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第240章 指甲无光泽

健康的指甲有自然的光泽,好像一块光滑的玻璃。一旦指甲失去了光泽,就要注意身体内部是不是已经出现了病变。

1.维生素缺乏

原因:由于缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足,导致指甲无光泽。

应对方法:改善日常的膳食,多吃一些富含维生素的食物,如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋、谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉等。

2.肝脏疾患

原因:由于各种病原微生物的感染,如病毒、细菌、或药物和毒物的损害;或营养不良和嗜酒,或代谢异常都会诱发肝脏疾患,而指甲无光泽就是其病状的表现之一。

应对方法:在日常生活中不要吸烟嗜酒,要合理饮食,积极参加体育锻炼,提高自身免疫力。

3.结核病

原因:结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种慢性传染性疾病,患有结核病的人指甲会失去原有的光泽。

应对方法:应进食鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果,对因抗结核药物副作用致药物性肝病患者,指导其应避免进食过高热量的食品,如煎、炸食物、巧克力等,进食量少的则应给予静脉补充适量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。

4.肺脓肿

原因:由于细菌感染、支气管堵塞,加上全身抵抗力降低诱发肺脓肿,而出现肺脓肿的人会有指甲失去光泽的症状。

应对方法:应重视口腔、上呼吸道慢性感染的预防与治疗,对肺脓肿患者退免吸入有毒浓烟、有害粉尘等。

5.肝脓肿

原因:由于细菌通过各种途径感染肝脏,引起肝脓肿。指甲失去原有的光泽就是肝脓肿的一种表现。

应对方法:首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;可多食香菇、银耳、海带、紫菜等,还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。