书城成功励志怎样从男孩变成男人
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第2章 翩翩少年(2)

它是输精管与射精管之间的突出部分,约有5厘米长,左右各一个,似蝶翅一般。过去认为它是贮存精子的所在,故得其名。据最近的研究,它是一种内分泌腺,能分泌一些碱性物质,其主要成份是前列腺素和果糖,当精子行进到此地时,要以此为营养才能获得活力,即使精子射出后,也依然要靠果糖维持其活力。另外它还分泌出一种叫胶凝蛋白的液体,有凝结精液的作用,有助于精子的生存。

(7)前列腺。是一个形似栗子的分泌腺,有20克左右重,生长在膀胱前下方并包绕着尿道,有导管通进尿道。它分泌一种乳状碱性液体,是精液的主要组成部分。它可中和女性阴道内酸性物质以适于精子的存活。

(8)尿道腺。是尿道膜部的一对小腺体,分泌一种清亮的粘液,是精液的组成部分。当性高潮时,它像急先锋一样先溢出尿道,湿润尿道粘膜,为射精做准备。

现在,我们再来看看精液,这种常常被视为很神奇的胶状液体并不是身体哪一个器官生成的,而是好几个器官生成物结合在一起形成的。精液虽名为精液,其实精子只占其中一小部分,95%以上是精浆,包括附睾前列腺、精囊、尿道腺等的分泌液。精浆是精子的载体,其中含丰富的果糖、柠檬酸,还有酸性磷酸酶和前列腺素。精子悬浮于精浆中,并且生活在那里。一旦射精,便随着精浆一并冲出。刚射出的精液是粘稠的,着空气即成凝胶状,5分钟左右后,精液由于特有的酶体系的作用,就液化了,这时精子如在阴道里,那就像过江之鲫,纷纷游向在“深宫内院”里藏着的卵子,以期与之结合。

在了解了这些之后,我们再回头来讲开头提的问题。

我们知道,大凡人的行为,都是由神经支配的,信号刺激了神经,神经作出反应,就是我们的行为。人的性行为也是如此。

调节性机能的神经中枢分为三级,初级中枢分勃起和射精部分。高级中枢位于下丘脑和间脑,最高统帅部在大脑皮层的边缘。整个系统分工严格,各有所司而又相互联系,密切协同。从最基本的神经反射过程看,初级性中枢的兴奋是由于阴茎感觉末梢接受性刺激引起的。冲动传到勃起中枢,引起兴奋,条件反射地引起勃起和附睾腺分泌,为性交做好了准备。

性交时,由于阴茎与女性阴部的连续机械摩擦,中枢不断积累着兴奋,当射精中枢的兴奋达到了引起射精的程度时,中枢便发出指令,引起膀胱括约肌痉挛,输精管和精囊腺阵发性地收缩等一系列射精动作以及周身肌肉痉挛等综合效应,精液射入了女性的阴道。这一时刻,称性兴奋高潮。高潮来得快慢千差万别,视情况而定,去得一般很快,几秒钟工夫,踪影全无。之后,性中枢转入抑制,副交感神经系统也转入抑制,交感神经系统兴奋,表现为心悸,出汗,呼吸急促等。勃起消失,性交结束,性冲动也就平息了。

上面是从单纯的反射角度讲的,其实,性行为决不是条件反射过程。性欲是大脑皮层思维的结果。性交活动是大脑皮层边缘中枢和间脑的高级中枢调节的,雄激素敏感神经原在这一调节中起决定性作用。实际上,性兴奋并不来源于阴茎感觉末梢,因为通常是先有性欲,再有勃起和性交动作的。真正的起始冲动,源于视觉、听觉和触觉等感觉器官接受的刺激。

总之,性机能的过程,是大脑皮层统一调节下的一个复杂的生物过程,性本身并不神秘,但却是异常复杂的,同时又具有令人难以置信的协调。

男孩青春期的生理变化通常男孩9~12岁之间,由于下丘脑的作用,垂体开始分泌促性腺激素。这些激素刺激了性腺和性腺类固醇的分泌,睾丸内的间质细胞和支持细胞的数目开始增多,睾丸开始增大,阴囊皱折也多了。并已有少量阴毛露头了。及至12-15岁,男孩血液中的促性腺素含量已很高,睾酮明显增多了,阴茎开始增大,变粗,睾丸进一步增大,阴毛迅速生长,其他部位的体毛也已呼之欲出了;另外,脸和背上由于皮脂腺分泌活跃,常出现痤疮,声音也变粗,在镜子前咽口气,还会发现脖子上有个一上一下的凸起物--喉结也出现了。到了15、16岁之间,血中促性腺素含量已接近成人水平,睾丸进一步增大,阴囊皮肤变黑,布满皱折,阴毛以男性特有的盾牌形生长分布着。精液中已含有成熟的精子。嗓音也更粗了。男性的性成熟期是在16-20岁之间,这时的男孩外表已与成年男子相似,睾酮的分泌已达到成人的水平,外生殖器与第二特征已经成熟。

这个过程对男性具有极深刻的影响,一个男孩籍此似乎获得了新的生命,所以有人把这个转变过程称为第二次诞生。

当然,性机能的成熟往往也会由于某些来自体外的因素的刺激而提前来到。现代社会,孩子们从很小就通过各种传播媒介接受大量的刺激。据调查,孩子们性发育和成熟期一年比一年提前了,人们把此称为青春期超前现象。这个现象与其说是生理问题,倒不如说是社会问题。

在青春期的男孩,给人印象最深刻的就是躯体的突破性发育。

人的身高、体重、骨骼和肌肉等的发育有两个高峰期,一个是从出生到两岁左右,再一个就是10岁到18岁左右,而这正好与性发育期重合。

在青春期的孩子,由于在软骨和结合组织中,石灰质沉积,使得骨骼变得坚硬。这时男孩的肌肉也迅速发达起来了,到16岁左右,男孩的肌肉就占到了体重的40%,以前溜平的肢体,此时已是凸凹起伏块垒不平了,胸围扩大了,肩膀也宽了起来。由于垂体的作用,孩子的身高不断增长,这种增长往往是跃进式的。一段时间也许并不显着,可过一段时间却着了魔一样“疯长”.

除了这些外在的变化,人体在青春期还有一些与上述变化相辅相承的变化。人心脏的重量在青春期前、中期显着增加,以适应身体其他部分的发育,人的活动能力和运动能力得到了增强。青春期后期的男孩的体力、爆发力、持久力都随着身体的发育得到了极大的提高。

青春期男孩对营养的需求青春期是形态和生理功能发生一系列变化的重要时期,各个器官快速发育对营养的供应提出了较高的要求。

(1)对热能的需求。

青少年热能的供给量超过了从事中等体力劳动的成年人。若热能长期供给不足,将会影响生长发育和健康。首先出现疲劳、乏力现象,进而出现身体消瘦、发育迟缓或停止、抵抗力下降等一系列营养不良的症状,因此,必须充分满足青春期热能的需要。

人体热能的来源是食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质。每克碳水化合物、脂肪、蛋白质能在人体内产生的热能分别是4.15千卡、9.45千卡、4.35千卡。一个人每天需要消耗的热量,主要取决于基础代谢、体力活动及食物热效应三个方面,但是在青春发育期,还要加上生长发育所需的能量。这部分热量在中学阶段占总热量的13~15%.

(2)对维生素的需求。

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物。维生素虽不是构成身体的原料,也不能提供能量,但却能促进生长发育、增进健康,增加机体抵抗能力。大多数维生素不能由人体合成或合成量不足,只能由食物供给。

根据溶解性,可分为脂溶性维生素(维生素A、D)和水溶性维生素(维生素B1、B2尼克酸、C等)。青春期生长代谢旺盛,因而对维生素的需要量也相对比成人高。缺乏某种维生素,会导致维生素缺乏病(症)。

为了保证维生素的供应,我们应当多吃一些富含维生素的食物,如动物肝脏、肉制品、鸡蛋、奶制品以及新鲜蔬菜、水果等。

(3)对蛋白质的需求。

人体的一切细胞和组织都是由蛋白质组成的,青春期身高、体重的增长,血容量的增多,内部器官的增长,都需要大量的蛋白质。根据我国营养供给标准,青春期每人每天所需的蛋白质,男孩约为80~90克。由于蛋白质分成完全蛋白(含必需氨基酸,人体不能合成,必须从膳食中供给)和不完全蛋白(必需氨基酸含量不全)两种,所以,为了提高蛋白质的供应量,要增加动物蛋白的供应,使动物蛋白占总蛋白的45%以上。因此,在每天膳食中,应尽量多食用鱼、蛋和豆制品。

(4)对无机盐的需求。

无机盐也称矿物质,是人体必需的营养素,包括钙、镁、磷、硫、钠等大量元素以及铁、铜、锌、铝、氟、锰、钼、铬、硅、矾、锡等微量元素,总量占体重的4~5%.人体不能合成无机盐,无机盐的获得主要靠日常生活中的食物和饮水。

无机盐对人体具有保持体内酸碱平衡、维持人的水均衡,以及传导神经冲动、调节股肉收缩、促进机体组织生长等功能。无机盐还是体内生化反应的催化剂,本身又是体内重要的化合物的组成成分。

青春期新陈代谢旺盛,合成和分解过程明显比儿童时期加快,这就需要从体外摄取大量的无机盐等营养物质,以适应这一时期各器官系统的生长发育需要。例如在青春期,运动系统的骨骼与肌肉、心血管系统的血液成分、内分泌系统的甲状腺以及整个神经系统的发育速度明显加快,这时对无机盐的摄取量比儿童期有明显增加,也比成年人的需求量相对要多。人体所需要的各种营养素能够从每日的膳食中得到满足,不仅数量上要符合青春期人体需要,而且各种营养素相互之间要保持适合青春期人体需要的合适比例,既不过多,也不致不足。

男孩的羞涩人较之动物,毛发已经很少了,因为这是人类长期进化的结果。动物如哺乳类、禽类都有遍体的毛或羽,这些当然是用来御寒、御敌的。人类是用穿衣来抵御寒冷的,同时人类吃熟食,也使得皮毛发生了很大的变化。发达的毛发退化,才有了我们人类今天光洁的皮肤。

但这并不等于人如同蛇、龟一类的爬行动物那样,通体没有一点毛。人身上的毛发分为三类,一是汗毛,它遍布全身各处,是皮毛退化而成的,在肉眼下需仔细看,但它的作用却是很大的。人体温度过高时,身上的热量通过汗毛孔下的汗腺释放出来,这就是通常的出汗。第二类则是短毛,如眼睫毛、眉毛,这自然是保护眼睛的两道屏障了。第三类则是长毛,如头发、胡须、腋毛、阴毛等。

综上所述,人体的毛发分为三大类,但其中又有第一特征和第二特征之分。像头发、汗毛、眉毛、睫毛,在胎儿时期就已形成,所以人一生下来就有这些毛,人们见了没有头发、眉毛的婴儿反而觉得奇怪。然而像腋毛、阴毛和胡须属于第二特征,到了青春发育期才生长出来,这当然会引起青春期的疑惑。

对于男生,生殖器周围生出阴毛是正常现象,不必大惊小怪。阴毛的生长,是受内分泌系统的支配,男性激素促使它们生长发育。从男女两性来看,男性的阴毛要比女性浓重,如以男性激素睾丸酮为例,男子每毫升血液中含3~10微微克,女子每毫升血液中仅含0.2~0.8微微克,不足男子的十分之一,这样就形成了男性毛发重、长胡须,而女性则皮肤白晰,毛发轻淡,阴毛腋毛都较少。

但凡事都有例外,个人的情况也不尽相同。据北京市1963年调查,男孩阴毛发育最早为11岁,晚的有时要迟三四年。这是因为每个人的身体内都有男女两种激素,在男子身体里,男性激素多,女性激素少;女性身体里恰恰相反。然而这里又有一个比例的问题,所以有的女性汗毛重,说话嗓音粗,有的男性则汗毛轻,说话语调柔细,这都与体内的激素有关。

一般来讲,男性都有阴毛,阴毛对生殖器是有保护作用的。对于阴毛的多与少也不必介意,这对于人的身体绝无大碍。另外,这与种族、遗传有密切关系。像西方人的毛发就比东方人的毛发重,父母的阴毛多,子女的阴毛一般也多。阴毛也具有一定的特异性,这恰如人的头发一样,有的人浓密乌黑,有的人稀疏发黄,不必以此为虑。

阴毛的生长处恰是人最隐秘的地方,有的人尤其是刚步入青春期的同学,对此更怀有一种神秘感,同时又有莫名其妙的羞怯感。的确,在此期间会出现一些心理障碍,甚至不敢去游泳和洗澡,其实这大可不必。因为,生了阴毛,这说明性发育日趋成熟,而且开始步入成人的行列。面对生理上的一些变化,大惊小怪当然就显得太幼稚了。

随着时间的推移,每个人对自己的阴毛会逐渐淡化,但一般人都要经历这个最初的羞怯和无名的惆怅。不要把这些放在心上,当你发现别的同学的上唇也出现胡子,其他同学也长出阴毛时,心情就会平静。

男孩的尴尬阴茎的勃起是受思维控制的,然而有三种情况则思维理智均会失去作用,阴茎会违背意愿而勃起。

一是听看有关性方面的东西,引起性刺激,从而引起性冲动而勃起。如看书看电视,一旦看到男女拥抱、接吻和其他色情场面,因视觉的作用,从而刺激人的性欲,因之阴茎会勃起。

二是阴茎部位受到摩擦和挤压。由于阴茎的末端龟头上面布满血管和神经,对于外界的刺激十分敏感。所以,男同学的裤子过瘦过紧、运动中的摩擦、睡眠中的挤压都能引起勃起。

三是病态的勃起。若是阴茎包皮过长,或是洗涤不勤发生炎症,往往也会勃起。所谓包皮过长是指阴茎的包皮包住整个阴茎头。一般的人,随着年龄的增长,包皮会逐步向阴茎退缩,暴露出整个龟头。包皮长的人不能退缩,包皮与阴茎间易生污垢,从而引起疾病。

以上三种情况下,人的理智很难控制阴茎的勃起。这样就应该尽量避免这些情况:譬如看一些乱七八糟的小说和录像带,就难免出现阴茎勃起的现象。据有的老师反映,有的男生上课时偷看黄色小说,看到描写“精彩”处,阴茎自觉不自觉地勃起,以至站起来回答问题时,下身处鼓出很多,惹得被起绰号叫“高射炮”.所以,一定要把握住自己,做到“非礼勿视,非礼勿听”,这里所说的“非礼”是指不健康的读物。因为黄色小说、录像是一个毒饵,一旦吞下肚去,就悔之晚矣。

二是穿衣服一定要有选择,现在有的服装讲究紧身、包身、并以此为美。作为时尚的流行无论是肥的瘦的都无可厚非,问题在于一定要益于身体。我们知道在阴囊和会阴部汗腺较多,如穿紧身衣裤此处就难于通风散热,极易引起炎症。由于睾丸适于低温,如温度和湿度长期过高,严重的还会导致不育症,这是很值得警惕的事。

阴茎处是人最隐秘的地方。孩子一旦长大后,父母是绝不过问的,自己这方面出现问题往往也是秘而不宣,这样常会贻误病情。如阴茎总是无缘无故地勃起,就应去医院看一看,请医生检查是否有病,以便对症下药。切不要自己忍着瞒着,造成大病。