古人说，独学而无友则孤陋而寡闻。女孩的健康成长离不开和谐的交际氛围，而矫情与孤僻的女孩往往很任性，不爱与人交往，自以为是，强词夺理，缺乏与友伴的合作精神。任性与孤僻严重影响女孩健康心理的发展，只有通过友谊这付心药方能改变。正如英国哲学家培根所说：“除了一个真心的朋友之外，没有一样药剂可以通心的。”父母要对矫情与孤僻的孩子多体贴多关心，从纠正孩子乱发脾气、蛮不讲理的坏习惯入手，让孩子由不合群融入团队中。只有与孩子多交流、多沟通，引导孩子多交友、交开朗豁达的好友，孩子会从朋友中体验到温暖与关爱，消融自身的矫情与孤僻。让孩子摆脱“小我”，告别“旧我”，走进“大我”，创造“新我”。
矫情与孤僻对人的身心健康很不利。
美国有位心理学家曾设计过一个实验室，设置一张舒适的床和放置许多美味佳肴。人在实验室里可以随意吃、喝、玩、睡，生活是完全“自由”、“舒服”的，惟一的缺陷是完全与世隔绝。他提出，谁进去生活“就可以发给谁一大笔酬金”。几个大学生先后自告奋勇进去了，可进去后竟无一天睡稳吃香过，不到两天就神经质地敲打墙壁要求“释放”。当他们出来时一个个神情呆痴，动作愚笨，不协调，许多天不能恢复常态。
这个实验说明，脱离社会、孤独对人的身心健康影响有多么大，对人体的摧残有多么严重。
孩子出现矫情与孤僻的性格确实是很不好的，它表现为任性、强词夺理、胡闹、不爱与人交往等性格缺陷，这就很难处好人际关系，很难扩大知识面。人是在相互接触中，互相理解，互相帮助，密切关系的。一个人若是总躲避人群，独自一人，怎能与他人搞好团结，怎能从与他人的交际中获得更多的信息？
矫情与孤僻的不良性格多发生在女孩子身上。这类女孩子往往自卑感强，自信心差。因为她很少与他人接触，因此业余爱好少，自己的能力就得不到很好锻炼，而能力越差，自卑感就越加强。但这些孩子往往自尊心又很强，怕别人说自己不行，说自己无能，这就会造成很多内心痛苦。
这种女孩在集体中必定孤立，长期在孤独中生活会影响自己的心情，影响自己的情感。长期心情不佳对身体的影响很大，心情异常会使大脑皮层的正常活动受到损坏，失去平衡，结果导致皮层下中枢活动的紊乱，造成消化系统、血液循环系统、呼吸系统、内分泌系统等发生紊乱以致病变。孤僻、矫情又往往与忧郁作伴，显然有害于孩子的身心健康。
孤僻的孩子往往多疑。他们大多很内向、不活泼，自己不愿与人交谈，看到别人交谈又疑心，怀疑是在说自己，有疑心又不去问，总在心里闷着，既影响情绪，又影响学习和生活。
孤僻的孩子如果总孤独下去就会影响自己的情感，他对别人的冷漠，还将影响自己今后的生活，包括婚姻恋爱生活。
女孩养成矫情与孤僻性格往往是事出有因的，或受家庭环境影响，或受过刺激、伤害，或身患疾病等。这些孩子最主要的表现就是不与人接触。家长要从思想上认识到他人、集体对孩子成长的作用，从小事上开始帮助孩子改变自己的生活习惯，如鼓励孩子主动去跟他人聊天，主动和他人玩游戏、打扑克、下象棋、打篮球等。接触多了，从他人那里学到的知识和得到的快乐就多了，就会逐步爱与人交往了。
集体是矫正矫情与孤僻的良好环境，集体活动可能使女孩子变得活泼、快乐，可以使孩子寂寞的情感得到补偿。集体活动，与同伴之间的交往可以改变孩子的性格。参加集体活动，孩子开始可能有些害羞、胆怯，甚至做出可笑的事来，这时家长要教育孩子不要怕，时间长了就会进步，慢慢地大家发现了孩子的特长，就会欢迎他的。
矫正孩子的矫情与孤僻行为，家长应配合学校教育，帮助孩子做到以下几点：
（1）帮助孩子建立友谊
古人说：“独学而无友则孤陋而寡闻。”正常孩子的健康成长离不开健全的朋友氛围。孤独是人类的不健康的情绪情感体验，战胜孤独是孩子们健康成长、正常发展的前提。父母帮助孩子建立友谊是孩子摆脱孤僻的重要前提。
（2）培植孩子的自信
自信是人生起步的前提。建立自信是孩子摆脱孤独的良方。
刘倩升入初中二年级的时候，爸爸妈妈离婚了。刘倩变了，像贾宝玉丢了通灵宝玉，六神无主。本来她的学习成绩平平，还时常有不及格的危险，经过这场打击，更像断了线的风筝，随风飘摇，任风戏谑。直到初三毕业，刘倩才开始后悔，恨不得扇自己几巴掌。“爸爸妈妈离婚是爸爸妈妈的事，你跟着瞎掺乎什么？真是个窝囊废！”她考取了一所职业高中，学服装设计专业。她迷上了自己的专业，参加了中央电视台的模特训练。在中央电视台全国中学生服装设计大奖赛上，她得了一等奖，成为北京东城区的特优学生。
记者问她：“现在，你对自己的命运怎么看呢？”
她平静地告诉记者：“我觉得挺幸福的。父母离婚比不离婚时给我的爱还多，因为那时候，他们一个唱白脸，一个唱红脸，而现在都唱红脸。再说，父母不在身边，一切都靠我自己拿主意，也放得开。我是独立的有充分自由的人！当然，有时回到家里，见不到父母，也有些怅然若失的感觉。但是，与独立和自由相比，又算得了什么？最重要的是自由、自尊、自强！”
“最重要的是自由、自尊、自强！”说得真好。这也正是克服矫情与孤独的良方。
（3）多方面培养孩子的兴趣
作为家长，有责任和义务从培养孩子的兴趣入手，帮助他们克服孤独，走向新生。
同时，父母更应对孩子倾注满腔的爱，向他们介绍青少年在逆境中奋发成才的故事，使他们懂得生活中并不总是七彩阳光，有时也会阴霾满天。最重要的是热爱生活，不要被偏见所压垮，应勇敢地鼓起自己理想的风帆。父母还要努力为孩子创设一个和谐、融洽、愉快的生活环境，不仅从物质生活上关爱孩子，还要多从精神、情感上关心他们。
如此才能让孩子摆脱孤独的压抑，勇敢地面对人生。