有个哥们最近在谈女朋友，一天他打电话问我：有没有什么办法能根治口臭的？我一听就明白，肯定是他谈的女朋友促使他打这个电话，想必他这个毛病肯定已经影响到两人的进一步发展了。他告诉我自己已经非常注意口腔卫生，甚至还去医院花了上千元洗牙，但女朋友还是说他有口臭。我想了一下：“那你最近还有没有胃痛？”因为我想起他以前曾经提过自己吃饭很不规律，时不时有点胃部不适。“还有啊，只是也不是大病，懒得去管。”我心里大概有点底了，告诉他口臭极有可能与他的胃病有关，由于知道他极不愿意去医院，就告诉他几个很便宜的药，让他先去药店买来吃吃，估计没多久就能口臭去无踪了。果不其然，半个月后他就打电话来报喜：“成功了，她正式答应做我女朋友了！”。吸完一支烟，吃完一个大蒜或者大葱，这时候口里散发出的气味肯定不招是烟臭、蒜臭或者葱臭。搞定。人喜欢，不过这种口臭更准确地说应该这种口臭，嚼块绿箭口香糖就可以不吸烟也不吃蒜吃葱，或者这些东西都吃完很久很久了，口里还是臭，那才是真正的口臭，光凭绿箭也不一定能手到擒来了。
这种真正的口臭，根据臭气的来源及原产地，主要可以分成三种：原产于口腔臭得像放屁原产于口腔的臭气，味道就像放屁一样，有这种口臭的人和别人说话，别人肯定会一边背过脸去，一边心里暗想，“你说话怎么像放屁一样，真是个屁民”。 有硫这个元素屁的成分是二氧化硫，而硫性口臭呢，则是挥发性硫化物（VSCs）。这些硫化物是从哪里来的呢？ 基本上就两个位置，一是舌头，二是牙齿周边。整个口腔里都有大量的细菌，这是无可避免的，而舌头和牙齿周边，这两个地方还有以下物质：唾液、鼻腔里滴下来的鼻涕成分、黏膜细胞死亡后掉下来的碎片，以及无数的食物残渣。这些东西加上口腔里存在的大量细菌，就会产生一个发酵的反应，细菌会把唾液、鼻涕等中的含硫氨基酸给分解掉，产生更小体积的挥发性硫化物（VSCs）。这时只要一张口，这些硫化物就会“蜂拥而出”。这个过程其实和城市周边的沼气发电厂干的事差不多。在电厂里，生活垃圾在生物发酵下会变为沼气，两者的区别仅在于沼气的主要成分是甲烷，硫化物占的比例很小，而口臭则基本上全是硫化物。
如何判断你的口臭是不是硫性呢？ 一是自己闻一下，不过这个不一定准，长期口臭的人搞不好自己的鼻子已经适应了，分辨不出，那就只能勉为其难让其他人忍着臭气鉴别一下像不像屁的味道。二是看舌苔，倘若一位老兄的舌苔很厚，长满了整块舌面，最表层还有一层白腻的东西，那这肯定就是硫性口臭了。你要知道，那舌苔就是由唾液、鼻腔里滴下来的鼻涕成分、黏膜细胞死亡后掉下来的碎片，以及无数的食物残渣混合起来形成的，而那层白腻的，则是细菌发酵的产物。多项研究发现，舌苔越多、越厚，口臭就越发明显。三是看生活习惯，倘若这位老兄基本上没有刷牙的习惯，那么可想而知他的牙齿周边必然散落了大量食物残渣，口臭也就必然和硫化物脱不开关系了。此外，如果这位病人经常牙齿痛，有几口烂牙存在，那就更加可以肯定是细菌代谢产生的臭气了。治疗与预防 要对付这种硫性口臭，不外乎就是常刷牙、漱口，保持口腔的卫生。不过值得一提的是，刷牙的时候应当注意把舌头也刷一下，牙周是臭气的来源，舌头表面的舌苔同样也是，两者的重要性基本上是对等的，只刷牙而不刷舌，那就只能是事倍功半了。
另外，如果有几口烂牙长期存在，而不加处理的话，那烂牙一天不除，口臭就一天不会好转。原产于胃臭气挑近路出来原产于胃的口臭我们应该都有过亲身体会：某一天我们胃口不好，又吃了点难消化的东西，过上几个小时这些东西还没有从胃部排进肠道，但已经在胃部消化发酵了几个小时，产生了大量酸腐气体。这些气体怎么排呢？从肛门变成屁走吧，路途太遥远，于是就只好从胃部升起，顺着食道“扶摇直上”，最后从口冲出，那个味连自己闻了都会恶心欲呕。不过这种口臭，只要等我们的胃口又恢复正常，就可以自然消失。消化不良、长期便秘的人需要注意了 对于长期消化不良，或者长期便秘的人来说，消化系统的功能一天没有恢复好，口臭就一天无法痊愈。除非他们每顿饭都少吃点，或者尽 吃些容易消化的，否则只要食物残渣停留在胃部下不去，那发酵出来的气体就只好挑近路从口里跑出来。
顺便说一句，有些广告说什么“肠子里有宿便，宿便产生的臭气会反流回去从口里面跑出来”，这样的话并不怎么对，胃里的气离口近，“近水楼台”，从这里撤退是可以的，但进了肠子，那气体就很难有回头路走了，只能够一条大道走到黑，最后从尽头的肛门处逃离。不过也有很多人消化功能很好，吃的东西经胃处理后，很快就能下到肠子里，这样为什么还有口臭呢？基本上是由于胃部存在着幽门螺杆菌（HP）感染。智慧节）。真 物，而是氨，当氨气在胃内聚积到一定浓度时，就会通过食管经口腔呼出。
名已略有所闻，知道这个细菌和胃溃疡、胃炎都有相当的联系，这就带来一个问题，如果我的口臭真是氨性的，那是不是就意味着我们有胃溃疡、胃炎呢？那倒不一定，很多人胃里都有幽门螺杆菌（HP），但却不一定会有胃病，因为我们的胃有一套完善的机制作为正义一方来防范着幽门螺杆菌（HP）的侵袭，只有当邪恶的一方压倒了正义一方，胃病才会出现（这个正邪具体如何交战，请见本书“胃溃疡”及“慢性胃炎”的章所以很多人的情况是这样的：他胃里的幽门螺杆菌（HP）有不少，但还是对胃本身损伤不了半根毫毛，不过这些幽门螺杆菌（HP）也不是无事可做，胃里有大把的食物供它们进行分解，如此产生的氨气如果数量足够，这些氨气就会扶摇直上，产生口臭。胃病有很多种，常见的胃溃疡及慢性胃炎在本书中有具体讲述，至于其他的胃病，就请去看胃肠科医生吧。
幽门螺杆菌（HP）和口腔里的细菌不同，它的分解产物不是硫化由于胃药的广告铺天盖地，可能很多人对幽门螺杆菌（HP）的大告诉你不？生？病？的医生其他原产地其他原产地患肺脓肿或肺癌的病人一张口，就会有一股腐臭、恶臭之气，没办法，肺里的组织都腐烂掉了，那味道能好闻吗？肾功能衰竭到了后期，由于没有尿，大量的体内代谢产物会积聚在体内无法排出，其中的尿素会分解成氨，从肺部排出，那味道也是极难闻的。此外，鼻腔处有疾病，也可以出现口臭，如鼻咽癌的后期、鼻脓肿，由于鼻和口是相通的（游泳时鼻子进了水，浮出水面时我们肯定一方面会从鼻子里排水，另一方面也会不断地从口里往外吐水），鼻腔里的臭味也会从口里弥漫出去。不过说老实话，以上的疾病如果真的出现，病人在就诊时肯定会告诉医生：我的肺不舒服，我撒不出尿，或者我鼻子很难受，他们绝对不会只告诉医生：“我的口很臭”而忽略了其他更重要的症状，毕竟对于这些疾病来说，口臭只是一个很小很小、微不足道的临床表现。所以，我们一般讲到“口臭”时，也并不必想到这些“其他原产地”的可能性去。