医学的进步相当惊人。科学技术的进步，虽然造福了人类，但也令人类的感觉变得迟钝了。就胎教、怀孕、生产、婴幼儿教育等各个领域来看，情况又如何呢？
胎教方面，由于超声波诊断仪器的发达，在怀孕初期就可以了解腹中胎儿的情况。而且，不断发展的技术，甚至可以观察从排卵到着床的情况。这些技术的进步，推翻了腹中胎儿受到羊水的保护，不会承受外界压力的说法。而且，胎儿的脑部发育、发达的过程以及各种器官的形成，所需的时间也只有短短几天而已；所以，怀孕期的生活方式受到重视。脑的神经细胞一旦发育完成，就会使用一辈子，而且不会再生，因此形成的过程很重要。人类生存最基本而重要的感觉系统是在胎儿时期形成的。
掌握胎教时间规律
孕早期开始胎教
早孕反应对胎教的影响
我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，准妈妈的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响准妈妈的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期（胚胎于此阶段形成）。准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，准妈妈在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胎儿。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
胎教的基本原则
胎教要从准妈妈自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个准妈妈已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妻双方（尤其是孕妇）的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妻双方或准妈妈对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胎儿早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康发育。
胎教的基本内容
主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了准妈妈的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压力、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但要注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
怀孕初期准爸爸的胎教
准爸爸要戒掉吸烟、喝酒等一切不良嗜好。学会相关胎教的知识，学好有关怀孕和分娩的知识，能在决定性的瞬间妥善的处理问题。和妻子一起做好胎教的准备。注意从身体、心理上安慰妻子，关心妻子，让妻子得到心理上的安全感是做准爸爸最佳的胎教。保证妻子的各种营养，尽力让妻子摄取各种营养，妻子想吃的东西要尽量地满足。主动承担起家务活的重担，帮助妻子做一些家务活。时刻关注妻子的健康状况，因为有流产的危险。和妻子一起给孩子取一个充满爱意的名字，以表达对孩子的爱意。
孕中期是胎教的最佳时期
利用第一次胎动：准妈妈怀孕到12～16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或准妈妈可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与妻子体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练：此阶段胎儿神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。
怀孕中期准爸爸的胎教
不做刺激妻子感情的事，要多和妻子沟通，多聊自己的想法等等。对妻子的各种情绪表示理解，帮妻子调节心情，可陪妻子听音乐，进行胎教，一起散步，逛商店等等；定期陪妻子一起去医院检查，在妻子腰痛或腿肿的时候要给妻子按摩。给妻子准备营养价值高的食物，保证其摄入充足的营养。与妻子一起参加顺产体操班。并且要在感到胎动的时候把手放到妻子的肚子上与胎儿进行交流。
孕晚期巩固胎教
妊娠晚期，胎儿的各系统已经发育得比较完善，此时各种胎教方法对胎儿都可以使用，所以孕妇在这时要将各种胎教方法综合进行，灵活应用，对胎儿进行胎教。
胎教的方法很多，从始至终坚持胎教对夫妻双方或准妈妈都不是件容易的事情。但有理由相信，每位计划要宝宝的夫妻，都会为了自己的宝宝付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你们也一定能做到。
光敏感训练
孕晚期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经准妈妈腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。
坚持各种训练
怀孕晚期，准妈妈常常因为动作笨拙、行动不便，而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响准妈妈的身体与生产准备。因此，准妈妈在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。
具体训练方法
6～7月
帮助胎儿运动，给胎儿讲画册、色彩及动物形象和特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视，但不要看刺激性太强、情节太激烈的。和朋友聚会、看书画展、玩轻松活泼的游戏等，以减轻压力、娱乐心情。
7～8月
帮助胎儿运动，准爸爸准妈妈多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。
8～9月
帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，准妈妈应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，多饮水。
9～10月
在各种胎教活动正常进行的同时，准妈妈应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。要养精蓄锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力、松驰方法，为分娩做准备。
胎教是胎儿期教育的一种方法，但绝对不是唯一的；胎教是正规教育的辅助方法，具有理论依据与验证，但也不是唯一的；孩子的聪明智慧，与怀孕时的胎教有关，但更不是唯一的。你若认可并接纳胎教的理论、内容与方法，就可以尝试着去做。
怀孕后期准爸爸的胎教
此时，要更加关心准妈妈，经常向妻子和孩子传达爱的信息，要把自己的行踪告诉妻子，以便随时都可以联系到自己。多帮妻子做腿部及腰部按摩，增加妻子顺利生产的自信心，并与胎儿进行交谈。与妻子一起准备分娩用品，多与妻子一起做散步胎教。到医院所用的时间及交通状况要事先打听好。妻子不在家的期间，要预先做好家中一切需要的事情，坚持给妻子和胎儿读一些童话故事。
宝宝是夫妻双方的爱情结晶，在妻子怀孕时，丈夫要做好对妻儿的照料，这就是最好的胎教形式，当然，如果丈夫再能用一些科学的胎教方法去对胎儿实施胎教，则更有利于胎儿的智能开发。现在就请准爸爸们一起加入到胎教工作中去吧！
各月胎教进行时
0～1月胎教法
运动胎教：经常散步。
音乐胎教：听舒心乐曲。
环境胎教：居室环境收拾干净，避免繁重劳动和不良环境。
准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
准妈妈调节：注意早孕反应。
1～2月胎教法
运动胎教：经常散步，做孕妇体操，避免剧烈运动。
音乐胎教：听舒心乐曲。
环境胎教：美化净化环境，排除噪音，不与宠物接触。
情绪胎教：情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑。
准爸爸胎教：停止性生活，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，为其配制可口的饭菜。
准妈妈调节：注意早孕反应，调整饮食结构，控制不良情绪。
2～3月胎教法
运动胎教：经常散步，做胎儿体操，早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。
音乐胎教：听欢快的音乐或儿歌。
环境胎教：日常生活中避免劳动过度，注意安静。
准爸爸胎教：丈夫多体贴妻子，思想负担不必太重，带着一颗爱心和宝宝一起成长。
准妈妈调节：这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动、体力劳动和旅行等。
3～4月胎教法
运动胎教：经常散步，尽量避免高强度的运动，可以选择游泳、练瑜伽等舒缓的运动。
音乐胎教：听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
环境胎教：尽量不睡席梦思床，以免加重腰肌负担，休息不好。
准爸爸胎教：孕期妻子依赖性增强，准爸爸应尽量体贴，做到有求必应，还应和准妈妈一起多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣，保证准妈妈身心愉快。
准妈妈调节：胎内的环境安定，食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充足的营养，要增加摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质的数量。
小贴士
到怀孕4个月时，孕妇的基础体温会开始下降，体温下降会持续到分娩的时候，这段时间一直都会保持这样的低温状态。
4～5月胎教法
运动胎教：经常散步，做胎儿体操，主动轻抚腹部。
音乐胎教：将耳机调到适度音量在准妈妈腹上放几分钟欢快乐曲。
语言胎教：每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。
准爸爸胎教：创造一个风趣和谐的环境。遇到妻子情绪不稳定的时候，要听她倾诉，努力让妻子心情舒畅惬意。
准妈妈调节：注意不要贫血，从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的食物，如猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。
5～6月胎教法
运动胎教：帮助胎儿运动，晚8时左右准妈妈仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，持续10分钟左右。
语言胎教：增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。
准爸爸胎教：抽空多陪妻子去环境优美的地方散步，放松心情，感受大自然的美丽，这是促进胎儿智力开发很重要的一个环节。
准妈妈调节：这时是非常时期，准妈妈要充分休息，睡眠要足，中午要睡1～2小时。
6～7月胎教法
运动胎教：按摩腹部进行深呼吸，吸气时用手进行向上抚摸，一边吐气一边向下抚摸。
音乐胎教：听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
音乐胎教：给胎儿讲画册、色彩及动物形象，动物运动的性格特点等。
准爸爸胎教：丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视（不要看刺激性太强的节目）、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。
准妈妈调节：保持心情愉快，调节工作和日常生活压力，不能过于紧张和劳累。
7～8月胎教法
运动胎教：帮助胎儿运动。
音乐胎教：听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
语言胎教：准爸爸和准妈妈多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代等。
准爸爸胎教：丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
准妈妈调节：定期进行产检，出现严重的肿胀现象时要检查血压和尿液。如发现异常，应及时治疗。
8～9月胎教法
运动胎教：为了学会放松紧张的情绪可以试着练习胸式呼吸，将身体躺在床上双手放在胸前用鼻子深呼吸。
音乐胎教：妈妈可以和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。
语言胎教：胎儿与教学合拍，可以在教学之前抚摸着胎儿说：“乖宝宝们开始上课。”