书城保健养生新健康生活(上)
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第215章 如何巧用好压力锅

储藏食物:夏季高温季节,剩饭剩菜易馊变坏,不能食用。如用压力锅储存食物即不会变质,加热也省事。方法是:将盛剩饭菜的器皿置锅内篱子上,将水烧热,合盖扣阀(如是稀饭、炖肉类带汤的食物可直接烧煮)只要一喷气,就可以将火熄灭,不要取阀开盖,可保锅内食物一两天不坏。这是利用高温杀菌和隔绝空气的办法达到久藏不坏的。

锅贴饺子:将压力锅烧热,放入少许植物油,油润全部锅底。码放饺子后,用中火烧1到2分钟,再放入少许清水,合盖扣阀之后五分钟,取阀开盖,饺子即熟。此种做法比煮和蒸的饺子都好吃,又香又脆,别具风味。

烹炒栗子:用压力锅烹炒栗子,既简便又安全。先将要炒的栗子洗净放入锅内,合盖扣阀,用中火烹炒,不时晃动锅体,使之受热均匀。约十几分钟后,听锅内传来爆裂似的“啪啪”声,即可熄火,放气,稍凉后开盖食用。