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第42章 人工喂养:与宝宝交流的机会

Bottle feeding

人工喂养 的好处

人工喂养给予宝宝的不仅是充足的营养,还有你对他的关怀和爱心。除你之外,你的丈夫、其他家庭成员和朋友也都会关爱宝宝。尽管配方奶不像母乳一样能给宝宝提供抗体,但它里面含有成长所必需的营养成分。而且吮吸奶嘴是一件相当好玩的事情。不论是从一出生就进行人工喂养,还是几天、几周、几个月之后开始的,配方奶都能给宝宝提供足够的热量、维生素和矿物质。

人工喂养的情感交流

人工喂养能让你和宝宝亲密接触。这样的亲密接触是一对一的,宝宝可以听到你的心跳声、闻到你的体味,宝宝喜欢和你这样待着,他会把所有注意力都集中在你身上。对你而言,这也是你了解宝宝的时间,放松的时间,不要在这时候心不在焉。

在繁忙的一天中,喂奶通常是你和宝宝能够安静共处、了解对方的时候。看着他的眼睛,感觉着他全身放松的软软的小身体在你的臂弯里,此刻你的心头充满了爱,也有可能因为哺乳对身体和情感上的要求,让你感到心力交瘁,或者两者兼而有之。

如果你和宝宝觉得继续母乳喂养有困难,尤其是宝宝的体重没有增长,比原计划更早地采取人工喂养,对你来说是一种解脱。否则你会感到不安甚至有一种挫败感,有时你感觉不能母乳喂养是对自己的否定,但是这对你、宝宝以及家庭而言,也许是最好的选择。而且人工喂养也是一种健康的、被广泛接受的喂养方式。

然而有时坚持自己的决定会非常困难。如果你感到自责或是受到来自他人的压力,记住:你已经给了宝宝最好的营养,而且他也非常喜欢这种喂养方式。如果你还是觉得受委屈了,可以和支持你的家人或者朋友谈谈。

配方奶的选择

配方奶是专门设计的容易消化,而且含有充足的营养成分的牛奶。

不同牌子的配方奶成分很可能是相似或一样的。但对宝宝而言,可能某些牌子会更好消化。刚开始的时候可以先买小袋试试,直到你认为找到合适的为止。如果是从母乳喂养改成吃配方奶,由于消化系统可能需要一点时间来适应配方奶,这段时间宝宝会显得不开心。

配方奶中可能含有一些转基因产品,但在标签上并未标明。如果你不希望有转基因产品,可以改用有机配方奶。等到宝宝6个月的时候,不建议再继续使用原来的奶粉,这些奶粉的成分已经不适合宝宝的消化系统了。

其他喂养食品的选择

用牛奶加工出来的配方奶对宝宝而言是最适合的。但也有一小部分宝宝可能会产生不良反应,表现为过敏或者不耐受。如果宝宝发展到腹泻或者出现体重不增加,要去医院请医生帮助查找原因,并定期监测宝宝的健康状况。

你也可以试试羊奶或豆奶加工出来的配方奶,在超市、药店或者通过处方可以买到。和配方牛奶一样,宝宝吃配方羊奶和配方豆奶也不需要额外的食物补充。未经处理的豆奶和羊奶都不能作为宝宝的食物,里面没有充足的营养成分,而钠的含量则过高。

人工喂养的时机

宝宝一出生就有吮吸本能,能毫不费劲地吮吸奶嘴。第一次哺乳的时候,把宝宝抱到胸前,你们肌肤接触会给他一种安全感。选择一个安静的地方,在医院时可以拉上窗帘,在不受干扰的环境下你会觉得比较自然。如果宝宝有点躁动,温柔地抱起他放点轻音乐或者和他耳语几句,让他在你的怀里得到放松,如果他的小手儿乱动,可以包起来。让宝宝看着你的眼睛,他想看多久就让他看多久。如果他哭闹,你要尽可能在喂奶前让他安静下来。

在医院的时候,利用身边能够得到的任何帮助,有需要时,还可以求助护士。护士还会帮你准备好奶粉和奶瓶,并把泡好的牛奶放到奶瓶里,这样你就能专心致志地给宝宝喂奶。刚开始的时候,你的丈夫也会很乐意干这些事。

如果出生后就开始用配方奶喂养,这时乳房已经做好了哺乳的准备,却没有吮吸的刺激,可能需要一段时间才能适应。乳汁量会慢慢减少,但可能需要好几天的时间,而且你会感到不适,尤其是乳房胀满乳汁的时候。

如果你的乳房漏奶,建议穿一件支撑作用较好的胸罩,并要使用乳垫。如果还不见效,试着用毛巾或一块布包裹住上身,这样多余的压力都会落在乳房上。如果乳房感觉过重或紧绷,会出现充血的情况,可以试试在胸罩内放几片冰的卷心菜叶子,这种方法效果明显。由于你是在短时间内停止哺喂,激素的变化会使你的情绪出现波动。

人工喂养的安抚和姿势

喂奶时宝宝喜欢紧挨着你,或者躺在你怀里,因此,根据你们两个人的需要,喂奶姿势越舒服越好。可以准备一张有靠背的椅子,坐在上面,把脚平放在地板上,把宝宝的头搁在你弯着的胳膊上,这样你不仅能支托起宝宝的重量,还能和宝宝面对面喂奶。如果需要,还可以给宝宝找个垫子。

喂奶时奶瓶应该稍微倾斜,这样不仅能使牛奶顺利流出,还能防止空气进入奶嘴,如同前面讲过的一样,这样做是为了防止宝宝打嗝儿。当宝宝头部的位置比胃高时,能促进消化行。要注意观察宝宝吃奶的速度,在宝宝吃到一半的时候进行,或者吃完奶后,帮他拍嗝,把空气排出。

不要让宝宝单独一个人和一堆瓶子玩儿,这不仅会导致窒息,而且还剥夺了宝宝和你进行亲密的身体接触的机会,也减少了宝宝从你身上得到关爱和安全感。

按需喂养

每次的喂养量

宝宝刚出生时吃得少,但是吃奶的频率较高。每次可能只能吃50毫升,但是1~2个小时之后就饿了。到了第2周或第3周的时候,吃奶的间隔可以延长到3个小时,每次进食量增加到100毫升。慢慢地,你就能够听辨出宝宝哭是不是因为饿了。有时候你会把他因为累而哭当作是饿了,尽管偶尔犯点这样的小错误,你还是会越来越能读懂宝宝的“语言”,而且你和宝宝之间也会相互更加了解。刚出生时,按需哺乳可以保证宝宝在饿的时候能够及时补充食物。

等到宝宝每天进食次数增加到6~8次,每次间隔3个小时左右的时候,进餐模式差不多就固定了。随着宝宝月龄的增长,进餐次数基本上也不会发生变化了,但每次的吃奶量都会有所增加:从第一个星期的60毫升增加到4个星期时的125毫升,到12个星期时宝宝的奶量已经可以增加到210毫升了。即使宝宝每次只能喝125毫升也不用担心,只要他的体重增加比较理想就可以了。

即使是进食最有规律的宝宝,有时也会出现饿的情况,比如半夜,或者有时胃口特别好,而下顿又吃得特别少。和其他所有宝宝一样,你的宝宝也会受到猛生长期的影响,即使还没到进餐时间也会饿,因此,宝宝的进餐时间应该是弹性的,而且每次准备奶的时候要记得多准备一瓶。再也没有比抱着哭哭啼啼的宝宝,又得匆匆忙忙地给调制奶粉更糟糕的事情了。

调制配方奶应该严格按照生产商的使用说明来进行。加太多奶粉,可能使宝宝的体重增长过快,有时这会很危险,而且就算吃得再多宝宝也不可能一觉睡到天亮。用水过少,过高的盐浓度会让宝宝觉得渴,而且会导致一个恶性循环:渴就需要吃更多奶,而吃奶又让她感到更渴,这很可能会超过他的肾脏所能承受的能力范围。

夜间进食

刚开始的8个星期,宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶(从午夜到清晨6点或7点之间),晚上也需要1瓶(晚上10点或11点左右)。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。

8个星期之后,宝宝可能就不需要清晨的那一餐了。他的进食喜好和规律,部分是与自身的消化系统以及晚上的睡眠状况相符,一定程度上还要看你如何引导。宝宝夜间会不会醒来吃奶,主要还是看白天吃得如何、睡得如何。

如果宝宝总是醒,但每次只吃30毫升,就应考虑一下他可能不是饿了,而是需要得到你的安慰。试着延长每次喂奶的间隔,如果他养成“放牧式”的进食方式,到晚上的时候也会这样,而且这样的坏习惯很难改掉。一般说来,如果他的身体得到了所需的足够的热量,在晚上因为饿而醒过来吃东西的可能性就不大。这并不是说宝宝不饿晚上就不会醒,但是,你如果知道他的确需要吃东西,可以用其他方式引导他继续安稳地睡觉。

我的宝宝吃奶的时候总是狼吞虎咽,但是几乎有一半奶都没吃到嘴里,之后就开始打嗝儿,而且经常呕吐。我该怎么办?

很有可能是乳汁的流速太快。可以换一个奶嘴试试,看情况会不会好一点。注意改变一下奶瓶的倾斜角度,也会有用。把奶瓶立起来一点,减轻挤压力就能使乳汁流速变慢。可以在你掌心中试试,测试一下乳汁是慢慢滴出来还是喷出来。最后,还有一点,给宝宝足够的时间进食,根据他需要,想停的时候就停一下。

我怎样才能知道宝宝什么时候需要增加进食量呢?我总是担心给他吃得太多会使导致他生病或者过度肥胖。

如果你根据宝宝的需要来哺乳,就不会出现吃得过多的情况。并且注意观察宝宝的反应,如果他还感到饿,会哭个不停。如果已经饱了,就会把头转开,或者用手推开奶瓶来表示不想吃了。如果你强迫他,即使他已经饱了,也会继续吃。给宝宝提供他需要的,而不是你认为他应该吃的,这样就可以避免宝宝挨饿,或者吃得太多而导致体重增加过快。

准备奶的时候,在宝宝平时的进食量的基础上,再多准备30毫升。这样宝宝每次吃饱之后都会剩一点,但是如果哪天把奶全喝光了,下次就再多准备30毫升,如此分步增加宝宝的进食量。

宝宝每次吃完后都会吐一点奶。偶尔也会因为吃得太多而呕吐,如果呕吐太过频繁,或者出现喷射性呕吐,就应该去医院了。

温馨提示

为了让宝宝在夜间睡得久一点,而把配方奶调配得很浓,或者在牛奶中加入婴儿谷类食品的做法都是不合适的。在宝宝4个月以前的饮食中添加固体食物,会影响其消化系统,并可能导致体重增加过快。

人工喂养 的准备

必需装备

奶瓶

至少需要6个容量为250~280毫升的奶瓶,这种奶瓶能用1年。奶瓶要带有奶嘴、瓶盖,这些可以成套购买。随着宝宝慢慢养成的个人习惯,你可以给他用不同颜色的奶瓶。现在就给他换用不同颜色的奶瓶,要比等宝宝开始厌倦了再换更好。

奶嘴

奶嘴的外形和型号是不同的。宽颈奶瓶的奶嘴在外形上和乳房比较相似。不管选用哪种,刚开始时乳汁通过奶嘴的流速都要慢。

清洁装置

买一把奶瓶专用刷,此外还得配备奶嘴刷。

可选装备

消过毒的方便袋

可以买那种配有一次性的,消过毒的方便袋的奶瓶。这种方便袋可以减少奶瓶中的空气,尤其适合患有腹痛的宝宝使用。

买一个专门用来冷却奶瓶的袋子,可供你和宝宝外出的时候使用。

奶瓶加热器

身边加热的物品,可以用手捂热奶瓶。或者放在可以控制温度的加热器里加热几分钟。

准备过程

如果事先计划好,不用10分钟的时间,你就可以把一天要用的乳汁都准备好。

把台子擦干净,手洗干净。

在干净的平底锅里把水烧开,然后放凉。可以用自来水,但不要使用反复烧开几次的水,这样的水里盐含量会很高,也不要用过滤水。

把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一并洗干净并消毒。

使用能够测量容量的勺子,严格按照包装上的说明调制奶粉。把奶粉加到已经测量好并冷却的水里,盖好盖,充分摇晃,让奶粉溶化。如果水没有事先冷却,奶粉可能结块儿。

宝宝要吃奶的时候,把奶嘴下面的盖子取出,把牛奶倒入平底锅加热,温度以稍高于体温为宜。要把奶充分混匀,可以滴一滴奶到手腕上测试一下温度。如果温度太高,把奶瓶放在冷水里或者自来水下冷却。

不要用微波炉加热牛奶,微波炉会使牛奶受热不均匀。

如果宝宝每次只能喝半瓶,剩下的奶就不要再喝了。剩下的奶很容易滋生细菌,会导致感染。

烧开的水、泡好的牛奶存放不要超过24小时。

清洁和消毒

宝宝的消化系统非常敏感,尤其是1岁时,很容易发生细菌感染,因此,对宝宝的餐具进行消毒尤为重要。

通常用专用的奶瓶刷和热的肥皂水来清洗奶瓶,而且每次都要把奶渍刷干净。洗奶嘴时要把内侧翻出来清洗,还要看看奶头有没有堵住。总之,所有东西都要彻底清洗,洗后还要进行消毒。如果奶瓶或奶头坏了,或者有磨损,就扔掉不要再用了,出现裂隙的地方很容易堆积污垢。

煮沸消毒

把器具都放进平底锅内,煮10分钟,需要用的时候再拿出来。但频繁的煮沸消毒会缩短奶嘴的使用寿命。

蒸气消毒

蒸气消毒不用化学试剂,消毒效果好,而且容量大,可以同时大批量进行消毒。每次只需花10~12分钟,而且消毒之后会自动关闭,几分钟之后就可以使用。当你忙乱或者突然发现少个奶嘴的时候,常能解你燃眉之急。你也可以用标准的植物蒸汽机,但是只能用来消毒奶瓶,而且要注意加热时间(不超过15分钟),一不小心忘了时间,水就烧干了。

化学消毒

要用冷水和化学溶液或可溶的片剂。每次消毒30分钟,消毒后,器具还可以泡上24小时。在用之前,确保消过毒的器具的每一部分都用冷却的开水冲洗干净。

微波炉消毒

微波炉会配有专门的消毒用具,但一般都不用微波炉进行消毒。

洗碗机

清洗奶瓶和奶嘴后,可以放到洗碗机里用热水消毒,但是消毒完之后马上就得用。

值得关注 的问题

外出时怎样喂养宝宝

如果宝宝需要外出,记得带上温水,准备足够的食物,或者把奶瓶放在冷却袋里冷却,要用的时候再用一壶热水或专门的加热器加热。不要把牛奶放在保温瓶里,这样很容易滋生细菌,也可以买已经泡好的用纸盒包装的牛奶。宝宝在6周以后会非常喜欢喝接近室温温度的牛奶,这在外出时非常方便。

怎样分担夜间的喂养工作

如果你和丈夫一起给宝宝喂奶,刚开始的几个晚上,你俩能够一起体验到给宝宝喂奶的这种新奇的感觉。但是几周以后,你们夫妇俩都会被累倒。因此最好事先商量好今晚由谁来负责这项活儿,并让喂奶这活儿越简单越好。

事先准备好一瓶牛奶存放在冰箱里。

如果不想在大晚上进厨房,可以事先准备好一暖瓶热水,这样就可以很方便地在碗里倒上热水来给宝宝热牛奶。

开一盏昏暗的灯。就算不是你“值班”给宝宝喂奶,你也可能被吵醒。这很正常,因为妈妈对自己的宝宝总是非常的敏感。如果晚上“值夜班”让你感觉到辛苦,或者就算是轮到你丈夫给宝宝喂奶你也睡不着,晚上就早点睡觉,或者白天再补睡一会儿。你也可以到另一个房间去睡,甚至用耳塞把耳朵堵住。偶尔睡个好觉能让你精力充沛。