梁 妠（106~150年），东汉皇后、皇太后。梁商的女儿。梁妠是东汉朝三大临朝执政著名的皇太后之一（邓太后、窦太后）。在两汉之交的动荡年代，梁氏的曾祖父梁统，本来只是西北边地的一名地方小官吏。于豪强混战和赤眉、绿林等农民起义军的纷争中，他举兵推行“保境安民”措施，后又主动归顺汉廷，为东汉政权的建立，立过大功，所以梁家才渐渐发展成为东汉中期的豪门望族。梁氏一门前后有7人被封为侯爵，2人位居大将军、执掌朝政，在宫廷内又有6位贵人、3位皇后，其中1人还以皇太后临朝执政；另外，还有3人娶了公主，成为附马爷，7位夫人和女性食邑称君，其余被封为将、尹、校者多达 57 人。特别是到了东汉中期，梁妠成为皇后和皇太后期间，在她的蔽护之下，曾出现过以梁冀为代表的外戚与宦官相互勾结的梁氏专权的最黑暗年代，从而造成了东汉政权的日益衰败。
梁妠自幼心灵手巧，既喜欢读书，又有一手很好的针线功夫。她九岁就已经熟读《论语》和吟诵《诗经》，并能讲解这些儒家经典的微言大意。她还常以《列女图》中的人物故事为榜样，时时对照自勉。她的父亲对这个女儿所表现出来的才智看在眼里，喜在心中，非常偏爱，并进行重点培养。梁商经常对族人们说，今后能为我梁家光宗耀祖的人，“倘兴此女乎？”
永建三年（128年），13岁的梁妠与她的姑姑一起被选中，入宫充当皇妃，后又先后被汉顺帝刘保封为“贵人”。梁妠凭着美貌和智慧以及管理才干，很快在后宫崭露头角，于阳嘉元年（132年），被立为皇后。由于梁氏读书多，有思想见解，能“深览前世得失”，“不敢有骄专之心”，不仅把后宫管理得井井有条，还能帮助皇帝治理朝政。如在惩治暴吏，大赦天下和注意接受谏议大臣的意见诸方面，梁皇后都起了很好的参谋作用。汉顺帝死后，她相继成为冲帝、质帝和桓帝三朝的皇太后，并持续临朝执政长达19年。
梁妠是中国历史上为数不多的临朝执政而又有作为的皇太后。东汉政权建立之初，实现了全国统一，消除了大规模战争，人民得到了休养生息，出现过几十年所谓“光武中兴”的“太平盛世”。但是，到了汉和帝刘肇以后，在中央政权中不断出现外戚与宦官交替或联合掌权的局面，从此，东汉政权开始走下坡路。梁妠正是在这种形势之下走上政治舞台中心的。这一时期她扶持的三个小皇帝，都没有亲政的能力，国家大事全靠她一手操持。她也兢兢业业，废寝忘食的亲理朝政，基本上是“夙夜勤劳，推心杖贤”。废寝忘食的努力工作着。她能破格提拔德能兼备的人才，协助她管理国家大事，比如起用黄琼、李固、陈蕃、李膺等名士，使得朝政有所改善，贪官污吏受到一定程度的惩治，社会治安有所好转，国防安全得到加强，东汉政权初步强盛，充分展示了梁妠的治国才干。
当然，对于她哥哥梁冀的把持朝政，飞扬跋扈和种种倒行逆施以及所造成的恶劣影响，她也是有直接和间接的责任的。另外，她本人虽然在生活上比较节敛，但却又“多溺于宦官”，听信了他们的谗言，客观上给外戚与宦官的联合专权制造了条件。
梁妠于和平元年（150 年）春，将朝政归还给汉桓帝刘志，当年病故，葬于宪陵，追为顺烈皇后。