§§§第一节 舍弃漠视，让家庭生活走出“疲倦期”
⊙麻木的婚姻是缘于一种麻木的生活方式。这种麻木不但磨钝了一个人对婚姻的热情，同时也磨钝了一个人对人生的热情。因此双方要从点滴小事开始维护感情，保持精彩生活。
刚结婚那会儿，夫妻俩爱意正浓，天天如胶似漆地黏在一起，真有一种“一日不见，如隔三秋”的感觉……
可一旦结婚后，一切就不一样了，家长里短、锅碗瓢盆、孩子老人，似乎生活中所有的重心都是围绕着家庭琐事展开的，夫妻间甚至很长时间都没有单独在一起了。可这就是生活，也是我们必须面对的现实。
于是，夫妻间原来的美好生活都淹没在琐事中，激情也变得荡然无存。结婚久了，彼此难免会感到乏味，从当初山盟海誓的浪漫到现在柴米油盐的琐碎，在没有一点新鲜感的日复一日中，彼此太熟悉了，恋爱时没有暴露的缺点，或双方不一样的处事方式和观念，此时都已经慢慢浮出水面。闹得不可开交的时候，甚至也有过离婚的念头。我们的婚姻出现了恋爱时未曾预想到的突变。
婚姻的“七年之痒”几乎人尽皆知，可是在这个飞速发展的时代中，七年似乎有些太漫长了，许多婚姻压根儿等不到七年的时间，便提前进入了婚姻的疲惫期。能否处理好婚姻疲惫期的种种问题，直接影响今后婚姻的幸福指数和成败。绝大多数婚姻的失败，都是由于双方在婚姻疲惫期没有作出及时的调整，而导致双方感情出轨，最终造成了婚姻关系的破裂。
他和她又陷入了争吵中，他们已经数不清这是第几次吵架了。女人忽然觉得很难过，委屈地哭了。看着不断抽泣的妻子，男人心头开始生出了愧疚，他忽然想到了妻子的好：虽然有时妻子很任性很固执，但她对自己和这个家的感情还是很深厚的，妻子没日没夜地操劳，为自己洗衣做饭、在昏暗的灯光下等自己回来……想到这里，男人心里很不是滋味，他开始反问自己，为什么就不能像恋爱时那样爱妻子呢？
从那次之后，男人不再和女人吵架了，他开始试着让彼此远离婚姻疲惫期。妻子生病后，男人会没日没夜地守在妻子身边精心地照顾她；妻子犯了错误后，男人会耐心地给予指导和劝解；妻子偶尔使小性子时，男人会让自己暂时做她的出气筒；妻子想让男人陪自己逛街时，男人也会一直跟在她的后面，尽管男人心里有一百个不愿意。
看着男人的改变，女人也一改往日的固执，她不再对男人的需要熟视无睹，她也逐渐地学会体贴和包容男人，于是，婚姻的疲惫感在他们的改变下渐渐消失了。
越脆弱的东西，越需要呵护，婚姻也一样。在感情出现裂痕的时候，如果我们能尽力去修补它，就算不能完好如初，但是一样可以赋予它再生的机会。婚姻中很多问题的激化，都是源于彼此的漠视心理，等到意识到问题的严重性时，恐怕已经不可挽回了。那么，当婚姻进入疲倦期最好的解决方式是什么呢？不同的时期会出现不同的问题，夫妻双方应该努力调整自己的状态，给疲惫的婚姻一个喘息的机会，作一些适当的调节，将彼此带回到恋爱时光，也许会找到重温旧梦的美好契机。
1.走出婚姻的疲倦期，需要学会“低头”
当婚姻出现问题的时候，夫妻双方都不愿意在对方面前妥协，承认自己的错误，都等着对方主动“低头”，等来等去，幸福都等没了。说到底，我们还是放不下自己的面子，为了所谓的面子，谁都不主动承认错误，明明知道一个“对不起”就可以让感情起死回生，可两人还是“誓不低头”。其实，夫妻之间没有什么大不了的事情，只要好好地理解对方，坐下来把话说清楚，一切问题都可以解决。也只有这样，我们才能走出婚姻的疲惫期，幸福的家庭才会越来越好。
2.走出婚姻的疲倦期，就要学会坦然面对婚姻生活中的问题
如果你是个聪明人，当情感疲倦期出现时，不要急着埋怨对方，而是静下心来找原因。最好的办法是先坐下来和对方交流，这个过程很重要，坦然面对问题是解决问题的最好办法。爱侣间交流的目的就是为了找到问题的起因，让彼此明白自己在其中扮演了一种什么样的角色，往往在这个时候，真相自然就会浮出水面，然后再用宽容的心对彼此的行为稍稍加以分析，就会发现：情感疲惫不过都是由一些小事引起的，只要不再重蹈覆辙，夫妻俩就可以相安无事了。
3.走出婚姻的疲倦期，就要试着忘记你们曾经不愉快的过去
不要纠结于曾经受过的伤害，也不要拿对方过去曾经犯过的错误说事，即便你的爱人曾经劣迹斑斑，也不要揭他的伤疤，毕竟那已经是过去的事了，不要再反复纠缠，更不要预支将来的痛苦。珍惜现在的幸福生活，把美好留住，共同经营属于你们两人的美好时光。
4.走出婚姻的疲倦期，就要“心里有爱”
不要苛求对方，不要试图改造对方，而应学会自我要求—我能够给对方带来什么？既然有爱就要学会表达，在日常生活中要常常发自内心地为对方做些什么，哪怕是很小的事情，一个鼓励、一个微笑、一个拥抱、一个亲吻，都会让对方感到无限的温暖。
其实，婚姻就像一部小说，再精彩的内容，读第一遍时的憧憬、新鲜和美好在以后不断翻阅的日子里都会淡下来，这就要求自己不断填充新鲜的内容，这样才能使对方爱不释手、越读越有滋味。
幸福启示录
婚姻中有很多问题的激化，都是源于彼此的漠视心理，等到发现问题严重时，恐怕已经无法挽回了。那么，当婚姻进入疲倦期后最好的解决方式是什么呢？不同的时期会出现不同的问题，总之夫妻双方都应该努力调整自己的状态，给疲惫的婚姻一个喘息的机会，作一些适当的调节，将彼此带回到恋爱时光，也许就能找到重温旧梦的美好契机。
§§§第二节 舍弃麻木的生活方式，才能舍弃麻木的婚姻
婚姻究竟是什么？婚姻中幸福的落脚又在哪里？相信“围城”中的人们，每个人的感受都不一样，但有一点是共同的，那就是，它再也不是热恋中那充满诗情画意的浪漫，也不是那为爱可以死去活来、可以付出一切的激情。
我们一直在说这样的婚姻：随着生活日渐平淡，那个多情热忱、柔情似水、善解人意的人，忽然变得平庸而世俗。男人的粗心和女人的多疑在不拘小节的生活里体现得淋漓尽致。于是两人开始变得陌生，对对方如此迅速的转变感到陌生，也对你们曾经感天动地的爱感到陌生。当你们渐渐开始对婚姻麻木时，你们才发现，原来婚姻的确是爱情的坟墓。
起初，你会歇斯底里地捍卫自己爱的领地，向你的另一半提出抗议和要挟，发誓要夺回自己曾经无瑕的爱情家园。可是，在你出招对方并不接招之后，你会感到无奈和伤感，于是你泪流满面，开始埋怨命运，埋怨那个上辈子欠你感情债的人。再后来，你丢弃了所有的热忱和激情，也不再哀伤，你缄默了，婚姻从此像一潭死水，再也没有波澜。你和那个曾经爱得死去活来的人，没有了甜言蜜语，也没有了恩爱，甚至形同陌路。你真的不明白，婚姻怎么会走到这一步。你想过离婚，但是，仔细一想，你们没有什么理由可以离婚—没有不可调和的矛盾，任何一方都没有出现原则性的错误，甚至你们都没有想过要去伤害彼此。你们只是麻木了，长久的琐碎的生活导致你们失去爱的感觉了。于是，你们决定，就这样凑合着过吧，因为大家都已经“麻木”得没心情离婚了。
那么，我们该如何拯救这样的婚姻生活呢？先来看一个故事：
小两口结婚三年之后，他们开始了平淡的夫妻生活。白天各自工作，晚上照顾孩子，渐渐的，二人之间的甜蜜越来越少。
女人首先意识到了他们之间出现了感情危机。“我有个要求”，一天，她对男人说。
“什么要求？”男人不以为然地问。
“每天对我说一句‘我爱你’。”
男人随口说：“太肉麻了吧。”
“一点都不肉麻，你只要照做就可以了。”
“爱在心里，不一定要说出来。”
“可是结婚前你天天都说的，现在为什么不可以说呢？”
“当初是幼稚，现在不是更成熟了吗？”
“不表达未必就是成熟，表达了未必就是幼稚。”
两人你一言我一语地辩论起来，最后，男人为了安慰依依不饶的女人，只好妥协了。他走到女人身边，搂着女人，说道：“我爱你。”
他们之间忽然就多了一层甜蜜的味道。
此后每一天，他都会对她说一句我爱你。渐渐地，两人的感情充满了一种新的浪漫。每天，他对她说了“我爱你”之后，两人都会紧紧地拥抱在一起，互诉衷肠。于是，他们的感情在每天一句“我爱你”中慢慢地复苏了。
的确，对于相爱的男女来说，激情总会成为过去，人们往往无奈地陷入长久的感情麻木中不知所措，却不明白，如果我们能挖空心思、别出心裁地去拯救和经营那被遗忘的婚姻，那么，一直尘封在我们心里的爱情就一定会有机会复燃。
首先，我们要明白，麻木的婚姻是缘于一种麻木的生活方式。这种麻木平淡的生活，不但磨钝了一个人对婚姻的热情，同时也磨钝了一个人对人生的热情。就像故事中的男人，他因为懒于向爱人表达自己的爱意，才使得婚姻生活变得索然无味。所以，夫妻之间千万不要因为事小而不为，因为这些小小的举动实在是意义非凡，一句简单的“我爱你”，“我想你”都是传达绵绵情意的最好方式。
我们还要明白，婚姻是现实的。感情是婚姻生活的一部分，但不是全部，婚姻里除了感情，还有义务、责任、各自的家庭等等。从另一个方面看，婚姻也是一种共同担当的生活协作方式，是彼此合作的模式。在这个协作的过程中，要学会面对现实，并做到互通有无、体贴爱护，这样才能真正消除“麻木”的根源。
别忘记，夫妻需要相濡以沫。爱不是狭隘的激情和恋慕，更多的应该是关怀、体贴和责任，是“执子之手，与子偕老”的相扶，是平淡生活中的共同担当。以爱情为基础的婚姻，看似平淡如水，实则凝重深厚，那共同生活中的点滴相伴，才是爱的积淀，才是真情实感的写照，才是欲罢不能的牵肠挂肚。一生的相依相伴，已经渗透在彼此的心灵深处，水乳交融，不离不弃。
婚姻是否美满和谐，取决于你对待婚姻的态度与方式，还有你对生活质量的追求。如果你在乎婚姻的质量，就要在麻木中寻求活力和激情，使彼此的生活真正充满快乐，这样才能使婚姻成为两个人共同的有意义的生活，成为未来切实可行的幸福保障。
遇到婚姻麻木的问题，离婚不是办法。对于已经没有感觉的婚姻，去寻求另一段激情更是一种错误的做法，每段激情都会过去，随之而来的是新的平淡。所以说离婚并不是改变麻木生活的万全之策。
懂得爱情，懂得经营婚姻，感情就不会麻木……
幸福启示录