米契尔是美国的一个百万富翁、受欢迎的公众演说家、成功的企业家，并在政坛颇有影响，业余时间喜欢去泛舟、玩跳伞。
让你想不到的是，他却是一个曾经遭受过两次致命挫折的残疾人。
第一次挫折发生在米契尔46岁时，由于机车的意外事故，他身上65%以上的皮肤都被烧坏了，为此，他动了16次手术，整个脸部因植皮而变成了一块彩色板，他手指没有了，双腿特别细小，他无法拿起叉子，无法拨通电话，也无法一个人上厕所。
面对残酷的现实，曾是海军陆战队员的米契尔却不服输，他说：“我完全可以掌握我自己的人生之舟，我也可以把我现在的一切看成是人生的起点。”靠着这种顽强的毅力，6个月后，他又把飞机开上了蓝天。
接着，米契尔自己在科罗拉多州买了一幢房子，另外还置办了房地产，开了一家酒吧，和朋友合资经营了一家公司。
正在这个时候，一场意外的灾难再次降临，米契尔所驾驶的飞机在起飞时突然冲出跑道，他的脊椎骨全部被压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。米契尔此时几乎绝望了，他对着苍天大呼：“为什么这种事总是发生在我身上，我到底造了什么孽，遭到老天爷的报应？”
坚强的米契尔仍不屈不挠，后来，他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，还参加了国会议员的竞选。
尽管他的面貌难看，行动不便，米契尔却开始泛舟。他坠入爱河并结了婚，拿到了公共行政硕士学位，并持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。
面对成功，米契尔说：“我瘫痪之前可以做一万种事，现在我只能做9000种，我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是把目光放在我还能做到的9000件事上。我的人生遭受过两次重大挫折，所以，我只能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口。”
挫折仿佛一株百年古树被巨斧拦腰砍断让人触目惊心，又好似一场突如其来的地震、海啸令人猝不及防。
正因为有溪流的阻碍，才有潺潺的流水声；正因为有秋霜的锤打，秋天的枫叶才会红得那样惹人；正因为人生有各种挫折，生命的乐章才会如此壮美。
人生有了挫折，就多了些宁静，少了些喧闹；多了份成熟，少了份单纯；多了种坚强，少了种懦弱；多了丝曲折，少了丝平淡。
挫折可以使人趴下，也可以使人奋起；挫折可以使人退缩，也可以使人前进；挫折可以使人自暴自弃，也可以使人重振旗鼓；挫折可以使人晕头转向，也可以使人头脑清醒。
如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛苦中，他就很难再抽出身子想一想下一步如何努力，最后如何成功。
一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼还得睁得大大的，才能够看清别人，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕命都难保。”
挫折在悲观者眼里是灾难，在乐观者眼里是生活的浪漫。
成功者和失败者最重要的区别是，失败者总是把挫折当成失败，成功者则是从不言败，在一次又一次挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”
没有人能够逃避命运，也没有人能够逃避挫折，就像没有人能够一辈子不吃饭、不呼吸一样。
遭遇挫折或许并不值得人们感动，让人感动的是在挫折中再次奋起的勇气和毅力。
挫折并不可怕，可怕的是我们在对待挫折上没有一个正确的态度。
人，应学会善待挫折。
善待挫折，就当它是一阵风，让它从你身边轻轻吹过，就当它是一朵浪花，不要让它在你心中激起惊涛骇浪，就当它是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没；
善待挫折，就要用平和的心境、正确的态度来迎接它；就要用理性的思维、缜密的逻辑来破解它；就要用细腻的心思、敏捷的反应来回击它；
遭遇挫折，放大痛苦，只会让生命黯然失色。
遭遇挫折，善待挫折，会让你领略到清风、明月的美丽和最终胜利的喜悦。
当命运交给我们一个柠檬的时候，让我们试着去做一杯柠檬水吧!