第1天
为对手喝彩
当朋友取得成功时，
我们会自发地祝贺。
当对手取得成绩时，
我们同样要为其喝彩。
为对手喝彩是一种美德，
一种修养，
在欣赏对手的同时，
也在不断提升自我，完善自我。
为对手喝彩是一种大度，
一种宽容，
在付出赞美的同时，
你会收获友谊和情感；
在你掌声响起的同时，
显示出了你超然的风度和高尚的品质。
为自己喝彩容易，
为他人喝彩较难，
为对手喝彩更困难。
请为对手喝彩吧！
1991年11月3日夜，美国大选揭晓，当选总统克林顿对他的支持者发表即兴演说。克林顿首先感谢昨天还在唇枪舌剑、猛烈攻击自己的主要政敌布什，感谢布什从一名战士到一位总统期间为美国做出的出色服务，并希望布什以及其他对手能同他携起手来，共同服务于祖国和人民。远在异地的布什也打电话向克林顿表示祝贺，并表示他和白宫各级人士将全力以赴与克林顿合作，完成交接工作。
第2天
不要好为人师
给别人指点帮助，
既要出于良好的愿望，
又要运用适当得体的方式；
既要增进了解与沟通，
又要让对方乐于接受。
特别是在要求别人干什么时，
自己则要以身作则。
如果自己都是歪着坐，
岂能要求别人非要坐正。
那些好为人师者，
那些习惯于教育别人的人，
一般都是自诩清高，
大多是只会言传而不会身教，
这种人永远不会赢得别人的尊重。
钟弱翁每到一个地方，总喜欢贬低那里匾额上的字，总是要把那些字铲掉，自己想些内容重新书写，但写得又实在不够好。他曾经路过庐陵的一个寺庙，那里有一个阁楼。钟弱翁就和随从去看匾额，匾额上写着“定惠之阁”，旁边的题字模糊不清，钟弱翁无所顾忌地指出匾额的很多缺点。随后叫一个僧人拿来梯子取下匾额，擦拭后仔细一看，才发现是鲁国颜真卿的真迹。钟弱翁只好说：“像这样的匾额，怎么不刻一个石碑！”随从觉得他这种好为人师的举动很可笑。
第3天
防人之心不可无
人世间，什么样的人都有，
好人与坏人，善人与恶人，
大人与小人，真人与假人，
他们都不会写在脸上，
也不会有什么标志。
人心隔肚皮，
知人知面难知心。
在与人打交道时，
要善于用慧眼识人辨人，
对小人、坏人要严加提防，
对那些貌似忠厚，善于伪装，
实则耍尽手段的人，
更要多加防范，
不然被他害了还要拿他当好人。
百兽中，猫最有心计，老虎一直想占山为王，却苦于没有本事，老虎便提着礼物去拜猫为师。猫见老虎心诚便收它为徒，并认真教它追赶猎物的基本功，又传授追赶猎物的三绝技，一掀，一剪，一扑，老虎学得很认真，一招一式都学到家了。一天，老虎在练功中，突然发力，转身一掀，直逼猫师傅，猫问它干什么，老虎露出狰狞面目说：“我吃掉你，我就是森林之王了。”说着，老虎又向猫扑去，说时迟，那时快，未等老虎继续出招，猫嗖的一下爬上树梢。猫笑着说：“幸好我留了一招，看来，防人之心不可无啊！”
第4天
不要轻视身边的任何人
每个人都有存在的价值，
每个人都有不可替代的作用，
每个人都有可能给你带来帮助，
每个人都有可能给你送来惊喜。
对待我们身边的每一个人，
我们都要平等相待，
不能认为人微就言轻，
不能以为位卑就人贱，
不能以貌取人，
不能以势利眼看人。
对我们身边的每一个人，
包括那些名不见经传的小人物，
都要尊重有加，引起重视。
也许就是你看不起的“小人物”，
关键时刻说不定就是你的大福星，
就是改变你命运的那个人。
杰克是一家公司的管理人员，在公司濒临倒闭时，他提供了一份调查报告，找准了问题的关键，使公司起死回生。又凭着自己的智慧和胆略，为公司产品打开了广阔的市场，他也成为了公司举足轻重的人物。公司销售部经理位置空缺，踌躇满志的杰克以为非己莫属，然而在提名时却遭到了人事部门的反对，理由是各部门对他的意见太多。后来他为公司办业务，需要一笔汇款，在紧要关头却迟迟不见汇票，致使业务“泡汤”，原来是一个出纳员跟他作怪。又有一次，他在外面办事需要派人协助，却不料，来人在途中却被一些资格较老的人撤回了。尽管杰克在工作上业绩辉煌，然而由于他平时对周围的同事不冷不热，狂妄自大，目中无人，致使这些“小人物”在关键时刻坏了他的大事，在无可奈何的情况下，他只好伤心地离开了公司。
第5天
多为他人想想
为他人想想，
是一种胸怀、一种美德，
是一种博爱、一种境界。
为他人想想，
哪怕是一个传神的眼色，
哪怕是一句温暖的话语，
哪怕是一个小小的举动，
都会使人间真情得到显现。
为他人想想，
就要将心比心，换位思考，
就要坦诚相见，善解人意，
就要海纳百川，宽容有度。
为他人想想，
就是在为自己铺路。
适时伸出你的手，
在拉别人一把的同时，
也能拉上自己一把。
美国前总统布什访问匈牙利，原准备在国会大厦广场向欢迎群众发表演讲，一走下飞机，滂沱大雨下个不停，映入眼帘的是一片伞的海洋。为了使在场的人少淋雨，布什当众拿出讲稿，举过头顶，撕得粉碎，然后仅用简洁得体的几句话，作了即兴演讲。语音一落，整个广场便响起了雷鸣般的掌声。
对别人表示关心和善意，比任何礼物都有效果，比任何礼物都对别人有更大的实际利益。——卢梭
第6天
当忍则忍天地宽
忍耐是一种宽广博大的胸怀，
忍耐是一种包容一切的气概。
忍耐是医治痛苦的良方，
忍耐是一生平安的护身符。
忍不是糊涂，不是懦弱，
而是一种坚忍，一种顽强。
忍不是无能，不是莽撞，
而是一种涵养，一种大度。
一些人喜欢逞一时之强，
他们凡事争先、永不妥协，
他们意气用事、不计后果，
他们当忍不忍、失去理性，
最终落下可悲可叹的结局。
我们应当忍则忍，当让则让。
忍耐的过程是辛酸的，
忍耐的结果是美好的。
退一步海阔天空，
忍一时风平浪静。
池塘里面的一只乌龟，它和住在芦苇丛中的两只雁鸟是好朋友。后来天旱，池塘里的水干涸了，两只雁鸟便叫乌龟随它们迁移到另一处水源充足的地方。雁鸟找来一截树枝，叫乌龟衔在口中，它们各执一端，并叫乌龟在到达目的地之前，千万不能开口说话。乌龟为了生存，开始很是听话，当它们在高空飞过一个村庄时，被一群小孩发现了，小孩惊呼：“快来看呀，乌龟被雁鸟衔跑了。”嘴巴紧咬树枝的乌龟听到孩子的话，很受委屈，忍不住破口大骂：“关你们什么事！”乌龟嘴巴一松，从高空中跌下，摔得粉身碎骨。
第7天
与人交往要保持一定距离
人与人交往保持一定的距离，
可以给对方留出足够的空间，
可以避免相互间的嫉妒与冲突，
可以友好协作获得彼此的尊重，
可以相互吸引保持友谊的长久。
如果没有距离，
仅追求融为一体的毫无间隙的友谊，
相反会出现误会带来伤害，
有时还会大动干戈反目成仇。
要使我们生活得更轻松，
日子过得更有滋味，
与朋友的情谊天长地久，
请保持彼此之间身与心的距离吧！
寒冷的冬天，两只刺猬为了相互取暖，它们依偎在一起睡觉，由于靠得太近了，彼此的刺都扎进了对方的身体。一只刺猬说：“离我远点！”它们都挪了挪身体，拉开了一段距离。天气太冷了，一只刺猬又叫道：“离我近点！”它们又挪了挪身体，又靠在了一起，两只刺猬被彼此的刺刺痛了，都同时吼道：“离我远一点！”这样，它们通过多次磨合调整，找到了适当的距离，相互既能取暖，又不受伤害。
真正的友谊，是需要保持一定的距离的。有距离，才会有尊重；有尊重，友谊才会天长地久。
第8天
做足人情
人与人相处是靠人情来维系的，
没有人情的维系，
人们之间就会充满冷漠与残酷，
人生便会显得孤苦与无助。
在人际交往中，
要重视人情的投资，
特别是在对方处于危机的时候，
更要把人情做足做够。
当你遇到困难需要帮助之时，
就会有更多的人来帮助你，
甚至收到数百倍的回报。
在朋友为你做足人情时，
你更要懂得还足人情。
朋友之间的人情账是永远也算不清的，
正因为这种算不清，
使朋友与朋友之间的友谊天长地久。
三国争霸之前，周瑜在袁术手下做县令。当时地方上出现灾情，粮食颗粒无收，百姓活活饿死不少。周瑜听说当地有个叫鲁肃的财主，家里贮备了很多粮食，为了赈灾，便前去拜见。鲁肃知晓他的来意后，便把周瑜带去查看粮仓，并痛快地说：“我有两个粮仓，兄弟不言借，你也是为了百姓，我送一个粮仓给你好了。”周瑜一听，感激得不知说什么好。后来，周瑜发达了，做了大将军，他将鲁肃推荐给孙权，鲁肃也因此得到了大展宏图的机会。
处世之道，贵在礼尚往来。如果你想获得友谊，你必须为你的朋友效力。—
第9天
记住他人的名字
名字是一个人的符号，
代表着一个人的一切，
包括得失、成败、荣辱。
对于一个人来说，
名字是所有语言中最动听的声音，
大凡所有人对自己的名字，
比对地球上所有名字之和，
还要感兴趣。
如果一个并不太熟悉的人，
能主动叫出自己的名字，
便会产生一种亲切感和知己感。
如若见过几次面还不能叫出名字，
就会产生一种距离感和陌生感。
记住对方的名字，
而且很容易地叫出来，
等于给别人一个巧妙而神奇的赞美。
如果你记不住别人的名字，
又有谁能记住你的名字呢？
美国前总统罗斯福参加一次宴会，他看见席间坐着的很多人他都不认识，罗斯福便通过秘书一一弄清并记住了这些人的名字和基本情况，然后在敬酒时一一叫出了他们的名字。当这些人听到罗斯福总统叫出自己的名字时，都为总统这种平易近人、和蔼可亲、礼贤下士的风范所感动，有的还激动得热泪盈眶。
一种最简单、最明显、最重要的获得好感的方法，那就是记住他人的名字，使他人感觉自己对于别人很重要。——卡耐基
第10天
与人相处要投其所好
要想人际关系和谐融洽，
职场打拼顺利如意，
人生境界左右逢源，
就必须知己知彼，
掌握对方的兴趣爱好，
揣摩对方的脾气性格，
并投其所好取悦对方，
让对方感到你在真心关注他。
即使对方是一个陌生人，
也会消除对你的戒备心理，
产生一种相见如故的感觉，
从而打开与你真诚交流的大门，
赢得对你的理解与信任。
你既有了一个令人羡慕的好人缘，
又有了一个成功事业的好开端。
声名也会成为一种巨大的障碍：如果我们追求它，就必须投身于这样一条道路——尽量满足人们的想象，避其所憎、投其所好。——斯宾诺莎
素有“日本推销之神”之称的原一平，为了求得更多的投保，事先一一记下别人的车牌号码，再打听车主人的名字，然后对其进行全面调查，包括掌握车主人的学历、出生地、兴趣、嗜好、公司规模、经营状况等等。这之后，原一平才求见车主人，从对方感兴趣的话题谈起，博得车主人的信任和好感，车主人们便都愉悦地在保单上签了字。