一、红色
红色，热闹的颜色。
我和妻子以及许多朋友都喜欢红色，因为我们认为红色是工作的颜色。如果热情而有颜色那一定是红色。生活每天都在惯性地进行着……我们放任自己跟着这惯性。早上6点的生物钟催你起床为孩子们做好早点，而后外出晨练。这一切，都是我们每天新鲜生活从第一时间开始所要做的一部分。
二、白色
白色，说不清楚的颜色。
有时候扪心自问，我们想过什么样的生活？面对竞争越来越激烈的今天，我们说，要简单的生活也许就是白色的生活吧！简单生活是我们自己真正想过的健康纯净，简朴有序的生活。记得有句话，最美的一定是最简单的。我们相信最美的生活也是最简单的。
于是我们更加渴望，不断寻找，怎样才能过上真正简单的生活？
直到有一天，我们在参与编著《新健康生活》一书时，才好像一下子找到了真谛。简单生活不是物质的匮乏、脱离现实的生活。它是身心的健康、精神的简洁、心态的平和、与人为善的追求和物质生活的简朴而目标意义明确的生活。它不仅停留在我们的愿望和思考中；它其实已经渗透在我们生活的方方面面、家庭的角角落落，并且它完全可以贯彻落实到我们每天的日常居家生活和温馨港湾之中。
最初，我们可笑地以为过简单的生活就是要搬到一个远离人群的大森林里。后来我们明白，其实住在什么地方做什么都不重要，真正重要的是我们内心是否平静。如果，你内心平静，崇尚科学、懂得健康生活常识的话，无论你住在哪儿都无所谓。而如果你心里被一个又一个欲望困扰，一个又一个忌妒缠扰时。哪怕你住在南极与企鹅做邻居，都不会让你内心的欲望和妒火之浪平息下来。
三、蓝色
蓝色，安静的颜色，是心情的颜色。
汽车洋房是现在很多人的梦想。梦想没有错，没有梦想的生活毫无精彩可言。最近不少朋友也有了这“梦想”，而且很快就付诸实施了，他们贷款买了车。用他们的话说，他们快疯了，就像当年在等待着女朋友跟他们结婚的决定一样，度日如年。他们每天都在想着开上了自己的车，并且连将来要违反交规，如何跟交通警察打交道都排练了多遍。车终于带着他们期盼许久的幸福来了，但同时麻烦也接踵而至。几个月过去了，新鲜的感觉过去了，梦想也落地了。他们开始为了偿还贷款疲于奔命，他们开始为了汽车放弃自己多年的爱好，还远离了许多朋友。他们无法再像以前一样去真正体验生活的乐趣。他们现在总说自己像一只乌龟，沉重的经济负担让他们举步维艰。我们在想，何必把生活搞得这样狼狈呢，何必呢？
也许我们有幸灾乐祸的嫌疑。有时当我们骑着单车从拥挤的车道中滑过时，有种轻松惬意的感觉。当我们满头大汗的出现在朋友面前，面对他们的诧异，开始还有些不自然，后来“关心”的人越来越多，也就很是从容了。我们喜欢，喜欢是不需要理由的。我们的单车，两个轮子，这简单的交通工具确给了我们无穷的快乐。我们更加坚信简单是最美的生活态度。