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第138章 嘴唇干裂

嘴唇干裂多发生在秋冬季节,也许你会认为是由于缺水造成的,但是这样的理解是片面的。造成嘴唇干裂的原因各不相同,通常表现为嘴唇皮肤发干,有裂痕,有渗出物,并伴有疼痛感。

1.津液不足

原因:津液不足多见于脾胃虚弱,运化无权,不能化生津液,或因过分限制饮食及有的疾病,如噎膈、反胃等,引起长期进食减少,使津液来源匮乏。日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病,引发嘴唇干裂。

应对方法:嘴唇出现裂隙,应服用富含维生素的新鲜蔬菜,或可经常按摩嘴唇,每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指轻轻按摩,这样可以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,进而变得滋润。

2.核黄素缺乏

原因:核黄素富含于动物性食品和新鲜蔬菜中,由于经济条件差、食物供应困难或偏食习惯等,妊娠重体力劳动等,消耗量增大,而核黄素量未相应增加;引发中核黄素供给不足。核黄素缺乏会有嘴唇干裂表现。

应对方法:调整饮食习惯,给予富有核黄素的新鲜食物,如动物的肝、肾、心和乳,其他有糙米、菠菜、黄豆和蛋等。

3.阴虚火旺

原因:中医认为,往往是由于神经——内分泌系统的的阴的方面(抑制——分泌津液——降温)功能不足,情绪激动、爱发脾气、火气大,影响与破坏了神经系统的平衡,导致阴虚火旺。其症状表现之一就是嘴唇干裂。

应对方法:平时煮粥可放一些百合、麦冬,禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。

此外,嘴唇发炎、舔嘴唇、贫血、肺虚、紫外线灼伤等也会引起嘴唇干裂。