书城保健养生从头到脚辨健康
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第221章 掌色咖啡色

掌色的变化反映着人体脏腑的血液循环和气流运行状况。当你发现自己的手掌色呈咖啡色时就要及时警觉起来,因为这说明你的健康出了问题。

1.恶性肿瘤

原因:高脂肪饮食、基因突变、陈代谢紊乱、细菌感染、病毒感染等多种原因都有可能会诱发恶性肿瘤发生,而患者的手掌会呈咖啡色就是其症状表现之一。

应对方法:在日常生活中,要注意饮食,身体摄入要均衡,不要暴饮暴食,宜食清淡的食物,避免高胆固醇饮食,不吸烟嗜酒,生活要有规律,合理的参加锻炼,提高身体抵抗力。

2.肾衰

原因:慢性肾小球肾炎类、代谢异常、血管性肾病变、镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等都会导致肾衰,而患者会出现手掌呈咖啡色的症状。

应对方法:要合理饮食,忌食辛辣、海鲜、干果类、豆类、豆制品、羊、牛、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。平常要适度锻炼,每日坚持散步,打太极拳等,增强体质,提高身体抵抗力。但要避免剧烈活动和过度疲劳。