习惯一：服用避孕药。它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，减少阴道润滑液分泌。
习惯二：有洁癖。很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。
习惯三：过量锻炼。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。
习惯四：吸烟。烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。
习惯五：服用某些药物。抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。