有的家长生怕孩子落后于人，又是请家教，又是让他们参加各种各样的培训班，孩子每天晚上11点前别想睡觉，连双休日也被安排得满满的。有的孩子只有十来岁就已经考取了十几种证书，这样的孩子已经被无情地打磨成了一台学习机器。
现在家长都希望孩子长大后有出息，孩子有一点空闲时间也要逼着孩子用来写作业，去参加辅导班，孩子一点自由时间都没有了。
家长不妨给孩子的时间松松绑，给孩子一些时间让孩子自己安排，这样更利于孩子的成长。
苏联的教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“一个人在求学时代最宝贵的财富是自由支配的时间。”因此，给孩子减负，家长首先就要给孩子的时间松松绑，适当地给孩子一些自由安排的时间。
以前，梦丹每天放学回到家后很少会到外面活动，即使放暑假、寒假也不例外。因为她每天除了要完成老师布置的作业外，还要完成爸爸妈妈给她布置的任务：《课外补充阅读题》、《数学习题集锦》等习题集。
后来，爸爸妈妈发现在高压政策下，梦丹的学习成绩不仅没有提高，还有下滑的趋势。更严重的是，细心的妈妈发现梦丹对学习产生了抵触情绪。根据梦丹的表现，妈妈专门翻阅了一些家庭教育书籍，这才发现问题的所在。
原来，梦丹之所以会出现厌学的情绪，都是爸爸妈妈盲目地给她增加课外作业惹的祸。于是，爸爸妈妈决定改变这种错误的教育方式，在时间上给梦丹松绑，把更多的时间还给她。
从那以后，爸爸妈妈没再额外地给梦丹布置作业，并答应梦丹，只要能够按时保质地完成作业，其余的时间梦丹可以自己安排。这样一来，梦丹写完作业后，可以看自己最喜欢的书，有时候还会画一些画陶冶情操。现在她的课余生活丰富多了，学习积极性也有了提高。
从梦丹的例子中可以看出，家长给孩子减压，适当地给孩子的时间松绑，给孩子更多自由安排的时间，这样可以培养孩子广泛的兴趣，提高孩子学习的积极性，更利于孩子的成长。
周五，欣芸放学一回到家，妈妈就问她：“丫头，老师布置作业没有？”欣芸情绪低落地回答：“当然布置了，一篇周记，四套试卷，还有一个单元的复习任务。”
周六早上，吃过早点后欣芸就开始写作业了。她先从自己最喜欢的数学开始做，用了两个小时，终于把两套试卷做完了。写完数学试卷后，欣芸便去客厅看了一小会儿电视。然后回到房间继续写作业，经过连续几个小时的奋战，欣芸终于在周六晚饭前把作业赶完了。
做完作业后，欣芸的心情非常好，她想：做完作业了，晚上和明天我就可以好好地放松一下了。可是事与愿违，晚饭的时候妈妈问她：“你的作业写完了吗？”欣芸点点头妈妈接着对她说：“那你去把辅导书上的练习题再做一遍，明年就要小升初了，还不知道好好学习。”
欣芸可怜地望着妈妈，希望妈妈能开恩让她看一会儿电视。可是，妈妈并没有理会欣芸的祈求，让她回屋去做题了。第二天，妈妈又给欣芸布置了一些其他的作业。结果欣芸觉得周末比平时上课还要累，她不仅没有休息好，对学习的厌恶情绪也慢慢滋生。
现在的家庭大都只有一个孩子，家长抱着望子成龙、望女成凤的心态培养孩子，对孩子的要求非常严格。很多家长为了督促孩子学习，总是盲目地给孩子增加作业，更有些家长看不得孩子玩，一看到孩子写完作业便又给孩子增加一些家庭作业。
家长应该理性地看待孩子的健康成长和成才的关系，用科学的方式教育孩子，与其盲目地给孩子增加作业，不如适当给孩子减负，这样有助于培养出身心健康、积极向上的孩子。
为了孩子的发展，要懂得给孩子松绑，让孩子感受到快乐。