第1天
用美德占据灵魂
美德是一杯香茗，
美德是一瓶美酒，
美德是一味心灵的健康剂，
美德是一朵芳香四溢的鲜花。
人性的自私、虚伪、贪婪等缺陷，
始终是无法避免的，
任其泛滥滋生显然不行，
以恶制恶也不是办法。
要消除这些灵魂中的杂草，
就应在自己的心灵，
种上诚实、谦虚、正义的庄稼，
让美德帮我们清除心灵的垃圾。
既能帮助我们改正缺点，战胜邪恶，
又能给他人以潜移默化的教化和影响，
我们不仅将变得更优秀更出色，
这个世界也将变得更和谐更美好。
一哲学家带着弟子一行来到一片草地上，问了弟子们一个问题：“如何除去草地的杂草呢？”弟子们众说纷纭，有的说用火烧，有的说用铲子铲。哲学家说：“你们先按照自己的方法除去一片杂草，一年后再来相聚。”一年到了，弟子们又来到那个地方，那里已经不再是杂草丛生的草地了，而是一片长满谷子的庄稼地。哲学家已经去世了，弟子们在整理遗物时，发现哲学家在文章中写道：“要铲除杂草，方法只有一种，那就是在上面种上庄稼。同样，要让心灵没有纷扰，唯一的方法是用美德占据它。”
人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——但丁
第2天
坚持自己的职业道德
锻炼自己的才能，
增长自己的才华，
这是我们干好工作的关键。
但是如若不坚持职业道德，
不注重个人的品德修养，
不给我们心灵装上一把“锁”，
锁住我们的内心魔障，
锁住我们的私心恶念，
即使本事再大技艺再超群，
只会给他人带来伤害，
只会给社会带来危害。
正如人们所言：
有德有才是天才，
有德无才是庸才，
有才无德是害才，
无德无才是蠢材。
有一个诚信度很高的老锁匠，修锁技术一流，可是年岁已高，为了不让独特的技艺失传，他决定把手艺传给两个徒弟中的一个。他叫人搬来两个保险柜，一人一个，两个徒弟都很顺利地打开了，老锁匠问两个徒弟看到了什么。大徒弟两眼放光，他抢着说他看到了里面放着好多金条。小徒弟却平静地说，我只负责开锁，里面放的什么我没有看见。老锁匠当即决定把手艺传给小徒弟，并说：“他心里只有一把‘锁’，能锁住所有恶念和贪欲。”
第3天
宽恕是一种最大的美德
大千世界，人际纷繁，
难免没有彼此的误会与伤害，
治愈伤害的最佳良方便是宽恕。
宽恕是一种坦荡，
可以无私无畏，无拘无束；
宽恕是一种豁达，
它是比海洋和天地更加博大的胸襟；
宽恕是一种道德，
它是宽容与饶恕的叠加、延伸和升华。
宽恕别人，可以让心灵获得自由；
宽恕别人，可以让生活轻松愉快；
宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。
学会宽恕别人，就是学会善待自己，
宽容有度，宽恕无价！
让我们都学会宽恕吧！
宽恕人家所不能宽恕的，是一种高贵的行为。——莎士比亚
美国前总统林肯幼年时曾在一家杂货店打工。一次因为顾客的钱被前一位顾客拿走，顾客与林肯发生争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你让顾客对我们店的服务不满意，为此我们将失去很多生意，我们应学会宽恕顾客的错误，顾客是我们的上帝。”在许多年后，林肯当了总统。做了总统后的林肯说：“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么重要。”
第4天
做人要尽量保持谦逊
成熟的谷穗低着头，
成熟的苹果红着脸，
成功的人士都懂得谦逊。
谦逊是中华民族的传统美德，
谦逊是成功人士最可贵的品质。
谦逊能限制人的自私与自满，
谦逊能节制人的狂傲与妄为，
谦逊能遏制人的奢望及贪欲。
做人拥有一份谦逊，
就会增加一份谦让。
拥有一份谦让，
就会增加一份成功。
谦逊需要足够的底气，
没有底气的谦逊只能是一种虚弱；
谦逊需要一定的自信，
没有自信的谦逊便是一种自卑。
智慧是宝石，如果用谦逊镶边，就会更加灿烂夺目。——高尔基
杰斐逊是美国第三位总统，1785年他曾担任美国驻法大使。一天，他去拜见法国外长，法国外长问：“杰斐逊先生，你代替了富兰克林先生？”杰斐逊谦逊地回答：“我是接替他，富兰克林先生是永远没有人能够代替他的。”杰斐逊的谦逊给法国外长及世人留下了深刻印象。
第5天
任何时候都不要丢掉人格
人格是一个人具有的独特品质，
体现的是一个人的尊严与魅力。
做人有了高尚的人格，
就会受人推崇，迎来人心；
就会走向美好，走向成功。
一个人有了低下的人格，
就会为人不齿，遭人唾弃；
就会走向痛苦，走向失败。
很多人在平顺如意时，
能保持一种高尚的人格，
在人生低谷和不如意时，
就很有可能随波逐流，
丧失自己完整的人格。
作为一个高尚的人，
宁可遭遇厄运和不幸，
也决不要放弃自己的人格。
球王贝利的父亲是一名职业足球运动员，在父亲的影响下，贝利从小就喜欢上了踢球。一天，贝利与一群小伙伴在空地上踢球，几分钟时间，他就连进了三个球。就在这时，贝利又一次得球，却遭到了一名小队员的顽强阻拦，小贝利故意留个空子给对方，对方一伸脚就被他一个不起眼的绊子绊倒，他又一次顺利地把球射进了门。小贝利正在暗自得意，他的父亲突然出现，把他按在地上一阵痛打，然后把痛哭流涕的小贝利拎起来问道：“知道我为什么打你吗？”小贝利摇着头，他父亲说：“踢球靠的是技术，而不是烂动作，不管在什么时候，都不要丢掉自己的人格。”后来，贝利一直记着父亲的话，在他成为球星后，人们不仅佩服他精湛的球技，更为他的人格魅力所折服。
如果你失去了金钱，只失去了一部分；如果你失去了荣誉，那就丧失了很多；如果你失去了人格，那就丧失了全部。——歌德
第6天
人要学会自律
不管什么纪律法规，
只是一种外在的约束，
这种约束也只能，
约束我们的外在行为，
而不能约束我们的内心世界。
作为一个洁身自好的人，
应有强烈的自律意识。
一个人能够自律，
不管在什么情况下，
都能保持自觉性，
都能坚持自己的方向，
都能检点自己的言行，
都能管理好自己的人生。
自律能成为一种习惯，
你就有了良好的形象，
你就有了高尚的人格。
人在最完美的时候，是动物中的佼佼者，但是，当他与法律及正义隔绝之后，就沦为动物中最邪恶的。——亚里士多德
元朝时期，战火连天，老百姓扶老携幼，四处逃难。大家逃到一偏远小镇，已是又饥又饿，看到路边的果树，大家疯狂地抢摘抢吃，只有一个叫许衡的读书人没有去摘。当人们劝他快去摘时，他说：“摘别人的果子，要经人的允许。”有人嘲笑道：“这年头，果园主人早已远走他乡，哪有什么主人？”许衡却义正词严地说：“果园主人虽走了，我们心中的主人也走了吗？我心中的主人随时都监管着我，我怎么能越规越矩呢！”
第7天
不要将功劳全部据为己有
个人的能力是有限的，
一个人的成功，
除了自己的努力之外，
总还有外界各种力量的帮助。
你的上司可能为你创造了宽松环境，
你的同事可能对你给予了大力支持，
你的朋友可能为你坚定了成功信心，
你的对手可能为你提供了不尽动力。
面对取得的成绩，
不能作为炫耀的资本，
不能全部揽入怀中居功自傲，
要学会与人分享，
要懂得感谢他人。
只有如此，
你的事业才能够获得长足的发展。
十八世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对学术上的竞争对手，他们对定比定律持续争论了九年之久，双方各持一种意见，谁也说服不了谁，最后以普鲁斯特胜利而告终，他成了这一定律的发明者。普鲁斯特没有全部把功劳据为己有，而是表现得特别谦逊与大度。他对反对他的对手贝索勒说：“要不是和你的一次次争论，拓展了我的思路，要不是你给我的足够压力，我是很难深入研究这个定律的。”他同时还向世界宣布，发现这一定律贝索勒有一大半功劳。
我要做的事，不过是伸手去收割旁人替我播种的庄稼而已。——歌德
第8天
真诚是为人之本
生活是一面镜子，
你付出什么，
你就会相应得到什么。
你付出真诚，
自然就会得到真诚。
你对人欺诈，
你收获的必定是欺诈。
你真诚地对待每一个人，
每一个人都会真诚地对待你。
不要在乎别人对你是否真诚，
只要你能够真诚地对待别人就行。
只要真诚地对待他人，
就会在人们之间架起心灵之桥，
就能够打开对方心灵的大门，
你就会获得他人的信任和好感。
真诚是处世的基本原则，
真诚是我们为人的根本。
一个亿万富翁为了测试人们对他是否真诚，便装病住进了医院。心理学家史威夫特问他：“你的亲人来看你了吗？”富翁说：“来了，但他们是冲着我的遗产来的。”“你的朋友来了没有？”“我的朋友来了一些，我估计他们是习惯性的应酬罢了，还有几个我的对手也来看望，我想他们是抱着幸灾乐祸的心态来看热闹。”富翁最后说，“看来，这个世上没有一个人对我是真诚的。”史威夫特说：“为什么总要检测别人对自己的真诚，而不去检测自己对别人是否真诚呢？”
真诚是使一个人伟大的最基本的力量，它使一个人的缺点或错失也变得值得原谅。——罗曼?罗兰
第9天
人无信不立
信誉是一面道德的镜子，
信誉是一张可靠的身份证，
信誉是维系整个社会的纽带，
信誉是一个人立身之根本。
车无辕不行，
人无信不立。
人都是社会的人，
一个拥有信誉的人，
才能赢得别人的信任，
才能获得真正的友谊，
才能取得事业的成功。
如果我们失去了一些金钱，
那没有什么损失；
如果我们失去了一些朋友，
失去的就多了；
如果我们失去了信誉，
那一切就完了。
一位赴德留学的学生在毕业时成绩优异，他决定在德国找工作。去过很多家大公司，都被拒绝，留学生最后去一家公司求职，同样被拒绝。留学生大闹：“这是种族歧视！”公司人事经理从档案里拿出一张纸递给他，上面有留学生乘坐公共汽车的三次逃票记录。留学生看后，质问凭这点小事为什么不聘他，经理解释说：“德国人抽查逃票被查到的概率是万分之三，你居然被查出三次逃票，以你的这种信誉，谁还敢用呢？”
言必信，行必果。——孔子
第10天
勿以善小而不为
善是世人推崇的一种人性美德，
是一种巨大的无可替代的力量。
善不分大小，
一声关切的问候，
一个善意的举动，
一次愉快的微笑，
都会给自己和他人，
带来和煦的春风。
人们常因恶小而放纵自己，
哪怕是最小的恶，
对他人也是一种伤害。
如果每一个人都心存善念，
从不起眼的小善做起，
我们就会收获幸福与快乐，
世界定会是一片阳光明媚。
有个国王非常宠爱他的儿子，他的儿子过着衣来伸手、饭来张口的生活，但成天都是闷闷不乐。国王为此请来一位魔术师，承诺只要魔术师能为王子找到快乐，便赏给他无数金银财宝。魔术师带着王子走进一间密室，用一种白色的东西在一张纸上涂了一些笔画，要求王子点亮蜡烛，看纸上会出现什么。王子在烛光的映照下，看到纸上神奇地变出了“每天为别人做一件善事”几个大字。王子照此去做了，后来他的生活便充满了笑声与快乐。
积善成德，而神明自得，圣心备焉。——荀子