一直站在自己的角度，当然很容易为自己找到各种辩解的理由。但是，如果“乾坤大挪移”一下，把自己放在他的位置，很可能你就会得出完全相反的结论。
比如，你与他已经相爱多年，你把一切都给了他，你把他视为整个世界，一心一意爱他，有一天他却忽然告诉你：“我已经不需要你了，我心里有了别人，我要跟她一起过。”你会很开心地祝福他找到了新爱吗？你会真心实意鼓励他去追求自由的爱情吗？你会觉得他理所应当享有这样的权利吗？
如果你会，只有两种情况：一、你是个大情圣；二、你是个大傻瓜。
否则，毫无疑问，你会觉得他是个感情骗子、负心汉，是个忘恩负义、朝三暮四、喜新厌旧的人，对爱情不忠诚，没有责任心……
一个人往往只有跳出自己、跟自己保持一定距离时，才能真正看清自己。
没错，以自由为名义抛弃旧爱、追逐新爱的人，不是在追求自由的爱情，而只是在做一项没有责任心的举动。这样对待爱情是不够诚心的，爱人不是衣服，怎能喜欢哪件穿哪件，不喜欢就弃之一边呢？
真正的爱情，一定是庄严而神圣的，它是爱人之间“执子之手，与子偕老”的契约，是福乐同享、苦难同当、永不相弃的承诺。若没有这样的责任和担当，爱情只是空谈。既然没有爱情，爱情的自由就成了无源之本，根本无从谈起。
课堂笔记——给自己爱，而不是伤害
在爱情中，两个人的相处首先会受到法律的约束；其次是道德；最后还有一层底线，那就是既不互相侵害，也不伤害自己。
一个人的自由，应以不侵害恋人的自由为限，也应以不侵害自己为限。
每个人，尤其是女人，应该珍惜自己的生命，珍爱自己的身体。那些以自由为名随便付出自己的身体、轻易堕胎、不珍惜自己的名誉等行为，是对自己的不负责任，是对生命的不尊重，是对自己的不爱惜，根本不是自由。
付出的清白难再索回，失去的孩子难再要回，牺牲的健康难再求回，失去的青春难再补回，损坏的名誉难再挽回……一切过往，都将覆水难收，最终承受这些苦难的，不是别人，恰恰是自己。
女人啊，多爱自己一点儿吧。只要有伤害，任何理由都只是借口。只有该守住的死死守住，该拒绝的坚决拒绝，才能保护自己不受伤害。
课后练习——拉好自由的马缰绳
在爱情的天地中，女人像骑师，而她的感情则像那骏马。并非所有骑师都懂得如何驾驭自己的感情。如果一个人对自己的感情束缚太多，事事瞻前顾后，为他压抑各种不情愿，爱情之马就会被捆住腿脚，而这个马上的人也会被困在原地，成为爱情的奴隶。
牺牲自由、甘做爱情奴隶的人，很难获得幸福。因为你的屈从、你的忍让，会让他误以为你是真心这么想的，从而看不见你真实的需求，一次次做出有悖于你意愿的事情却不知改变。与此同时，你能做的，只能是一次又一次的忍受和屈从。
爱情需要宽容，需要适度的谦让，但绝不是无限屈从和默默忍受。当一个人整天生活在忍受中时，她的爱情还有快乐可言吗？没有快乐的爱情会幸福、会持久吗？就算你甘愿为所爱之人默默承受所有痛苦，但这又何必呢？
爱是自由的。不管在爱情中处于怎样的地位，你都应该把自己的内心大胆表达出来。不满就说出来，不痛快就喊出来，有什么需求也统统告诉他。一个爱你的人，会对你的意见、你的需求不理不睬吗？当然不会。相反，如果你总是一声不吭，默默忍受着一些原本不必要忍受的东西，他反而会心里难受，感到内疚、压力和厌烦。
当然，自由也不能滑向另一个极端。
如果有不愉快你可以表达，但并不表示对方一定要服从你的意见，一定要取悦于你；
如果有需求你可以表达，但并不表示对方一定要为你的需求牺牲自己的需求。
如果你想爱或不爱了，你都有自由表达的权利，但并不表示你想爱就爱，不爱了就可以拍拍屁股走人。
当你在爱情中诉求自己的自由权利时，请同时也为对方想一想：你的自由，是否侵害了他的自由，是否践踏了他的自尊，是否辜负了他对你的信任，是否冲破了道德的底线和基准？你自我的欲望是否正在不断膨胀，侵占了你的整颗心？
如果不想误入歧途，掉进“自由陷阱”，那么，在爱情中请时刻保持警惕，做一个懂得反省、控制和懂得珍惜、感恩的人。
当你表达不满和不愉快时，注意，一定是表达，而非控诉，更非威胁。你可以说：
“因为……我很难过。”
“我不赞同……，因为……”
“如果……我会很难过，因为我内心不愿意这样。”
“我还没有做好心理准备，我还需要一些时间……”
而不是：
“绝对不可以这样！”
“如果你这样，我就……”
“你爱怎样就怎样吧；至于我将会怎样，与你无关……”
“后果自负！”
爱情需要良好的沟通，需要在不断磨合中走向融合。而过于绝对的语气和态度，会让对方受挫，会挫伤对方跟你积极沟通的勇气和信心。
爱情中很多问题的选择，从来不是“非A即B”的。让爱的氛围更自由些，更轻松些，你们就会在自由的表达中找到A、B之外的“第三条道路”，一条尽量让两个人都满意的道路。
给爱情以自由表达、自由探讨和平等商议的气氛，才是真正自由的爱情。
当你表达自己的诉求时，也请注意，一定是表达，而非控诉，更非威胁。你可以说：
“我希望……”
“如果可以的话……”
“……你觉得这样会不会更好？”
“我需要……不知道你的想法怎样？”
而不是：
“我一定要……”
“没什么好商量的，我只想这样。”
“你要是不愿意，那就分手吧。”
“我爱怎样就怎样，这是我的自由……”
“你别管，这事与你无关！”
可这个世界上，有一种感情比血浓于水的亲情更亲，那就是爱情。两个人在一起，你的事就是他的事，他的事就是你的事，任何时候，你们都是绑在一起的，除非你们分开了。
因此，在一起时，有什么事情好好商量，切忌独断专行。粗暴的爱情，只会伤人自尊，压抑人的内心，使爱情产生嫌隙，进而变得疏离。懂得如何去爱的人，一定不会在爱情中把你我割裂，而总是将此二者捆绑在一起考虑问题的。如自己做的每一个决定、说的每一句话、做的每一件事，都设身处地为对方想一想，爱情中的自私就会少一点儿，公平就会多一点儿。
两个人都自由的爱情，才是真正自由的爱情。
此外，自由之爱，是指不要违背心意去爱不爱之人，也不要违背心意不爱所爱之人。爱与不爱，不应过多考虑与爱情和爱人本身无关的因素，而应更多关注自己的内心。
为爱情之外的其他目的而接受勉为其难的爱情，没有必要，这样的爱情不会收获幸福；因胆怯、畏惧、疑虑重重不敢表白自己的心意，也没有必要，这样只会在空等中白白辜负自己的一片苦心。
不爱就大声说。不爱却还跟他在一起，不是骗人骗己吗？
爱也要大声说。如果他也爱你，正好两情相悦，就圆了彼此的梦；如果他不爱你，或已另有所爱，也不必尴尬，他会感谢你，并把你的爱珍藏在心底，于你于他，这都不啻为一种美好的经历。而如果爱着却不敢说，自己煎熬不说，一旦因为自己的胆怯而彼此错过，岂不悔恨终生？
但自由之爱，绝非跟着感觉走。只要爱是发自内心的，深沉而真实，爱就会像美酒，越酿越醇，越陈越香。这样爱着的两个人，怎会轻易分开呢？
人人都崇尚自由的爱情，可有些人对自由理解不当，误将任性、自私、随便当作自由，让自我的需求无限膨胀而不加控制。这样很容易坠入“自由陷阱”，既伤害爱人和爱情，也伤害自己。要想跳出“自由陷阱”，一定要懂得反省，懂得控制自己的感情。爱得谨慎才能爱得自由，爱得坚定才能爱得持久。