四百多年前，瑞士钟表匠塔·布克在埃及的金字塔游览时猜测，金字塔的建造者，不会是奴隶，应该是一批快乐的自由人。
埃及最高文物委员会通过考证，向外界宣布，金字塔不是希罗多德在《历史》中所记载的由30万奴隶所造，而是由当地具有自由身份的农民和手工业者所建造，这与布克的猜测完全一致。
布克原是法国的一名天主教信徒，因反对罗马教廷的刻板教规，被捕入狱，由于他是一位钟表大师，入狱后，被安排制作钟表。在那个失去自由的地方，他发现狱方无论采取什么样的高压手段，都不能使他制作出日误差低于1/10秒的钟表，而在入狱前，他在自己的作坊里，却能制造出日误差低于1/100秒的钟表。
这种现象的出现，布克起初把它归结为环境因素的影响，后来，他越狱逃往日内瓦，才发现真正影响钟表准确度的不是环境，而是人的心情。
布克认为，金字塔这么大的工程，被建造得那么精细，各个环节被衔接得那么天衣无缝，建造者必定是一批怀有虔诚之心的自由人，真难想象一批有懈怠行为和对抗思想的人，能让金字塔的巨石之间连一个刀片都插不进去。
人的一生，同呼吸一样相伴始终的是心情，抹不掉，挥不去，撵不走的是心情，唯一不能被剥夺的仍是心情。
人生在世，活的是心情，心情是生命的晴雨表。
心情不同活的滋味也不同，不同的心情演绎着不同的人生。
同是江水，苏东坡唱出了“大江东去，浪淘尽、千古风流人物”的豪言，李后主却吟出了“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的低沉之语。
同是梅花，毛泽东的笔下是“待到山花烂漫时，她在丛中笑”的灿烂，而陆游的笔下却是“驿外断桥边，寂寞开无主，已是黄昏独自愁，更著风和雨”的悲凉。
景无异，异的是人，是心情。
调整自己的心情，也就调整了自己人生的坐标；擦亮自己的心情，也就擦亮了自己的心窗；善待自己的心情，也就善待了自己的人生。
人的生命中最需要的不是百宝箱，而是要有一份平和的心情。
平和的心情能化疾病为健康，使你容颜永驻，魅力无穷；
平和的心情能化干戈为玉帛，使你结交益友，人缘广布；
平和的心情能和谐身心，使你灵感顿生，精神振作，创造力倍增；
平和的心情能助你成功，使你获得学识，把握机遇，成就事业；
平和的心情，还能使你把自卑熔炼成自信，把嫉妒锻造成奋斗，把孤傲挥洒成谦逊，把委屈升华成振奋，把失意挤压成动力，把挫折捶打成坦途……
谁都期望有一种平和的心情，但天气有阴有晴，事业有成有败，生活有得有失，人生有风有雨，境遇有顺有逆，亲情有离有散，因而心情也有可能时好时坏。
虽然我们不可能随时都有一种平和的心情，但我们可以努力创造平和的心情。
创造平和的心情，首先应该有一种健康的心理，为自己规划出一种向上进取，乐观面对的坦然心绪。
创造平和的心情，它不会一蹴而就，它是一种由渐悟到顿悟的过程，这一过程需要不断地呵护、调理、滋润和浇灌。
“你无法阻止鸟儿从你头上飞过，但却可以阻止鸟儿在你头上筑巢”，“你不能左右天气，但你可以改变心情”。
你也许无法得到权势、财富，无法享有富贵和荣华，但你完全可以调节自己的情绪，使自己每天拥有一份平和的心情。