了解别人，宽容待人
了解自己，严格要求
第1日?摒弃复杂的人际关系 -333
第2日?好脾气很重要 -334
第3日?切不可我行我素 -335
第4日?警惕自己的小错误 -336
第5日?何必事事斤斤计较 -337
第6日?为人不可太偏激 -338
第7日?经常感谢别人的帮助 -339
第8日?别忽视他人，要尊重别人 -340
第9日?与人相处不提要求 -341
第10日?谨慎承诺，并要实现诺言 -342
第11日?与其讨好别人不如自己努力 -343
第12日?批评更要讲究方式 -344
第13日?不能不拘小节 -345
第14日?平等与人相处 -346
第15日?没有信用寸步难行 -347
第16日?多学习人际交往准则 -348
第17日?不要用言语伤人 -349
第18日?多看别人的优点 -350
第19日?保持适当的距离最美好 -351
第20日?做人要方圆结合 -352
第21日?任何人都希望被人尊重 -353
第22日?和气相处是最佳法则 -354
第23日?不能贸然与人交往 -355
第24日?最高的智慧就是愉快与人相处 -356
第25日?和谐相处最快乐 -357
第26日?爱“串门”是个不良习惯 -358
第27日?不是什么人都可以交往 -359
第28日?“包打听”让人厌烦 -360
第29日?别做一匹孤独的“狼” -361
第30日?礼让往往收获最大 -362
第1日
摒弃复杂的人际关系
其实，一个人不要为好多的人所累，你最亲密和最亲近的人，就是你身边有数的几个人：单位的上司、同事（或者学校里的老师），家里的爱人、子女和邻居。所以，你只需要集中精力处理好和这几个人有关的关系就可以了，实际上也就是大概十个人的关系，不要去刻意处理太多人际关系。
有时候舍近求远的为人处世方式是不可取的，只能让你越来越狼狈。从这个意义上讲，社会复杂不复杂与你无关，不要去考虑太多。有些人朋友一大帮，整天吃吃喝喝，十分热闹，但是有事情来临的时候，却一个朋友都没有，这是很可悲的。
每日心法
复杂的人际关系，既让自己很累，又容易产生不必要的烦恼。人际关系复杂化的关键在于自己，而不是别人，你不想太累，就没有这么复杂。
第2日
好脾气很重要
要有一定的自制能力，这是保持和睦人际关系的基础。控制自己的情绪，控制自己的愤怒，克服自己的烦恼非常重要。假如你自己性格暴躁，时常对别人发脾气，那么就会人人讨厌。不要总是想痛快地发泄愤怒，那是一种无知和无聊的表现。
个性不好是致命的痛，往往影响自己的一生。怒火一旦点燃，就很难熄灭，并且他人也难消灭心中的怒火。一个人没有愤怒是不现实的，但要善于控制愤怒。好的脾气是成功的关键，大家会因此愿意与你友好相处，而且乐意帮助你、照顾你。
每日心法
光顾着自己痛快发脾气的人，是世界上最没有出息的。要克制自己的情绪，必须对自己说，“你没有理由对别人发脾气，也不要对别人发脾气。”
第3日
切不可我行我素
总给他人增添许多麻烦，他人就会避之不及。总是不断骚扰他人，他人只会逐渐厌烦。与人说话，不仅没有条理，啰哩啰嗦，而且总是喜欢表达自己，认为“我”就是中心，只会让人打心眼里厌恶。做事拖泥带水，不知轻重，会害得别人终无宁日。
不要总认为自己是对的，听不进别人的半句劝告。凡事我行我素，独断专横，一意孤行，坚持己见，排斥异己，后果是自己吃亏，朋友受累。长此以往，只能使自己成为惹是生非者，让别人对你敬而远之、不闻不问。对好意劝告应认真考虑，并及时予以吸收和采纳。
每日心法
要有自知之明，别做令人厌烦的人。每个人都有缺陷，不要只喜欢自己的优点，只会讨厌别人，却从来不改正自己的不足。
第4日
警惕自己的小错误
说话有学问，一定要避免恶语伤人，否则别人容易生气愤怒，而且过后自己也不安宁。在双方愤怒的时候，不要丧失理智，不要用过头话来泄愤。更不要在平时的生活中，平白无故地损人。愤怒时的恶言恶语，也许别人还可以谅解；而平常时的无故损人，就令别人很难原谅了。
绝对不能宽容自己的小错，也不能把“小错不改，大错不犯”作为自己为人处世的信条。假如自己对小错习以为常，就会在不久的将来犯大错。千万不能心存侥幸，一旦这种思想侵蚀自己的心灵，那么人生的罪孽就已经开始。
每日心法
切记：好话多多说，恶语请住口。不要用恶毒的语言去伤人，否则后果不堪设想。警惕自己的小恶，勿以恶小而为之，因为滴水可以满缸。
第5日
何必事事斤斤计较
发生矛盾或者摩擦，要多宽容与理解别人，凡事都要设身处地换位考虑。退一步海阔天空，前进一步冤家路窄。宽容能够驱散彼此的怨恨。宽容能带来仁义，博得赞美，宽容创造轻松和谐的氛围。理解能够沟通双方的心灵，理解使人们打消猜疑。
认真的应该认真，糊涂的应该糊涂。对于原则问题，就应该认真，因为这是立身之根本。原则问题不应该退让，必须坚持，但是小问题、小事情，就难得糊涂，不要太认真，更不要事事斤斤计较。小问题计较不清，烦恼就会缠绕，人生就没有平静的时候。
每日心法
宽容是人际关系的润滑剂。人生本来不易，生活本来艰辛，必须时时得饶人处且饶人。适当地宽容别人，而不是去仇恨别人，会使一个人越活越幸福。
第6日
为人不可太偏激
必须戒偏激。固执己见，偏激执拗，意气用事，乃人生之大敌！少一点偏激，多一点理智，人生就不会败走麦城。总是老子天下第一，目空一切，盛气凌人，我行我素，主观武断，怎会与人友好相处，获得好的人缘呢？治偏激要从根子上查起：是否知识贫乏、思维主观和自我封闭？
许多人面对自身的缺点，总是归咎于“不可改变”的个性。面对别人的指责，无情的痛击，依然我行我素。于是一错再错，一败再败。许多成功者总是正确看待自己的缺点，改过自新，塑造良好的个性。把自己的缺点与个性混为一谈，不以为然，不思改过，长此以往，终究会失掉朋友和机会。
每日心法
性格是命运。不可轻视缺点，要悔过自新。有时候缓和一点也许效果更好，譬如说话缓和清晰，待人温和客气，办事有条理且充满热情。
第7日
经常感谢别人的帮助
要经常感谢帮助过自己的人，别人的恩泽要时常牢记。目光短浅的人总是“过河拆桥”，危机来临时到处求助，事成之后再不露面，这样的人只能一时平安，以后就没有人理睬。求人时信誓旦旦，得逞后什么都忘记了，这种人最为人鄙视。
“过河拆桥”的行为让朋友伤心，更让他人寒心，以后没有人会同情你，更没有人会在危难的时刻救助你。“过河拆桥”是急功近利的表现，也是愚蠢的为人处世方法。“过河拆桥”只能得益于一时，却会永远失信于人。别人的恩德要时常牢记在心里。
每日心法
切忌过河拆桥，要经常感谢那些帮助过自己的人。过河拆桥，不但会断了自己的后路，而且会使自己恶名远扬。常存感恩的心是十分重要的。
第8日
别忽视他人，要尊重别人
孤独往往是忽视的产物，落寞往往是骄傲的产物。忽视别人，也易被别人忽视。轻视别人，也易被别人轻视。人人喜欢被他人高看，不愿意被人低看。所以，一个人切莫有骄傲心态，那些目空一切、为所欲为的行为，必将令人厌恶，为大家所不容。
性格孤僻的人易被别人忽视，生性孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。尊重别人，等于尊重自己。与人交往，尊重是非常重要的原则。以平和的心态，低调的风格，与大家交往，往往会受到人们的欢迎。
每日心法
注意别人，欣赏别人。别太孤傲，不可忽视别人。自以为自己处处高人一等，实际上等于时时矮人一分。你尊重别人，别人反过来也会尊重你。
第9日
与人相处不提要求
与人相处重在真情实意，情在交流沟通，意在彼此轻松，如果你经常要求别人去做什么，你就成了别人的心理负担。别人会认为你是一个势利小人，目的性很强。轻则心里厌烦，重则会马上疏远你。所以最好别提要求，实在不行，别提太多的要求。
因为，提一个要求，别人是尽力而为；提两个要求，别人是勉强答应；提三个要求，别人已经心中不快；提四个要求，别人会勃然变色；提五个要求，别人会恶语相加；提六个要求，别人的身心会受到伤害。总之，提太多的要求，只能让人生厌。
每日心法
少提不合理的要求。请扪心自问：要求别人多多，自己又为对方做了些什么呢？多提要求让人心烦。以建议代替要求效果更好。
第10日
谨慎承诺，并要实现诺言
切勿随意反悔自己的行为，违背自己的诺言，否则没有人敢相信你。一个人一旦失去别人的信任，那么就会进入人生的泥潭。除非不与人约定，一旦约定了，就要努力兑现。别忽视种种的约定，出尔反尔会使人对你失去根本的信任感。
譬如参加集体活动，你总是姗姗来迟，对于别人的厌烦感觉你总是不在意，长期下去是非常有害的。譬如对于别人的求助，你不管自己能不能做到，都是爽快应承，但是过后又置之脑后。承诺的时候，别人自然是感激不尽，可是一旦你没有实现，别人就会感到愤怒。
每日心法
切记：一个人没有信用，人生途中就会寸步难行。言要配合行，随意反悔有损人格。逢场作戏，反复无常，失信于人，乃是人生大忌。
第11日
与其讨好别人不如自己努力
圣人孔子曾经提醒大家，“在众人憎恨一个人的时候，不要盲目地憎恨；在众人痴迷一件事的时候，不要盲目地痴迷。”很多时候人会感到痛苦，倘若不附和世俗的声音，自己会落得孤家寡人的地步，倘若附和，自己又于心不安。
没有自己的本事，你再去讨人喜欢，别人也会厌烦。刻意讨人喜欢，只会令人厌恶。讨每个人喜欢，等于人人不喜欢自己。讨好每一个人的后果，就是彻底丧失自我。一个人有一个人的标准，一个人有一个人的好恶，自己没必要成为每个人的奴仆。所以，与其去讨人喜欢，还不如自己好好学习或者工作。自己强大了，别人就会转而讨你的喜欢。
每日心法
坦然活出自我来，舒心过好现在的时光，何必顾及每个人的脸色。自己奋斗，强大自我最重要，不要试图讨每个人的喜欢。自信自强最为重要。
第12日
批评更要讲究方式
世界上不是所有人都能坦然面对批评，也不是所有人都能心平气和地接受批评，尽管是阿谀的话语，别人也会喜不自禁，虽然是“逆耳忠言”，别人也会恼羞成怒。当别人假装谦卑地请求批评指正之时，千万不要天真地直言不讳。人们请你多多批评，其实是寻求赞扬。他们口里说请多批评，而内心却渴望得到多多的赞美。
可以用手势、神色或声调，巧妙地暗示对方，告诉他可能错了，但轻易不要用语言来指正。假如猝然抨击，哪怕用心良苦，效果也会适得其反，有时甚至引起逆反心理，让人觉得你是想表示“我比你聪明”，从而使对方对你生厌，从而难以达到纠正别人过错的良好目的。
每日心法
因人制宜开展批评，巧妙指正别人的错误。先赞扬，后批评。直率批评易惹烦恼，换一种方式更为有效，尽量避免让对方陷入尴尬。
第13日
不能不拘小节
人际交往的法则是，任何人都不能不拘小节。一个人如果忘乎所以，信口雌黄，海阔天空，指手画脚，肆意打断别人的言语，就是对别人的不尊重。与人交谈，讽刺嘲弄，心不在焉，这是自制力差、缺乏修养的表现，会使人产生轻蔑和反感。
修养不分大小，必须随时注意。做人要有分寸，要有节制，才会赢得别人的尊重。约束自己的言行，不应该说的话不乱说，不应该做的事情不乱做，不应该占有的东西不乱拿，时时处处尊重别人，控制自己的不良欲望，才会有好的人际关系。
每日心法
不可不拘小节。干大事可以不拘小节乃是心理误区，认为伟人都不注意小节更是对他们的误解。要注重小节问题，注意细节问题。
第14日
平等与人相处
学会平等地与他人友好相处，既不要因为他人的地位低下而蔑视他们，也不要因为他人的地位高高在上而格外地敬重他们。一个人如果蔑视对方，那么对方在自己的眼里，会被贬得一文不值，自己就会冒犯或侮辱别人。一个人如果格外敬重对方，就会忘却对方的缺陷，并产生对其过分依赖和信任的思想，于是就会丢失自己的智慧。
非理性地低看和高看别人是愚蠢的做法，不但会使自己迷失人生的方向，而且会使自己损失许多东西。平等、和睦地与他人相处，会使自己受益良多。
每日心法
你就是你，他就是他，没有必要格外的尊敬和鄙视。平等相处，微笑相处。不高看自己，也不高看别人。不低看自己，更不低看别人。
第15日
没有信用寸步难行