世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行，路易斯·福克斯的得分一路领先，只要他再得几分便稳居冠军宝座。
就在这个时候，他发现一只苍蝇落在了台球上，便上前挥手将苍蝇赶走，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞到主球上，他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇，这只可恶的苍蝇已开始影响他的情绪。
更为糟糕的是，苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球桌再次准备击球，苍蝇又飞回到了主球上，引得全场的观众哄堂大笑。
路易斯?福克斯的情绪恶劣到了极点，终于失去理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，球杆碰动了主球，裁判判他击球，他因此失去了一轮机会。接下来，路易斯·福克斯方寸大乱，连连失利，而他的对手约翰?迪瑞则愈战愈勇，赶上并超过了他，最终夺得了冠军。
第二天早上，人们在河里发现了路易斯?福克斯的尸体，他投河自尽了。
在电视上曾看到这样一组豹子追羚羊的镜头：一望无际的非洲草原，一群羚羊在那儿欢快地觅食，悠闲地散步。突然，一只非洲豹向羊群扑去，羚羊受到惊吓，开始拼命地四处逃散，非洲豹的眼睛死死盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。
羚羊拼命地逃，非洲豹使劲地追，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊，它只是一个劲地向那只未成年的羚羊亡命似的追，而对身边的其他羚羊却像没有看见似的，一次次地放过了它们。
终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。
非洲豹为什么放弃身边一只又一只的羚羊，却死死盯着那只未成年的羚羊呢？在听到主持人的解说后，终于恍然大悟。
原来豹子已经跑累了，而其他的羚羊并没有跑累，如果在追赶的过程中因其他的羚羊而改变目标，其他的羚羊一旦起跑，转瞬之间就会把疲惫不堪的豹子甩在身后，因此豹子始终不丢开那只未成年的羚羊，最终让它成了口中的食物。
什么是专注？所谓专注，就是专心致志，全神贯注，对既定的方向和目标不离不弃，执著如一，不分散精力，不心猿意马，不见异思迁，不盲目追随世俗潮流，不在乎他人审视的眼光和无聊的评头论足。
专注来自目标专一，只有目标专一，才会集中精力、体力、智力，才会逐渐向目标靠近。
专注源于如痴如醉，“性痴则其志必凝，故书痴者文必工，艺痴者技必良”。
专注还须具有浓厚的兴趣和坚忍的毅力，要有遭遇困难不退缩的信心，面对挫折不灰心的决心。
专注更须抗得住诱惑，诱惑就像攀附枝干的藤蔓一样，纠缠于你实现目标的全过程，只有专注，才能抵御各种诱惑的干扰，才能认清掩藏在美丽面具背后的狰狞和凶险。
普通人的成功和聪明人的失败似乎是一件不可思议的事，但究其原因很简单，那些看似愚蠢的人他们都有一种顽强的毅力和磐石般的决心，他们有一种锲而不舍、专心专注的品质，他们能瞄准某一目标，坚持不懈，不等不待。而许多所谓智力超群，才华横溢的人却因缺乏专心专注的品质，他们在目标面前左右徘徊，心神不定，最终平平庸庸、碌碌无为。
要记住，事业因专注而成功，生命因专注而绚丽。