第八节 和睦相处提升“人权品质”
一个人的自我和谐是提升自我“人权品质”的根基，只有当你自身达到和谐了，那么，你行使自己的合法权益时，必定也会平等待人，尊重他人的人权，也就会收敛自己，避免伤害他人的言行，才能为自己和他人提供一个安全而又和睦的生存小环境。如何在和谐自我的前提下，提升自己的“人权品质”，达到最大限度的与人和睦相处呢？本人认为主要可从以下6个方面做起。
一、增强法律意识，加强自治自律行为
虽然，目前的社会法制状况还不尽人意。但是，随着全球经济“一体化”的进程加快，我们相信社会法制也将趋于完善。为此，生活在法制社会里的人们，知法、懂法和守法是必须的一种生存条件。当然，你不一定是法律专家，但你可以咨询法律顾问。你做任何事时，在自己的大脑里第一个反映应该考虑“是否合法”。同时，加强自我管理、自我约束和自我控制能力，对自我的言行严加限制和管束，不随意放任自己。
二、增强责任意识，提供安全的相处环境
责任意识包括经济责任意识与道德责任意识。从发展趋势看，今后的社会，公共责任意识以及因公共责任而出现的公共服务意识的增长是未来民主社会的基础。因此，一个人不仅要对工作和家庭负责，还要对社会负责；不仅要做好份内的事，而且要以襟怀坦白之心，勇于承担责任后果。安全是什么？安全就是不去伤害他人。这不仅仅是流血的伤害问题，还包括口无遮拦、随意出口、嚼舌等用语言伤害行为。
三、增强尊重意识，维护自己与他人的合法权力
尊重包括尊重生命和尊重生命的质量两个方面。尊重生命体现在人活着时的尊严，尊重生命的质量体现在人活着的意义。尊重就是对尊严的维护和对人权的重视。尊严代表什么？尊严代表对人权的尊重，尊重人权必须尽最大努力地去维护它。对人权的尊重既要尊重自己的合法权益，也要尊重他人的合法权益。清华大学阎学通教授说“人的尊严是人生命中最有意义的东西，人的生命意义是由人的尊严和人的社会贡献决定的，而不是由物质财富的多寡决定的”。在法律的范围内力争维护自己的合法权益就是一种尊严，维护尊严首先必须确立权益的合法性，然后运用法律的手段进行诉讼，这是世界人权宣言赋予每个人的权力。
四、增强价值意识，着力提升自己的社会竞争能力
价值意识包括经济价值和精神价值。进入21世纪，生物、生命和基因技术、纳米技术、新能源技术等高新技术将破土而出，知识和能力方面竞争会更加激烈，社会对个人知识水平的宽度和能力的强度要求也变得越来越高，为了提升自己的社会竞争力，不仅要勇于进取和探索，努力学习新的科技知识，还要擅长动手掌握实用的技能，充分发挥自身优势，提高自己处理和解决困难的能力，为自己创造良好的生存与发展的条件，以达到较理想的物质财富；而且还要注重提高自己的精神价值，在取得“经济人”合理的物质收益下，注重自我的精神收益价值。
五、增强风险意识，提高自我发展中的安全系数
随着全球经济化和社会不平衡的发展，虽然机遇在增多，但社会环境中的不确定因素和潜在风险也在增加。因此，我们必须始终保持清醒头脑，注意趋利避害，维护好自己的安全和与他人相处的安全环境。增强风险意识，包括增强决策风险、投资风险、就业风险、交友风险和与人相处的风险等。比如说，“全球化”下的“经济人”，在价值观念、行动准则、生活方式等方面呈现出与以往截然不同的，当我们置身在一种全新社会状态下，经常会因工作、生活和学习过于紧张影响自己的情绪，也经常会被孤独、焦虑和压力所纠缠而不得脱身。这时的你更应该注意相处的方式和方法，尽量克制自己不要用过激或过于猛烈的情绪与他人说话，避免不与他人发生争执，做到用平静和温和的语气心平气和对人说话，避免把自己不好的心情和情绪转加到他人身上，造成不必要的麻烦。
六、增强和谐意识，力争创建一个和睦的生存小环境
全球化的社会竞争环境下，人将活得更累。在与人相处和合作过程中，努力营造良好的外部生存环境。加强自我修炼，充分挖掘自己的道德良知和潜力，妥善处理与人的分歧和摩擦，消除他人对自己的疑虑和担心。“和谐自我”表现在善于化解和改善与他人紧张的合作关系。这就是为他人创造一个和睦的生存小环境，同时，我们还必须深刻地认识到创建友善相处的和睦生存环境，并不等于放弃原则“拉山头、搞帮派”。如何创建和睦的生存小环境？也就是说，必须改变原有的轻视他人、苛责他人的习性，以平等的态度对待他人，以尊重的眼光审视他人，以宽容的心境理解他人，以博爱的情感欣赏他人。