杨海姗

本书介绍了“舍”与“得”之间的关系、舍的境界和得的智慧。内容包括：舍弃是一种智慧、舍弃消极心理、懂得选择、选准人生坐标等。

舍得既是一种生活的哲学，更是一种处世与做人的艺术，是东方禅意中的超然状态。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾体，相生相克，相辅相成，存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中达到和谐，达到统一。要得便须舍，有舍才有得。