现在很多中老年人不重视佩戴老花镜,眼睛实在看不清了,就在街边购买5到20元钱的“老花镜”应付,甚至与老伴共用一副眼镜。人到中老年,随着年龄的增长,近视、远视、散光度数一般都会有变化,每个人每个阶段情况不同,老花镜也有所差异。如果度数不准,不但不能解决花眼问题,反而会增加视疲劳、危害视力,长时间配戴还会引起眼病,有的中老年人还会因此出现睡眠质量下降,眼痛,记忆力减退,头晕脑涨等不良症状。
小摊上的老花镜往往双眼的度数相同,而且瞳距固定,但绝大多数中老年人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况,而且双眼老化程度不同,瞳距也不同。如果随便佩戴眼镜,不但无法使中老年人的视觉达到最佳效果,反而会产生视觉干扰,出现眼疲劳等现象。那么,老花镜什么样的好?怎么样正确佩戴老花镜?
常见老花镜
1.单光镜,是一个具有光焦点的透镜。单光阅读用镜是以33cm处近用距离为基准进行设计。
2.双光镜,双光镜又称为双焦点眼镜,双光眼镜等等。双光镜片的镜度是视远和视近两个不同的屈光度构成。
3.三光镜,又叫做三焦点镜,三焦距镜。这种镜片是远、中、近用三个镜度构成。
如何正确佩戴老花镜
1.该配时就要立刻配,不要拖延。老花是正常的生理过程,老花度数与年龄相关。45岁时老花是150度,然而到了50岁,不管你戴不戴镜,老花都会增加到200度。对于已经出现了老花,强撑着不戴老花镜的中老年人,一定会加重阅读困难,产生头昏眼胀等许多症状,影响生活和工作,这是很不明智的。所以,老花眼镜当配即配,不要延误。年龄增长后,原先配的老花镜度数不够了,也要及时更换。
2.配老花镜要先验光。有些中老年人两只眼睛老花程度不一致,或者原先有远视、近视、散光的情况,那么不验光就随便买一副老花镜来戴,不但解决不了问题,还会引起复视、眼胀,视力下降等。即使两眼视力比较一致,也要经过准确验光,根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数。这样就贮备了一定的调节力,使近距离用眼时更加轻松。更何况我们每个人两眼的瞳孔距离不尽相同,阅读时瞳距又比看远时小,这也得经过验光才能准确测定。
3.配老花镜要考虑使用需要和习惯。老花镜又称为“尺光镜”,就是说戴上老花镜后,近点可以前移到一般的阅读距离30厘米左右。但是如果你的工作台比较低,或者从事机器维修工作,那么近点就应在30厘米以上;相反,如果你的工作距离较近,近点就在30厘米以内。因此,配老花镜时要向验光师讲清你的需要,对镜片度数作适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助,那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦,也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片,一副眼镜上方适用于看远,下方适用于看近,使用起来会更加方便。
中老年人随着年龄的增加,老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换,否则会给中老年人的生活带来诸多不便,还会加速眼睛老花的程度。而且,老花镜镜片的寿命有限,如果长时间使用,镜片就很容易出现划痕、老化等现象,进而造成通光量下降,影响镜片的成像质量。有些老花镜片偏大,还会导致瞳距与镜片的几何中心不一致,佩戴这样的老花镜后,即使远视度数正确,也会出现眼球酸胀、头痛、怕光和复视等不适症状。
另外,还有一些中老年人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000~2000度,长时间这样“纵容”眼睛,等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
子女奉孝箴言:
子女要监督父母配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数。老花跟度数随着年龄的增大而变化,所以最好每隔三年或五年去验一次光,不要长期戴度数过浅的眼镜。需要注意的是,一般以镜框上沿不遮住眉毛为标准。如果戴上老花镜后感到不适,应重新装配。