感情受到伤害是件很痛苦的事情。处于青春期困惑中的小女孩更是如此，她可能想躲进自己的小屋里大哭一场。她可能向你哭诉，她的感情已经受到伤害，希望跑到火星上去开始一个没有人知道的新生活。千万不要嘲笑她，使她因为怕在别人面前哭泣，感到很难为情，所以不敢把内心所受的伤害向人倾吐。实际上，父母应该让女儿知道你理解她的感情受到了伤害，愿意听听她的怨诉，有时一些女孩子受到感情上的伤害往往会转化成愤怒或伤害。这些女孩没有直接说出自己的真实感受，而是寻找机会进行恶意攻击，断绝友情，要让女儿明白这样做是错误的。
帮女儿出出主意，如果她的感情受到伤害，告诉女儿，她可以采取以下行动：
（1）找一个人倾诉。应当把发生的事情和内心的感受告诉父母或朋友，她们需要知道这些情况，以便更好地帮助你。记住，你不是孤立无援的，这个世界上有许多人都爱你，不要让自己独自伤感。
（2）向伤害自己感情的人谈一次话，让她了解她所做的已经伤害了人。有时人们并没有意识到自己所做的事情会伤害别人的感情，人与人之间需要一种沟通才能减少误解，消除矛盾。
（3）把感受写在日记里或“自读”信里，这会帮助你将全部伤感和痛苦从心中排解出来。
（4）释放感情。比如放声大哭，把愤怒、伤心、惊慌或无论其他什么都发泄出来。
（5）仔细考虑一下是否继续与伤害自己的人保持关系。她以前是否多次伤害你的感情？如果你们每次在一起都使你受到伤害或不愉快，这已经向你亮起“红灯”，说明她不是一个能令你快乐、健康的朋友。你可能需要找一个新朋友，因为你不能随时随地都感到受伤害。相反，你应该能在朋友那里得到有益的交流和温馨的友情。
还有一件事情很重要，要帮助女儿能够辨别朋友是不是有意伤害她，并且学会处理这样的情况。