书城保健养生全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录
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第16章 "面子"是个大问题,值得拥有的五官科小偏方(2)

【护士说】"口干"和眼干燥症一样,有的人会很容易口干,口干的程度到了经常想喝水,不喝水的话咽喉口腔会干燥到难受的地步,其实过分的"口干"也是干燥症的一种。还是那位眼干燥症的患者。由于我们的咽喉眼鼻都是相通的,眼睛主要反应肝脏的情况,而咽喉口腔的感觉多反映心肺的健康情况。那位眼干燥的女生,在眼睛干涩的同时,也特别容易感觉到口干口渴,只是她一直以为口干是因为自己真的渴了,也许是饮食上盐吃多了或者汗腺发达,汗水挥发严重而致。其实她没有发现到自己有一定程度的口干燥症。在她找爷爷看病的时候,爷爷看她的口腔和舌头便发现了,于是教她一个很简单的方法,就是让她到药店买一些枸杞子回家,洗干净后放进干净的小盒子里,临睡前、睡觉醒来时,甚至白天都可以随身携带,一感觉到口干,就拿点枸杞子来生嚼。

果然,隔些天女孩过来感谢爷爷,说自己的眼干燥和口干燥好了很多,此次是诚心来向爷爷讨教一些养生知识和食疗方的。

【爷爷说】爷爷说,清末一位著名的医学家张锡纯曾经在自己的著作《医学衷中参西录》中说过自己曾经做过这样的实验,每到晚上睡觉的时候,就在床头放一壶清水,每当由于晚上口干醒来的时候,就喝一口,还没到天明,就发现清水已经喝掉了满满的一壶。后来,尝试枸杞子生嚼法,一旦口干而醒,就抓一把床头的枸杞子来生嚼,结果第二天醒来,发现清水大概只喝了不到半壶,比之前满满一壶还不够喝的情况好了很多,而且清晨醒来之后,身心舒畅,精神十足。那是因为枸杞子味甘,有补肾益精,养肝明目,润肺生津等功效,一直以来,中医喜好以枸杞子入药补阴,用以治疗老年口干症患者。近年,现代医学的临床试验也表明,枸杞子本身具有清除体内氨基酸,调节人体免疫系统的作用,可以直接刺激唾液分泌,加上生嚼的动作本身就有助刺激唾液分泌,因此,建议有口干症状的人,或者平时容易口渴口干的人都可以多尝试枸杞子生嚼法。

除了撞击性受伤导致流鼻血之外,如果在无碰撞、无受伤的情况,鼻子出血,多数是我们的鼻腔黏膜变薄,血管弹性变差了,又或者因为患者有反复地慢性炎症,黏膜变厚,从而导致鼻腔容易干燥而发生鼻出血。流鼻血不是很大的病,但是却不容忽视,一来它反映了身体机能的病变,二来如果是高血压,以及肿瘤等病引起的鼻出血,就会引起全身性病症。因此,小小的鼻血,确实应该给予高度重视。

从中医角度来讲,流鼻血可以分为两大类型,一是因肺热、胃火、肝火而至的实者;二是肝肾阴虚、阴虚肺燥、脾不统血而致的虚者。脾胃经络各主不同,虚实各异,所以对于流鼻血频发,应该辩证分治。

【偏方一】竹蔗茅根水。

【食材】白茅根100克,竹蔗250克。

【做法】以水共煎,代茶饮。

【适用人群】适用于由肺热引起的鼻出血。

【偏方二】旱莲茅根汤。

【食材】红旱莲、白茅根各30克,瘦肉少许。

【做法】将以上材料同放锅中,3碗水炖至1碗半水为止,吃肉喝汤。

【适用人群】适用于各种血热出血症。

【偏方三】栀子仁粥。

【食材】栀子仁3~5克,粳米50~100克。

【做法】先煮粳米为稀粥,再将栀子仁研成粉末,待粳米即将煮好的时候,将栀子末放入粥中稍煮即可。

【适用人群】适用于因肝火引起的鼻出血。

【护士说】在秋冬季节,不少人有流鼻血的情况出现。在没有病变的情况下,偶尔一两次流鼻血是引不起大家重视的,人们都会认为这是身体燥热或者天气干燥所引起的。但是一旦长期流鼻血就会使人惊慌失措。

以前在医院,到了秋冬季经常有个一个健壮的男人过来看急诊,说自己又流鼻血了,一给检查,就说鼻腔、鼻黏膜什么的都很正常,一定是男人气血太盛所致,急救止血后,男人便离开了。

一天他又来了,跟医生较劲说自己一定有问题,但是自己又说不出问题在哪里。于是我等他紧急止血后,便带了他去看爷爷。

爷爷问诊后,确定了男人不是别人笑话的什么血气太盛导致流鼻血,相反他是因为肝肾阴虚、脾不统血所致,于是叫他多喝栀子仁粥。

到了冬季的一天,男人又来找爷爷了,说已经按照爷爷的吩咐长期喝栀子仁粥,前几个月都没有流鼻血,结果今天又流了。爷爷看着奇怪,怎么可能呢?于是就给他做检查,结果发现这次流鼻血是由于冬季干燥所致。爷爷便嘱咐他说,喝栀子仁粥能够解决肝火引起的流鼻血,可是冬季寒冷,天气干燥,必要的防寒、防燥措施还是要有的,中医能够通过食疗、药膳进行调理。但是只靠食疗是不行的,更重要的是病人自己要注重自己的身体,多保护、多调理才是根本的。

【爷爷说】上述所讲是针对慢性调理流鼻血频发的食疗,是日常性的调理。但在流鼻血的过程,还是要采取及时有效的措施,避免失血过多,有伤精气的。如果患者流鼻血的情况不算很严重,可以让患者仰头坐起来,用拇指和食指捏紧鼻翼双侧,压迫鼻中间软骨前部,按压几分钟就可止血。如果具备冷敷条件的环境,可以赶紧让患者平躺着,用冷水或者冰块冷冻毛巾,将毛巾敷在患者的额头和鼻子上,隔几分钟更换一次冷毛巾,替换几次就能快速止血。但是对于经常发生鼻出血的患者,单纯的止血,是治标不治本的,患者应该尽快治疗,及早查明出血原因,对症下药,加紧治疗,切忌麻痹大意,耽误了治疗。

中耳炎是指咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房在内的耳部全部或局部结构出现炎症的炎性病。其中,分泌性中耳炎、急性化脓性中耳炎,及胆脂瘤型中耳炎和气压损伤性中耳炎是常见疾病,化脓性中耳炎多见,而且病情发展较快,因此多受重视。

中医上称中耳炎为"烂耳朵",归属"耳疳"、"耳湿"的范围,认为中耳炎是一种以耳膜穿孔、耳内流脓为主要表现的耳科常见病。其中,中耳炎类别当中影响较大、病情较急的化脓性中耳炎,中医称为"脓耳",主要表现是耳内反复流脓,而且病程缠绵,经常反复发作,尤其是以儿童居多,因此,在这里侧重介绍关于治疗化脓性中耳炎的治疗偏方。

【偏方一】核桃仁油。

【药材】核桃仁数个,冰片3克。

【做法】用榨汁机榨取核桃仁的汁液或者用纱布包裹加压绞取核桃仁油汁,用碗装好,放入3克冰片,使其溶解。使用时,现用双氧水清洗净耳内脓液,然后将核桃仁拌冰片的油滴入耳内,每日2次。

【偏方二】石榴花散。

【药材】石榴花数枚,冰片适量。

【做法】先将石榴花焙干,研成细末,再放入适量冰片,使用前先用双氧水耳内脓液清洗净,再将粉末吹入耳内,每日2次。

【偏方三】韭菜汁。

【食材】韭菜500克。

【做法】将韭菜洗净晾干后捣烂,或者直接用榨汁机滤汁,将韭菜汁装入瓶内,加冰片少许,使用前用双氧水清洗净耳内脓液后,滴入3滴,每日3次。

【护士说】有个同事一天到晚找我聊天,说着伟大的爱情史记,前些日子又说想跟男朋友分手。我问她为什么,她就支吾以对。后来好不容易,才套到她的话,原来是她觉得她男朋友有病。

有病?我心想着要到分手的地步会是男科病吗?不孕不育还是阳痿早泄?结果她告诉我是烂耳朵。烂耳朵是我们日常的俗称,在医学上我们称之为中耳炎。我松一口气,给她说,从中医的角度上讲,中耳炎真的并不是什么大病,只是五官疾病中的小病一桩,只要稍作调理即可。她很兴奋地继续追问我详情。我便问了她男朋友的症状。她说男朋友的耳朵总是发炎,不时有脓液流出,伴随点点的异味。我想她男朋友一定是化脓性中耳炎。于是我就跟她说我找爷爷看看有无可试的偏方。

爷爷告诉我,治疗化脓性中耳炎不难,只要用核桃仁榨油、石榴花磨粉或者韭菜榨汁,敷在耳朵上即可。我便如是教我的同事。

隔了一段时间,她跟我说她男朋友好了,用的就是韭菜汁这个方子,很简单,将韭菜切段用榨汁机一搅,取汁外敷,几天就有好转了。

【爷爷说】化脓性中耳炎多见于免疫力低下的小儿,因此,建议患儿减少过多的药物治疗,尝试从简单、天然的药方下手,以减轻小儿的身体负担。同时,家长应该注意适当增加小儿的身体锻炼时间,在冬春换季时分,要注意保暖穿衣。洗头的时候可以选用耳塞,保护耳朵,避免污水进入小儿耳朵内,造成感染。同时,由于人的七窍相通的,在避免耳部感染的同时,平时揉鼻子的动作,也是非常重要的。当遇到感冒、鼻子过敏或者伤风等症状的时候,不要让小孩过分用力地乱揉鼻子,要教会小孩科学的揉鼻子方法,只要用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹气,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。同时,为了避免化脓性中耳炎病情不断加重,如果患者在使用上述药方后,中耳炎不见好转,脓液仍旧不断的话,则建议患者及时去医院采取措施进行治疗。由于上述药方是天然的,不会产生太大或者影响严重的副作用,所以试用无妨,但患者及患者亲属切忌不要随意使用抗菌药等现代药物,真正用药要依据医生指导。

相信无论小孩还是成人、老年人都有过牙痛的经历。牙痛,对于人们的生活工作来讲,就是一种万分纠结的事。很多人都会说笑的形容牙痛,说"牙痛不是病,疼死无人问",意思是,牙痛看似无关重要,既不是伤了脾肾,又不是脑袋出了状况,大多只是归类在日常小病之列,但是牙痛的那种疼痛难耐以及寝食难安,确实只有"哑巴吃黄连,有苦自己知"。

中医上对牙痛的辨治主要分为胃火牙痛和虚火牙痛两大范畴。胃火牙痛是指由于人们体内阳明痰火过盛,蕴而不泄,而上攻牙齿,导致牙痛,期间多数伴随有龈肿口臭、便秘脉滑等症状,治宜用清热泻火涤痰的药方来进行医治和止痛。而虚火牙痛是指虚火上炎,致齿牙浮动、牙齿隐痛,适合采用滋阴降火的药方来治理。

【偏方名】花椒泡酒。

【药材】花椒10克,白酒适量。

【做法】将花椒放进锅中,加入适量的水,煮约5分钟后加入500毫升左右的白酒,煮沸。然后熄火,待锅内完全凉后,将花椒过滤掉,再把白酒花椒水倒入干净的瓶子中备用。一旦出现牙痛症状的时候,就用棉签蘸一蘸白酒花椒水,放入牙痛的部位紧紧咬住,很快就能止痛。

【护士说】牙痛不会死,但是痛时也没人知道,因为我们的牙齿口腔与脑部神经相通,牙痛过的人都知道牙痛是多么寝食难安的一件事情。

这次的病人是我,一开始,早上醒来觉得牙齿痛,就以为自己是虚火上炎,冲了一杯盐水来喝,以降虚火。结果喝了两天的盐水,牙齿还是很痛。我不敢去看牙医,动不动就要修修补补或者直接拔除的,太恐怖了。但是我又不想为了牙痛这种小事找爷爷,显得我还没有中医常识的样子。

但是疼痛了几天,我吃不下,睡不着,很难受,最后还是得去找爷爷帮忙。爷爷见我就笑了,说牙痛不是小事。爷爷说我并不是虚火上升导致的牙痛,因此喝一升盐水也不会管用,我便无语了。爷爷说我是胃火导致牙痛,一定是平日里饮食不当、燥热内蕴。因此,爷爷给我开了清热泻火的方子,教我用花椒泡酒来止痛。再说,我这次是蛀牙所致,所以爷爷还是带了我去看牙医,我更加无语了。

爷爷说,从中医的角度上讲,药膳食疗能够治疗虚火、胃火和燥火型的牙痛,前提是,不是蛀牙所致,花椒泡酒只是一味止痛的药,不能根治蛀牙。如果真的蛀牙了,长痛不如短痛,最直接的方法是把蛀牙拔掉。

【爷爷说】花椒是我们生活中很常用的一种调料,但其实花椒也是一味用途很广泛的中药。用花椒泡酒来止牙痛,是因为花椒对牙齿、牙龈等局部有麻醉、止痛的作用。不过,花椒泡酒,还是治标不治本的,只可以用来当作止痛剂对症治疗,但对产生牙痛的根本病因不能根除,要远离牙痛的煎熬,患者最好还是及时就医。

有的时候,我们会因为有口气而造成对话或者面谈情况下的种种尴尬。确实,口臭,是个人礼仪的一种污点,没有人会喜欢有口臭的自己,很多人甚至天天用嗽口液、口香糖或者口气清新剂,但单纯表面化地掩饰口气是不够的,要想改变口臭的现状,最重要是抓住自己口臭的根本原因。

造成口臭的原因有很多,有的是短暂的,比如说熬夜后、吃过煎炸食品后,或者吃过刺激性辛辣食物之后,这些短暂性口臭能够根据自身生理调节而减轻。但是有的人不是熬夜或上火,却长期口臭,这样就要进入长期调理了。

中医认为,人之所以会有口臭,主要是平时喜欢吃冷饮,使胃功能被寒邪所困寒从热化,或喜食煎炸辛辣之品,阳明燥火亢盛的结果。如果我们发现口中会呼出一种酸苹果味,那么就有可能是肾功能受损,体内出现毒素蓄积,身体通过呼气向我们发出信号,此时就要提高警惕、注重饮食合理。

【偏方名】黄瓜粥。

【食材】黄瓜50克,梗米100克。

【做法】黄瓜切成小片,与粳米同煮成粥,煮熟后稍作调味便可服用。

【护士说】我们办公室来了一位女同事,外表靓丽,刚开始大家都很乐意和她打交道,但是久而久之大家都对她颇有微言,因为,大家都觉得她有口臭。同事很年轻,而且外表看来都很洁净卫生,一定是很注重个人仪表的,怎么会口臭。碍于女生都爱面子,加上口臭这种话也不好意思说出口,我便没有主动找她。

结果几天之后,那位新同事大概发觉了同事们的非议,主动找我帮忙。她说自己知道自己有口臭的问题,但是刷牙、嗽口等东西她都做齐了,而且经常咀嚼口香糖,饭后还经常喷口气清新剂,就是不知道为什么还有口臭。我说这可能是脏腑出了问题,便把她带到爷爷这里。

爷爷说同事是燥火亢盛,而肾阴不足导致体内毒素积聚,无法外排而导致的口臭,为此应该多吃黄瓜粥。黄瓜粥能清热解毒之余,对于泻火滋阴有很好的功效。

一个星期之后,同事的口臭好了,现在跟别人交谈再也不用担心口臭的尴尬了。

【爷爷说】在中药理论中,黄瓜有清热消渴,利水祛湿,消肿解毒的功效。上述的偏方中,以黄瓜做成粥,患者保持经常饮用,可以用来治疗由肝火旺盛,熬夜上火,内生湿热所引起口干口臭。同时,直接使用生黄瓜或者简单地做成凉拌黄瓜,对改善口臭也有很好的疗效。长期被口臭困扰的人士可以多食用。同时,口臭患者平时应以清淡的饮食为主,应多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。不要抽烟喝酒,吃太多辛辣刺激和油炸的食物,尤其是容易在口腔内残留异味的大葱、大蒜等。早晚要刷牙,保持口腔清洁卫生,因为预防比治疗更为关键。