有一位妻子，她喜欢读书，喜欢社会活动，但是不善于整理家务。丈夫再三地埋怨她也毫无结果。丈夫说：“批评也没用，真不知怎么办。我并不追求尽善尽美，但是一星期至少也该整理一次屋子呀！看到家里乱七八糟，想到妻子邋里邋遢，真使人难受。”丈夫决定自己动手整理屋子，尽管丈夫并不乐意这么做，但是他并不赌气。丈夫希望这样做能使妻子改变邋遢的习惯。妻子的这种习惯实际上是她母亲造成的。她母亲过分地整理屋子，使她决心与母亲背道而驰。不过丈夫的办法确实有效，妻子逐渐克服了心理的障碍，承担起整理收拾的责任。其间也有反复，每当妻子不整理屋子时，丈夫总是悄悄地干起来，直至妻子主动地负起责任。
在人际关系中，批评是免不了的，但是责备越少，婚姻就越美满。这并不排斥个人感情的表达，然而，同样一句话可以用不同的方式说出来。
“你没有发现我们每天吃的菜差不多都是一样的？你不能换换花样吗？”
或者：“你的菜烧得很好吃，很合我的口味。但是我小的时候，每星期的菜都是一样的，妈妈做菜确实不很好。我下决心结婚后不时地换换花样。这顿饭不错，但是如果有一点变化更好。我有点怪毛病。”
这里并不提供“解决问题的办法”，只是简单地说明说话有不同的方式。我们结婚了，但是我们没有任何理由变得粗鲁无礼，不讲策略，爱挑剔。结婚证不是无礼证。
5.记住小事情很重要男子通常不如女子那么感情丰富，而且不太重视生日、结婚纪念日和一些“小”事情，这些对女子却很重要。爱情不仅仅是感情，它包含一些主动行为。在女子眼里，这些都非等闲之事。
一位丈夫在新年到来之际问妻子想要什么礼物，妻子未表示出任何特别的爱好。丈夫坐在桌旁想：“送什么样的礼物能使妻子高兴呢？”无奈中，他把一张纸裁成十二张小纸条。他在第一张纸条上写着：“今晚逛公园。”第二张上写着：“今晚看电影。”第三张上写着：“今晚上一家好餐馆吃饭。”第四张上写着：“上包子铺吃包子。”等等。然后订成小册子当作礼物送给妻子。丈夫想既然妻子总想一齐出去逛逛，那就让她满意吧！不就是花点钱，花点时间吗？然而妻子却大吃一惊：只要两人都有空，就可以随意撕一张“票”出去走走，多么好呀！妻子非常满意这份礼物。
男子几乎都会惊奇地发现“小”事情对女子是多么重要，比如意想不到的礼品，对新装、发型的真心赞扬，等等。
忘记结婚纪念日，那是丈夫的一个过失。生日、新年等都要记着，丈夫考虑不周会使妻子觉得受骗上当！
一位年轻妻子对丈夫很不满意，总是责怪他，后来发现责怪不起作用，于是她心平气和地、开诚布公地和丈夫交谈，请他注意她的感情需要。丈夫咧嘴笑了，说一定考虑。不久丈夫便开始用意料不到的方式表达对妻子的柔情。
这位丈夫并不是不愿意，只是未开窍而已。妻子以前不停地责怪恰恰造成夫妻间的疏远和隔阂，而平静的交谈使丈夫醒悟，并作出反应。
一位妻子说：“我提醒结婚纪念日就没意思了。我也不想老是建议出去逛逛。如果他先提出来，并作出安排，那多使人高兴啊！”
如果想做合格的丈夫，就必须认识到这一点。
6.记住妻子不喜欢独处女子的需求各不相同，但是总的说来，女子比男子更需要一个“共处感”.虽然有时人们把这点说得有点儿过分，然而我们不能忽视这一事实。有依赖性的、有占有欲的、爱发号施令的妻子不会乐意让丈夫在眼前消失。由于深深的不安全感，她神经质的需要有人商量，即使是正常的妻子也希望丈夫为她花费更多的时间和注意力。这些都超过丈夫所能给予的。
许多丈夫喜欢全家出游，一些丈夫喜爱与妻子在一起，搞任何活动都有兴趣，但是也有不少丈夫只喜欢与男性伙伴相处。如果丈夫想保持良好的婚姻关系，就应该努力去满足妻子的“共处”需求。如果两个人趣味不同，那就折衷。妻子想看电影，丈夫想看足球赛，那么就商量一下：这次去看电影，下次看足球赛。
但是如果妻子有依赖性、有占有欲、爱发号施令，那么做出这种安排就比较困难，很可能根本就无法实现。实际上，任何夫妻之间都有无法调和的需求矛盾。“共处”并不意味着我们手挽手地度过我们每时每刻的生活。并不意味着我们始终有着相同的爱好，而且连喜爱程度都相同。我们都是独立的个体，有着不同的需求和爱好。我们必须尊重他人的需求，在必要时愉快地妥协。在任何情况下都想随心所欲是不成熟的、孩子气的。
7.使妻子有安全感女子对安全感的需求远远超过大多数男子的想象。丈夫强壮有力、彬彬有礼、体贴入微能使妻子产生安全感，但是在不同的方面，女子的需求也不尽相同。许多妻子因为丈夫留在家里修修补补而产生安全感（但是常常是无意识地产生的）因为这表明丈夫对家有兴趣，也就是对她有兴趣。如果丈夫很笨，水龙头漏水都不会修理，那他就已经处于非常不利的境地。但是任何男子都会换煤气罐，这是和家联系在一起的，都会洗洗衣服调整一下家具（如果妻子喜爱调整房间摆设），或者至少对她的日常活动表示出兴趣。也许你觉得你对妻子谈的事再关心不过了，关心是一方面，重要的是要会倾听。倾听本身就是在表示爱。这会加强妻子的安全感。
一些女子（一些男子也这样）有这样的毛病：喜欢攒钱、攒杂志，为某一件事存一小笔款子。
如果妻子有一个自己的存折便会有安全感，那你就为她开个户头，存上一笔钱。你也许觉得这不可理解，但这没关系，重要的是使妻子有安全感。这里不需要逻辑推理，不要总是用逻辑来处理婚姻关系，情感也很重要。有时，情感比逻辑更重要。只要财力允许，只要你仍保持男子汉的个性，怎么能使妻子感到安全就应该怎么去做。
8.了解妻子的情绪波动因为情绪在波动，所以人总显得不一致。但是女子的情绪波动比大多数男子厉害，一个原因就是女子的经期。对此，丈夫必须有耐心，必须体贴。男子喜欢干净利落，有条有理，因此，他们常常觉得女子表现得不讲道理，然而，你应该承认妻子在情绪上会有波动。
一些事会使妻子欣喜异常，一些事会使她们消沉沮丧，这种时起时落的情绪对刻板、不坚定的丈夫来说是一种威胁。你也许期望生活稳定，为了能避开沮丧，宁可牺牲欢乐，而妻了可能与你的想法正好相反。也许是因为她的乐观性格使你娶了她，但是乐观的妻子有时也会非常消沉。你无需因为妻子高兴而跟着高兴，因为妻子消沉而陪着消沉。她嫁给你也许正是因为你的感情稳定，她潜意识地需要这一点。不要受妻子情绪波动的影响，耐心和迁就能帮助你应付这种波动。
9.为了搞好婚姻关系，尽力与妻子配合正如我们所观察到的，女子没有满足的时候，而男子往往又显得迟钝。在婚姻方面，女子也表现出追求至善至美的劲头。你的妻子可能会读一本有关婚姻方面的书，一本交际方面的书，一本教养孩子方面的书，如果妻子建议你也读一读，你的男子汉性格（如果有些弱）很可能会使你拒绝这一建议。因为你认为，这意味着她在这一方面批评你。你不妨读一读，怕什么呢？你会失去什么呢？你只会学到一些东西。人不会因为举行了婚礼就自动学会了处理婚姻问题的有效方法，每个丈夫都能从有关婚姻的书籍中获取有益的经验。
如果妻子鼓励你去听婚姻讲座、育儿讲座，你无论如何也要去。妻子总是全力以赴搞好婚姻和家庭，力求获得更美好的婚姻。你不要惊讶，通情达理地、态度和蔼地随着她，主动搞好婚姻关系，不仅可以避免家庭纠纷，还可以避免流泪和痛苦。
10.找出妻子独有的需求并努力满足之天下没有完全一样的妻子。你娶的妻子与任何其他女子都不一样，她有自己独特的爱憎，有自己独特的情绪和自己独特的感情需求。也许在开始，你觉得她的需求没完没了或者没有道理，也许你一时，甚至根本满足不了她的需求，但是你应该努力去发现她需要什么、希望什么、欣赏什么，你应该尽你的能力去满足这些要求。当然这并非意味着你必须去迎合一些幼稚的怪念头，你可以把这理解为去附和一些你认为不合逻辑的、不重要的事情。如果做某件事能使妻子高兴，能使她获得满足感，那就应该努力去做这件事。
三、婚姻的“绿拇指”
1.美满婚姻的秘诀即使是最幸福的婚姻也同样有高峰期和低潮期，夫妻之间有平和的时候也有关系紧张的阶段。他们一致同意，最开始时的浪漫必须渐渐溶化为更多的别的东西--相互关心、同甘共苦、相恋相依等等。这一切都是维持婚姻长期稳定所必要的养分。这些美满的婚姻都具有下列要素的某种组合。
（1）承担义务雪莉·辛普森和乔·辛普森结婚已经21年，是两个孩子的父母了。他们无法想象不在一起生活的情景，“我们从未想到过离婚，无论我们之间的关系多么紧张，”乔说，“结婚的第一年，正赶上我在部队服役，我们就住在一个改装了的汽车库里。车库里又热又挤，我们经常吵架，但我们从未对共同生活产生过怀疑。今天，人们动不动就说‘如果处不来，我就去离婚’，这对别人来说很有可能，但我们俩可从来不会的。”
职业律师仍把承担义务看成是婚姻关系幸福持久的基础。离开了承担义务，人们就不能生活在一起。
（2）切合实际的期望夫妻俩并不是结了婚生活就能充满欢乐。19年前，当我说“我能永远快乐”时，我认为，只要我丈夫回家，每个夜晚我就会充满欢悦。我没有想到卧室里的烟灰缸、挤好的牙膏和因我们在家庭开支上意见不同而引起的争吵等等。
“许多人在结婚时都有不切实际的期望，”尼科尔斯说，“他们认为对方将会照顾他们。他们期望这些事会自然而然地来临，而结果，他们肯定会失望。必须’从我做起‘、努力学习才行。”
（3）柔韧性为了协调导致他们婚姻破裂的个人性格差异，玛乔里·韦斯特和史蒂夫·韦斯特自愿地做了些改变。他们双方都知道如何控制彼此的情绪（史蒂夫沉默寡言，玛乔里脾气暴躁）。史蒂夫克服了羞怯，这是每周都引起争吵的原因。他以前回避参加一切的宴会和晚会，常常使狂怒的玛乔里独来独往。但几年以后，史蒂夫变得大方开朗多了，而玛乔里也学会了独自参加一些社交活动。
（4）沟通每当工作紧张时，伊夫林·司各特每晚回到家中都是筋疲力尽。她与丈夫哈里和7岁的女儿詹妮弗一起吃晚饭，看一小时电视然后就倒在床上蒙头大睡。她与哈里之间的性生活被抛到了一边儿。“直到有一天，”哈里说，“我告诉她我不快乐，我问她是否能找到一个办法来增加我们性生活的次数。她对我的感觉很敏感，她尽了最大的努力，从此，我们一直生活得很好。”
（5）争吵与妥协同我谈话的这对夫妻也懂得公开地争吵。“我们回避说事后会让我们后悔的或令人难堪的话，我们从不记仇。结婚15年，我们只有两次在上床时仍在赌气。”妻子说。
责怪显得人太不成熟，“它只能迫使对方存有戒心或不再倾听你的讲话了，”“美国婚姻与家庭治疗协会”纽约分会的负责人露丝·纽鲍尔说，“对于争吵中的夫妻而言，有建设性的和解表示应该是’我好像是什么事做错了‘而不是’这全是你的错‘.”
（6）婚姻是万事之首大卫·斯图尔特和弗兰·斯图尔特已经结婚30年了。当他们生了四个孩子后，单独呆在一起的时间就很少了，但他们从来没有忘记他们既是父母也是夫妻。“即使孩子们还在襁褓之中时，我们每天晚上至少也要聊上15分钟。如果不找出时间来沟通一下，很容易陷入互不需要的境地，”弗兰说。
（7）性生活“性生活很重要”、“年龄越大、性生活越和谐”、“性生活是最深层的沟通形式”这些评论是从那些结了婚的人那里听来的，他们认为最佳的沟通是理解。
调查证明，夫妻间的性生活是有规律的，一般多在假期和周末进行，平时则很少。“对于做父母的人来说，当子女在家或子女长到青春期时，性生活趋于减少。当子女长大离家后，性生活又有所增加。”纽约大学医疗中心、研究人类性教育的研究室主任弗·吉尼亚·萨道克博士这样说。
（8）应付危机的能力玛丽·雷苏托和托尼·雷苏托的三个孩子中最小的一个朱丽叶患有先天性综合精神病。面对这个残疾孩子带来的与日俱增的烦恼，他们俩不得不相互安慰。
“我们曾苦思冥想，不明白为什么这一切会发生在我俩身上，但我们最终明白了，这不是我们的错，我们决定不抛弃这个孩子，这使我们俩的关系更加紧密了。”托尼说。
许多夫妻都有他们自己的创伤，真诚相爱的伴侣能够共分痛苦、克服危机。“共同克服了危机后的夫妻关系会变得更加牢不可破，”尼科斯说，“婚姻是一个解决难题的过程，解决得越好越娴熟，婚姻生活也就越好。”
世界上没有十全十美的婚姻。夫妻双方没有一个人能在任何领域都出类拔萃，或多或少，每个人都有弱点。长期的一致也并不适合所有的婚姻模式。有一些模式是让人如漆似胶，夫妻间共同分享业余时间和各种活动的。还有一些模式则是鼓励夫妻双方去追求各自的人生、然后再一同分享各自的人生经验。
婚姻使两个人变得相互理解并能不断从对方那里汲取力量。婚姻美满的关键是不要安于现状而要不断努力去更新创造
2.培养出婚姻的“绿拇指”.如果一个园丁有种植植物的诀窍，我们就说他有绿拇指。同样，某些丈夫和妻子具有婚姻的绿拇指--一种能使婚姻开花结果的技巧。
“这个比拟不难理解，”纽约婚姻治疗家塞尔曼·米勒说，“因为两者都面临着同样的挑战--生长还是死亡。”
幸而，促使婚姻生长的能力并非仅为少数幸运之人所知晓的神秘艺术，米勒宣称，“几乎所有的夫妻都能培养出婚姻的绿拇指，你只要采用园艺的某些基本原则就行了”.例如：
（1）提供一个富有营养的环境阿兰·洛伊在结婚那天给他的新娘写了一封信，在信中，他诉说了他的爱情，他对婚姻的感想以及他对未来的期望。此后，每个结婚纪念日他都给妻子写一封信，他在信中述说自己最幸福的时刻，表白他的爱的增长。阿兰说，“正如园艺家用矿物质和营养物给土壤施肥一样，配偶应当对婚姻扎根于兹的感情土壤增加养料。我看见过许多婚姻仅仅由于夫妇没有提供充足的爱情营养而夭折。”
提供感情上的支持是配偶培养爱情的方法之一。这种方法能通过各种简单的途径加以表现，有时对方仅需要生理接近的快感--一次握手，一个拥抱。或者他（她）只需一个富有同情心的听众。
另一方法是在一起谈论对方在自己心中的价值。一位妻子说：“虽然鲍勃和我始终认为我们在相爱中，但当我们向对方诉说自己的感情以及婚姻对我们的重要性时，我们发现我们的爱情比我们想象的要深得多。”