书城保健养生从头到脚辨健康
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第181章 牙间隙过宽

在现实生活中,随着人类文明的创建,各种语言的发音已发展得非常多样化。无论哪种语言,发音都非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作,应用到人类生活中的说话、歌唱,吃饭等。有时牙齿的整洁,甚至关系到社交活动和地位。拥有健康牙齿可以让你在人群中突显靓丽,给你的生活事业带来自信及积极的影响。因此,牙齿的健康不容忽视。

牙间隙过宽,会给我们的日常饮食带来不变,因为你不得不考虑会不会有食物残留在你的牙齿上,你也许认为这只是一个小小的问题,通过自我调节可以得到解决,但是造成牙间隙过宽的原因很多,一定要寻求良好的防治方法,以免因为小问题给身体造成大伤害。

1.致龋菌过多

原因:甜食中含有大量的糖和淀粉。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,经代谢后产生的有机酸致龋性很强。影响牙齿的健康,导致牙齿间隙过宽。

应对方法:应少吃甜食,睡前饮食后要刷牙。此外,日常饮食不要偏食。宜吃豆类及豆制品,奶及奶制品,鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。

2.牙齿和牙龈受损

原因:错误的刷牙方式会损伤牙齿和牙龈,不能深层清洁牙齿缝隙以及牙龈沟。

应对方法:牙膏中的氟化物能增强牙面结构,促进矿化,提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。使用深层清洁功能牙刷,结合正确的刷牙方法,防止蛀牙发生。

3.牙龈萎缩

原因:由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩,如食物中含激素、添加剂和药物都会导致牙龈萎缩,而牙龈萎缩就会造成牙齿间隙过宽。

应对方法:养成良好的口腔卫生习惯,在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。砷、铅等中毒也可导致牙龈水肿及萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

另外,如发现门牙上缘呈月牙形凹陷并且牙间隙分离过宽,这是先天性梅毒的重要体征。单纯的牙间隙过宽常见于肢端肥大症,还有不良习惯如剔牙或外伤也会引起牙齿形状的改变,使牙齿的间隙过宽,在此就不一一详细解释了。