮痧法。自上到下，先刮督脉经，再刮两侧膀胱经，然后刮肘关节前后，揉指关节，刮膝关节前后，揉趾关节，均以出现痧痕为止。每日或隔日1次。
主治：类风湿关节炎。同时应配合药物治疗。急性期应卧床休息。
刮痧疗法方11
主穴：患处。
治法：用刮痧法。刨刮患处皮肤，以出现痧痕为止，每日1次。
主治：关节痛。
刮痧疗法方12
主穴：委中、阳陵泉、承山、梁丘、膝眼、内膝眼、足三里、阴陵泉。
治法：用刮痧法依次刨刮至出现痧痕为止。每日1次。
主治：膝关节痛。同时配合推拿、中药熏洗、热敷等疗法以增加疗效。应注意保暖，避免过劳。
刮痧疗法方13
主穴：阿是穴（压痛点）。如膝关节痛配下肢足阳明胃经、足太阴脾经段和梁丘、犊鼻、阳陵泉、膝阳关，其余关节亦可按此配有关经脉循行段和关节周围及有关穴位。
治法：用刮痧法。如膝关节疼痛，先刮下肢胃脾经循行段，循经刨刮，沿经络行走，由肢体远端向近端或由近端向远端，按同一方向刨刮至皮肤出现和经络走行一致的痧痕线条，再刮重点穴位和阿是穴，受累关节周围。每日1次。
主治：类风湿关节炎、风湿性关节炎。临床屡用，耐心坚持治疗均可收到较好的疗效。同时注意患处保暖，积极锻炼，增强关节功能活动，有利于巩固疗效。
刮痧疗法方14
主穴：阿是穴（患处及其周围和压痛点）和异常反应点。
治法：用刮痧法。先刮阿是穴，再刮异常反应点，均以至出现痧痕为止。每日1次。
主治：肌肉风湿痛。
刮痧疗法方15
主穴：一为三焦俞、气海俞、肓门、志室、委中；二为肾俞、腰眼、大肠俞、关元俞、足三里。并重点刺激腰骶椎及其两侧。
治法：用刮痧法。每取1组后轮换使用。依上穴由上向下刮，并重点（每次）刮腰、骶椎及其两侧，重刮（由轻到重）3行。均至皮肤出现痧痕为止，每日1次。
主治：腰肌风湿病。或间用艾条灸治压痛点，可增强疗效。
刮痧疗法方16
主穴：大杼、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、小肠俞、肩髃、肩贞、肩髎、曲池、尺泽、手三里、阳池、合谷、大陵、环跳、梁丘、委中、阳陵泉、足三里。
治法：用刮痧法。先刮背部的大杼、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、小肠俞，再刮上肢部的肩髃、肩贞、肩髎、曲池、尺泽、手三里、阳池、合谷、大陵，然后刮下肢部的环跳、梁丘、委中、阳陵泉、足三里。用泻法或平补平泻法，刮至出现痧痕为变。每日或隔日1次。
主治：类风湿关节炎。
刮痧疗法方17
主穴：一为风池、膈俞、血海、大椎、合谷、外关。
配穴：肩部加肩髃、肩髎、臑俞；肘部加曲池、天井、尺泽；腕部加阳池、阳溪、腕骨；脊背加身枢、腰阳关、后溪；髀部加环跳、居髎、悬钟；股部加秩边、承扶、阴陵泉；膝部加犊鼻、梁丘、阳陵泉；踝部加申脉、照海、昆仑、解溪。二为肾俞、关元、大椎、合谷、风门。三为大椎、膈俞、脾俞、足三里、阴陵泉。四为大椎、曲池、合谷。
治法：用刮痧法。第1组先刮主穴，即先刮拭后头部风池，然后刮颈部大椎、背部膈俞，最后刮前臂外关、合谷。再刮局部配穴，顺序参考前述“人体分部刮痧顺序与方向”刮拭。用补法或平补平泻法，刮至出现微痧痕为止，每日或隔日1次。第2组先刮颈部大椎，然后刮背部风门、肾俞，再刮腹部关元，最后刮手部合谷穴。用平补平泻法，刮至出现痧痕为止。每日或隔日1次。第3组先刮颈部大椎，再刮膈俞至脾俞，重刮膈俞、脾俞，然后刮下肢部内侧阴陵泉，最后刮足三里穴。用平补平泻法，刮至微现痧痕为止。每日或隔日1次。第4组先放痧颈部大椎，然后刮前臂曲池，最后重刮合谷穴。用泻法，刮至出现痧斑为度。每日或隔日1次。
主治：痹证（第1组适用行痹，第2组适用痛痹，第3组适用着痹，第4组适用热痹）。