有一对夫妇居住在沙漠的一个陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，妻子一个人留在陆军的帐篷里，天气热得受不了，条件非常差。她就写信给父母，说要丢开一切回家去。但她父亲的回信只有两行，却永远留在她的心中，完全改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。 妻子反复看这封信，终于理解了爸爸的话，现实就摆在眼前——沙漠一片，恶劣的生活条件。但她只有勇敢地接受才能在沙漠中找到“星星”。于是她开始和当地人交朋友，开始研究那些让人入迷的仙人掌，她学会了欣赏沙漠日落，还发现了几万年前的海螺壳，原来难以忍受的环境变成了令人流连忘返的奇景，后来她成为了一位人类学家。这个故事告诉我们，同样是面对一个残酷的现实，有人看到沙漠和绝望，有人却看到了星空和希望。正如一位哲人所言“你改变不了现实，那就接受它，改变未来。”
很多时候，人们总喜欢假设，假设自己未来多美好、假设自己的事业很成功、假设自己开创一方天地、假设天下的人都能相亲相爱合家欢乐、假设天下的人都能丰衣足食幸福美满地生活等等，遗憾的是，人生不可能听你的安排一一实现这些假设。如果有些事实是幸运的，带着祝福，带着快乐，我们自然愿意欢欢喜喜地接受。如果是不幸的，带着伤害，带着眼泪，我们的心就会排斥，不愿接受，就会掉进各种假设的陷阱，悔恨、懊恼、失望、自责，直至身心俱疲。无论你愿意接受还是不愿意接受，这就是生活的真相，并且无法更改一丝一毫。当我们最初遭遇这些残酷的现实时，仿佛全世界的钟表都停止了摆动，我们的心在那一刻成了碎片，我们是有点难以接受，但我们别无选择，因为人要向前走。当我们强迫自己接受它后，在时光的流逝中，痛苦也会渐渐减轻。只要我们勇敢地接受现实，终究会有一天，我们会发现未来更美好。
我们对现实总是抱怨，即使现实真如我们所抱怨的那么糟糕，我们也必须接受它，热爱它，欣赏它，享受它，然后才是改变它。因为这是现实，这是我们生命的唯一的舞台。当我们把它看做地狱，它就是地狱。我们把它看做天堂，它就是天堂。有时，它只是催促我们马上行动的催化剂，它刺激着我们，让我们主动去改变自己 ，从而改变未来。
在我们的生活中，不是经常面临着“木已成舟”的事实吗？既然木已成舟，逃避也无济于事，我们就只能接受，接受遭遇的不公，接受生活的真相。勇于接受生活真相的人，才能成为真正的强者。人的一生之中不论快乐或悲伤，到最后都将成为回忆，不妨以一笑置之的胸怀去看待存在的现实，完全接纳现实，无论这个现实是多么令人不满意，多么的黑暗，多么的残酷，抑或多么的美好。只有接受了现实，才能完全理解现实，把握现实，也才能去改造现实。反之，否定现实，不接受现实，逃避现实，无论你怎么以正义自居，说着多么愤世嫉俗的话语，绝对无济于事。淡定地面对现实，不论它是怎样的，是丑的、美的、光彩的、暗淡的，那都是我们人生中不能舍弃的财富。
有失有得才是人生
生活中，我们总是在不断地失去一些什么，也在不断地得到一些什么。人生是一个有得有失的代谢过程。得此难免失彼，失此也可能得彼。失去了太阳，我们得到了闪烁的星星；失去了白天的热闹，我们得到了黑夜的宁静；失去了冬日的雪景，我们得到了春天的生机；失去了夏天的绚烂，我们迎来了秋日的丰收……有遗憾、有失去、有希望、有收获，这就是多姿多彩的人生。人生的美，有如风雨，而风雨的美，美在凄迷。这种有得有失的凄迷带着我们进入多层次的想象空间，进入润泽的、飘飞的、充满音乐与幻想色彩的人生世界。
既然失去的已经失去，也许今生都无法得到，但你会得到另外的一切，没有了爱情，我还有亲情，友谊，我还有事业；没有了双腿，我还有我的双手，去耕耘幸福的领地，开拓人生美好的前景。失去有时让人生更加美丽，因为在这世界大舞台，我们总能找到适合自己扮演的角色，那是别样的人生。有人说过，“上帝为我们关上了一扇门，却为我们打开了一扇窗”。人生在世难免会有不少磕磕碰碰，但同时也会有不少的鲜花在我们身旁幸运地绽放。
有一个10岁的小男孩在一次车祸中失去了左臂，他心情很沮丧。有一天他遇见日本柔道大师，大师说：“你跟我学柔道吧，或许能重新长出左臂来。”小男孩听完，觉得生活又有了希望，便跟随老师开始学习。可是练了三个月，师傅只教了他一招，也没见左臂长出来。 一天，他终于忍不住问师傅：“我是不是学得不够多，应该再学些其他招式？”师傅回答说：“不，你只需要会这一招就够了。等你能参加比赛了，左臂就长出来了。”他很相信师傅，为了能参加比赛他练习得很努力。 几个月后，师傅带小男孩去参加比赛，小男孩自己都没有想到居然轻轻松松地赢了前两轮。
第三轮稍稍有点艰难，但对手还是很快就变得有些急躁，连连进攻，小男孩敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，小男孩迷迷糊糊地进入了决赛。决赛的对手比小男孩高大、强壮许多，也似乎更有经验。关键时刻，小男孩显得有点招架不住了。此时师傅对他说：“继续下去！找回你的左手。” 比赛继续，对手放松了戒备，小男孩立刻使出他的那招，制伏了对手，最终获得了冠军。 在回家的路上，小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问：“师傅，我没能长出左臂，只用那一招怎么会赢得比赛呢？” 师傅答道：“你用的那招是柔道中最难的一招，而对手破解这一招唯一的办法是抓住你的左臂，虽然你没长出左臂，但是你同样找到了它。你失去了左臂但你没失去整个人生呀！”后来小男孩成了世界级的柔道大师，只是因为他没有左臂。
虽然我们曾经有过像小男孩那样的辛酸，但人生本是一架不落的天平，有失有得，学会平衡自我，平衡你的人生，让悲壮演绎成欢歌，成就你美丽的花环。爱迪生曾说：“聋是我成功的条件之一。聋驱使我读书。我从底特律图书馆书架的最下面一本开始，读完了一个图书馆。聋使我断绝社交，有机会思考问题。有一位医生想治好我的耳聋，但我不愿意。”人生就是这样，哪会有不摔跤的小孩呢？有得必有失嘛！我们在失去美好的同时，总会在别处寻觅到遗失的美好。
“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。”在人生的道路上，我们总是会遇到很多的麻烦，我们总会失去些什么，失去金钱，失去亲人，失去朋友，也许当你不小心的时候也会将自己失去掉，失去在直观上看是可悲的，实际上很多的事情是无法抗拒的，我们应该去遵循自然法则，在自然而然的心境中去平和躁动的心，留下一点清凉，一份快乐，将自己的生命去点燃，在激情燃烧的岁月里去追求未来！我们不必担心什么，也不必计较什么，有得有失，才是人生嘛！
石油大王洛克菲勒在33岁时就成了美国第一个百万富翁，43岁时创建了世界上最大的垄断企业——标准石油公司，每周收入近百万美元。作为一个资本家，他只追求怎么得，不愿意失去任何东西。然而命运就是这么无常，一次，他托运价值400万美元的物品，为避意外之灾，他投了保险。但货物托运顺利，并未发生意外，于是，他为所交的150美元的保险费而懊悔不已，伤心得失魂落魄，病倒在床上。如此看重失去使他的身心健康受到了严重伤害，到53岁时，健康告急，医生们极力挽救他的性命，要恢复健康首先要调整他的心态，于是医生告诉他只有两种选择：要么失去一定的金钱，要么失去自己的生命。他对此终于有了深刻的醒悟。他开始改变对得失的态度，面对失去的东西也比过去淡定多了。还热心捐助慈善和公益事业，他先后捐出几笔巨款援助芝加哥大学等大学，并成立了一个庞大的国际基金会——洛克菲勒基金会，致力于消除全世界各地的疾病、文盲和无知，洛克菲勒把钱捐给社会之后，感到了人生最大的满足，再也不为失去的金钱而烦恼了。他轻松快活地又活了45年。洛克菲勒虽然失去了金钱，但是他得到了最宝贵的生命，他失去的只是生活的一小部分，但他得到了精彩的人生。
对于得失，态度要坦然，所谓坦然，就是生活所赐予你的，要好好珍惜，不属于你的，就不要自寻烦恼，因为有得有失才是人生。 古希腊时期，曾有一位学生问哲人苏格拉底：“请您告诉我，为什么我从没见过您疾首蹙额，您的心情总是那么好吗？”苏格拉底说：“因为我没有那种失去了它，就使我感到遗憾的东西。”任何时候，人都是贪心的，每个人都想拥有自己所喜欢的东西。 离不开现在拥有的，舍不得放弃所失去的，而拥有更多的情况下，往往最后失去的将会更多。当我们得不到的时候去转移自己的情绪，去追求你能追求到的，已经失去的，先暂且放一放，放下是一种智慧，一种新的人生理念。人相对宇宙空间是渺小的，是有限的，在追求中，不可能什么都会得到，给自己留下一定的空间去沉思，去冥想，坦然地面对得失。
学会放弃，回到当下
人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过看过的都牢记心上，好的坏的都扛在肩上，就会给自己增加很多额外的负担，世间事有太多的无奈，我们凡事应该努力去争取，如果自己尽力了，还是不能成功，那就要懂得放弃，让自己优雅地转身。想得越多，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了吸取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
放弃不是放弃希望，而是放下那些过去的负担、未来的奢望，重要的是眼前。电影《手机》中 ，严守一有一句很经典的话：“老纠缠过去，赢不了未来。”年华似水，人生苦短，人生从来都是现场直播，没有彩排。珍惜现在拥有的一切，才能享受美好的生活。只要努力过就好，不要太在意过去，只要努力过，那就是无憾的人生。应该珍惜的是现在，人总要回到当前，很多人都是失去了才懂得珍惜，才感觉到后悔，但始终学不会当自己拥有的时候好好珍惜，便总是一而再，再而三地失去。不知道珍惜，永远也得不到开心；不知道珍惜，永远都得不到满足；不知道珍惜，永远都得不到幸福。关于未来，怀有希望但不要奢求，希望是动力，而奢求会让人迷失，活得更累。过去和将来都不重要，人要活在当下。放弃是一门学问，更是一种淡定的心态。