书城亲子家教定本妈妈宝宝护理大全
25518100000043

第43章 1个月:为新生命喝彩(1)

Parenting

你和宝宝的亲密接触

和宝宝打招呼

你和宝宝是经过感观上的接触来相互了解的。触摸、聆听、眼神交流、熟悉彼此的气息,这就仿佛是感觉上的盛宴。尽管从生理上而言,你们已不像怀孕时那样血肉相连,但是出生后情感上的自然交流却仍然使你们亲密无间。随着时光流逝,你会越来越了解宝宝,包括他的脾气和生活作息。

宝宝有着惊人的学习能力。出生后,首先就记住你的声音,几天之后,就能识别出你身上的气味,还会时不时伸展一下刚出生不久的粉嘟嘟的小身体,并用那双漂亮的眼睛盯着你,来吸引你的注意力。对待爸爸和其他人也会用类似的“小伎俩”,使人们沉浸于这个充满奇迹的小生命带来的迷人气氛中。即使是刚出生的宝宝也有着丰富的肢体语言,他会通过一些小动作来表达自己的感受。在他四肢放松时,可能表明内心平静,当他盯着你,小嘴一张一合时,可能正与你高谈阔论。

和宝宝最初的相处

到了该离开医院回家的时候,你可能觉得心里七上八下的很不是滋味,很多产妇都会有这样的感觉。不仅是因为要离开有安全感的产房,还因为对有了宝宝后的生活感到些许迷茫。有的人会心情沮丧,也有的人会欣喜若狂,恨不得马上插上翅膀飞回家。而此时的爸爸,总是非常乐意把这个新的家庭成员带回家,但对未来的生活也有点惴惴不安。

毫无疑问,从此以后,你的生活会发生翻天覆地的变化。不仅多了一个可爱的小生命,还有从医院带回来的保健袋、成堆的礼物和鲜花,你会感觉到突然之间你的生活被塞得满满的。

一段安详的睡眠或是间断的几个小盹之后,宝宝的一天就开始了,这可能是早上的4点、7点或9点。刚开始的几个星期,你可能非常不习惯,你的时间总是被打断成零散小段,而且还要顾及宝宝的作息规律。但是,慢慢地,就会形成符合个人需要的生活节奏。

让宝宝感受到你的爱

交流向来都是双向的,从怀孕开始,你和宝宝就一直在交流。怀孕时,你能感觉到宝宝在你体内做“运动”,此时的他精力充沛;出生后,和宝宝的眼神交流会使你们更加心灵相通。宝宝哭了,你会本能地给他喂奶;宝宝咿呀着想说话时,你会下意识地给他一个温暖的拥抱,毫不犹豫地满足他的要求。当你逗他笑时,他会给你一个调皮的鬼脸;甚至还会用漂亮的小脸蛋来抚平你心中的不安。

即使不是儿童心理专家、儿科医生,你也能无微不至地照顾好宝宝。这是人的本能,根本无需刻意努力。在这一过程中,宝宝会和你配合,不仅在生理上,更重要的还是在心理上。如果宝宝不想洗澡,会通过哭闹来告诉你。换尿布时,如果他停下来盯着你,并试图逗你笑,表明想和你聊会天或是玩玩“挠痒痒”的游戏。

感受宝宝的生活规律

你和宝宝的个性不同,但也有相似之处,就像你会遗传你父母的一些特征一样。宝宝想吃饭、睡觉或是想向你撒撒娇了,就会给你一些“信号”来告诉你。实际上,宝宝非常如此聪明,天生善于调动他人,而且总能把调动火候拿捏得恰到好处。即使是内向的宝宝也不例外。这样,在这一过程中,家庭关系就形成了。但家庭关系和谐与否,取决于你们每一个人。

在这样的家庭关系中,每个人都扮演不同的角色。你会发现即使要放弃一些原则或稍有妥协,你也很乐于和宝宝合拍。当然,这根本无对错之分。但是你们的关系协调得如何,则取决于你和宝宝是否性情相投。如果他对你的所作所为感兴趣,那么你们就能融洽相处。事实上,这也是最常见的一种状况,因为父母总是尽他们所能地满足宝宝。

但当你和宝宝的节奏不合拍时,也会有些小矛盾,此时就需要换种方式。也许你的生活节奏和宝宝的作息不合拍;当你想抱他的时候,他却想独自呆会儿;也许你觉得喂得差不多了,结果他还没吃饱,甚至还有一些其他的大矛盾。

与宝宝共舞是一种很好的方式,不仅能带来很多乐趣,而且可以锻炼平衡,还能找到同时适合你们两者的最自然的节奏。哺养宝宝要有弹性,因为事物不是一成不变的,你和宝宝每天都在改变,但也要有始终如一的坚持精神以及自信心,毕竟你不只是宝宝的保姆,同时还是他人生的引路人。哺育宝宝最大的难点就在于如何在“弹性”和“始终如一”之间找到平衡。此时,最好的方法就是敞开心扉,听听宝宝的心声,跟着自己的心走。

宝宝学会的第一件事就是信任或者不信任自己所处的环境,当然,在这其中你是第一位的。在宝宝出生之前,就已经跟你和谐相处10个月了,他对你的感觉作出的各种反应将在心里留下烙印,并成为他性格的一部分。你可以掩饰自己的内心,但千万不可对宝宝撒谎。诚实是你能给宝宝的最好的礼物。对宝宝微笑,他也会报以微笑,然后他还会继续观察你接下去的反应。此时他的理解是:“你如此关爱地看着我,我完全信任你,相信你不仅能给我安全感,而且会明白我需要什么。你珍重我,我也会珍重我自己。”想想看,这对增强宝宝的自尊心是多么重要!如果此时你对宝宝的微笑熟视无睹,就会让他感到焦虑不安。

小知识

意识状态

宝宝的意识状态有多种:沉睡、浅睡、清醒、沉思、平静、多动以及哭闹。他可能会从一种状态迅速地变换到另外一种,一天24小时内变换多次。睡觉—哭闹—进食—舒舒服服地醒着,不断地重复这个模式。就这样,宝宝慢慢地长大了。

如果宝宝静静地盯着空中发呆,表明他正在沉思。这样的沉思每天会有好几次,尽管每次时间都不长。如果你有幸赶上,那么就能和他一起享受这份宁静时光。

宝宝在每一状态的持续时间不尽相同,也就是说节奏在时时变化,比如3个月时的节奏就与第1个月时截然不同。

宝宝的观察力

宝宝的洞察力

对宝宝而言,这世界就仿佛是感观上的盛宴。他的嗅觉、听觉以及身体的触觉都相当敏感,但视觉仍有待进一步的发育。在最初的3个月,所接触到的事物对他而言都无比新奇,随着大脑的发育和身体协调性的改善,慢慢地他会学着把见到的和听到的、感觉到的联系起来。但此时的宝宝还是完全依赖着他人,如果缺少某种感官的刺激,宝宝就不可能健康全面地成长。宝宝需要父母如此长时间的哺养和照顾,这在所有的哺乳动物中是独一无二的。

宝宝的注意力集中时间很短。如果他发现一个会动的物体,马上就会被吸引,但是一旦物体停下来,注意力也就转向它处。就像在魔术表演中,物体出现—消失,变换相当快。如果是成人,可能就会想这些东西从哪来?到哪去?但是宝宝就不会想这些问题,他对所见的东西照单全收。前1秒钟还可能对着感兴趣的东西扭动身体,踢踢小腿,处于兴奋当中,但是说不准马上就平静下来,即使他仍然感兴趣。宝宝的心智就像海绵,不断吸取外界信息。除了兴奋期,他也需要平静期来消化所见所闻。

宝宝眼中的世界

和宝宝一起玩时,可以试着从他的角度来看周围的环境。他看到了什么,听到了什么,又感觉到了什么呢?他是喜欢躺在你怀里,还是躺在小垫子上自己去探索外界呢?他喜欢去熟悉那些能引起他兴趣的东西吗?如果感觉腻了,他可能睡着或是安静下来,直到其他感兴趣的东西出现,也可能有挫败感,然后开始抱怨。有些日子里,他会安安静静的,消化一下从周围环境学到的新事物;也有些日子,他会处于兴奋期,需要一个多变的外部环境。

随着宝宝不断长大,你应该经常更换玩具、图画,放一些颜色鲜艳的玩具在婴儿车里,让他听听音乐,介绍一些新事物给他。当你做饭、淋浴、开车、洗衣服时,可以让他和你一起做“发现”的小游戏,留心一下他在注意什么。如果条件允许,你可以每天都带他到户外去走走。你会发现他喜欢去哪些地方,没必要强迫自己,陪宝宝玩应该是生活中不可或缺的一部分。

小知识

用“妈妈语调”对宝宝说话

和其他人一样,当你和宝宝说话时,会不由自主地使用“妈妈语调”:放慢语速,拉长音节,提高音调,元音重读并且声音悦耳。当宝宝听到这样的声音后,大脑就会接收到某种信号,来帮助他分析声音。如果你用妈妈语调说话,宝宝收到的信号就会增强。信号越强,他能收到的信息也就越多,学得也越快。如果不用这种语调,将会延缓他的语言学习。“妈妈语调”也会让你自我感觉良好。你可以边说边笑,而且由于你说得比较慢,还可以在说的过程中观察宝宝的反应。

刚开始用这种“妈妈语调”说话时,你可能会觉得很不习惯,许多父母都需要相应的练习来适应。对宝宝而言,更重要的是看着他,并让他知道你是在对他说话,让他感觉到加入了你们的谈话。和宝宝近距离,你会发现他总是盯着你,并观察着你嘴巴的一张一合。在陌生的地方,你的声音往往能给宝宝带来熟悉的感觉。

不用担心说什么。比如,给他换尿布时,你可以说点稍加评论的话,也可以和他说说明天母亲要来看望你们。如果实在想不起来说什么,也可以和他聊聊墙的颜色、厨房、窗帘,他的手、小鼻子、头发等等。如果觉得开心,你还可以用宝宝的语言和他聊天“噢噢……啊啊……叭叭叭”,这都可以。这些词尽管没有实际意义,却可以增强宝宝对声音的辨别力。

等你完全习惯了和宝宝聊天之后,就可以问一些问题,比如“喜欢吗?”“你觉得好看吗?”“发生了什么事?”等,还可以表扬一番:“干得不错,多舒服的一个澡啊!”宝宝会从你这儿学习到说话的艺术,很快,他也会用同样的方式对你说话。

宝宝的发育

视觉

怀孕7个月以后,宝宝能感受到太阳光或灯光照在你腹部时光的强弱变化。在光的刺激下,他会眨眨眼,看看所处的环境,然后闭上眼接着睡。出生后,他能看清20~25厘米远处,这个距离正好能让他躺在你怀里吃奶,或是舒舒服服地休息时可以看清你的脸。除此之外,他还能辨认出颜色和形状的变化,并且能够大致感觉出哪些是人类的活动。

宝宝大脑里一处特别的区域,让他对脸尤其痴迷。他会慢慢但是彻底地把你的脸部研究个透,从你的发际、眼睛、眉毛到嘴唇,并会深深地印在脑海里,而且这也是未来12周中让他最为感兴趣的东西。接着他会模仿你的说话语气、口形以及眼神等。

宝宝喜欢注意会动的物体,以及对比强烈或有影子的任何东西,或是黑色、白色、黄色、红色等有助于他视觉发育的东西。这些东西对宝宝的眼和脑是一种很好的练习,有助于他们区别不同事物。

听觉

刚出生的宝宝对声音还是处于迷茫状态。刚开始时,他根本不知道不同声音代表着什么意思。你的声音和各式各样的噪音一样,如关门声、汽车声、音乐、足球甚至敲他头的声音,对他来说没有任何区别。但是,慢慢地,他就会发现声音从何而来,并排除一些噪音的干扰。到3个月底的时候,宝宝已经能对不同的说话语气和方式做出回应了,他还能模仿你说话。

从怀孕15周开始,宝宝就能在你体内听到各种各样的声音,因此,等到他出生时,听觉已经发育得相当完善。这个世界对他而言也不再是无声的,而是充斥着各种频率的声音,但是他可能只对父母的声音还有怀孕晚期听得多的音乐感到熟悉。

宝宝尤其对你轻快的“妈妈语调”感兴趣。刚开始时,他只能找到位于面前的声源,并被它吸引。随着年龄的增长,你和他的谈话会越来越多,有时是面对面的,有时是他躺在你怀里,这种从不同角度发出的声音对他来说是一种不错的听力练习。

嗅觉和味觉

宝宝的舌头和嘴唇发育较早,而且由于羊水的变化,在你体内就已经体验了各种味道(酸、甜、苦、咸),因此出生后,他不仅嗅觉灵敏,而且非常喜欢母亲初乳的芳香。还喜欢舒舒服服地躺在你怀里,你的体味会给他一种安全感,但是相比之下,他对父亲的怀抱就没那么感兴趣了。出生后5天左右,宝宝就能识别出你的体味,并且也是通过灵敏的嗅觉来认地儿。

尽可能地多抱抱宝宝,肌肤之亲能增进你们之间的情感。

宝宝主要靠嗅觉来认人,并且也是通过嗅觉来判断周围环境是否安全和熟悉,因此要有这样一种意识:气味对宝宝而言比成人更重要。

在陌生的地方要抱好宝宝,最好带一床他熟悉的小毯子在身边,这样会给他一种安全感。

如果厨房的气味太呛,要记得把窗户打开,因为宝宝的嗅觉比你灵敏。但是也没必要把他和所有陌生的气味隔开。每一样事物、每一个人都有自己特有的气味、外观和声音,给宝宝发现的机会,你会发现他能从中找到无穷的乐趣。

不要吝惜宝宝认识新气味的机会——在秋天的树林里,能闻出风的味道,挨得更近一点儿的话,还能闻出树皮的味道。如果经过一家烤饼屋,不妨进去,让他闻闻新鲜出炉的烤饼的味道。洗衣服时,也不妨让他闻闻湿衣服的味道。

等宝宝的小嘴儿开始喜欢吮吸东西的时候,记住给他玩没有危险的东西。实际上,他能从家里的很多东西中找到乐趣,比如木制的汤匙、天鹅绒或丝制的垫子、粗斜纹棉布或灯芯绒的裤子、棉的或木制的盖子,还有纸板等等。

触觉

有人认为,在几十万年以前,胎儿要在怀胎12个月之后才能出生。后来随着人类的进化,胎儿的头逐渐变大,不得不提前两个月出生才能挤过狭窄的骨盆。不管这一说法正确与否,宝宝需要你的爱抚和按摩却是毫无争议的。皮肤是从外胚层发育而来的,从同一组织发育而来的还有大脑和神经系统,因此,通过抚摸宝宝可以促进宝宝的大脑发育。

前3个月通常是“怀抱期”,拥抱的感觉对他而言非常重要。触摸对宝宝的正常发育是非常必要的,还可以保证你们之间的亲密接触。宝宝对抚摸反应敏感,不仅有助于身体发育,而且鼓励他信任你,加深你们之间的感情。这已不仅仅是安抚和刺激,通过接触宝宝,体表的细菌会进入你身体并产生抗体,抗体再通过母乳进入宝宝体内防止发生感染。

怀孕期间,子宫为胎儿提供了全方位的保护。到出生时,触觉是宝宝所有感觉中发育得最为完全的。他能感觉出你的爱抚、温暖舒适的小毯子以及给他带来愉快感觉的肌肤之间的接触。他会通过脸颊的触觉来寻找你的乳头,还会本能地通过手的触摸来了解你的身体。记住,即使是刚出生的宝宝也需要你的爱抚。

交流

宝宝没有意识到自己出生后就已经是一个独立的人了,尤其是和你,他认为你们还像十月怀胎时那样是一体的,其实这只是宝宝的一种感觉而已。他希望得到所有需要的东西,却不知道很多时候你很难猜透他的心思。他也非常期望跟你呆在一起。由于宝宝的大脑主要经过丘脑的情感中心来处理所见所闻,因此往往带有很重的感情色彩。