山外有山,天外有天,自然界的事物无止境,要想认识自己,就必须丢掉个人主义的有色眼镜,学会全面、客观、发展地看问题,学会掌握分析事物的方法。人一旦跳出自我的小圈子,站在客观的高处,低头看,就会找到自己的位置。到那时,就不会过高地评价自己,就不会昏昏然,就会发现我们只是沧海一粟。我们所取得的成绩和所谓的那点资本同别人相比,同未来事业的需要相比是微不足道的,这样,我们会冷静许多。
此外,还要学会正确地看待他人。只有正确看待别人,才不会因为别人一时的表现而对他持不全面的看法。要增加自己的耐性,以开阔的心胸包容所有事物,多与不同性格、爱好的人接触,学习接受他人的长处。不要一味地坚持自己固有的观念,寸有所长,尺有所短,取长补短,方能完善自己的人生。
4虚心聆听
我们常看到不少人,随时都在高谈阔论,滔滔不绝,当别人提出话题时,便转头就走。其实仔细聆听他人,代表我们专心、认真、细心、想把事做好,重视别人的劳动成果,而且在工作以外或休闲中多听,还能吸收很多不同的资讯。我们最大的缺点,就是只选择我们爱听的、想听的,但却排斥或忽略他人的宝贵经验。
5接受建议
相信自己是成功的前提,听取别人的意见也是走向成功必不可少的条件。希腊有一句名言:经常问路的人,容易迷失方向。其实不然,一个人如果经常听取别人的意见,会使自己增长很多的见识,会让自己少走很多的弯路,争得更多的时间去追求完美,更好的走向成功。如我国历史上的秦朝,就因为历代秦王听取了百里溪、商鞅、张仪等的意见从而使秦国壮大既而统一全国,成为中国历史上让世界瞩目的一个王朝。再如我国历史上的唐太宗,就因为以史为镜,听取魏征等一班诤臣的意见,从而在中国历史上留下了“贞观之治”的壮举,成就自己的大业。由此可知,听取别人的意见也是走好成功之路的关键。
也许,有人认为:既相信自己又听取别人的意见,那不是自相矛盾吗?其实不然,相信自己与听取别人的意见是辩证统一的关系。在这里说的“相信自己”并不是不切实际地夸大自己的力量,而是站在事实的基础上相信自己,一切来源于现实,而又高于事实的相信自己,那才是正确地相信自己。这里的“听取别人的意见”不是一味地盲从,不加选择的听取别人的意见,也不是人云亦云,而是择其善者而从之,其不善者而改之,适度地听取别人的意见。由此可见:相信自己与听取别人的意见并不是相互矛盾的,而是辩证统一的。
6开阔视野
只有在经历了各种不同的人生之后,一个人才不会迷失在一个目标里,也才能选择一个正确的目标,并为此而奋斗。一个人对问题的看法总是有一定的局限性,有时会出现偏见。所以,一个人应该努力扩大自己的视野,尽可能避免偏见的出现。如果一个人总是局限在自己狭隘的思维领域中,思考问题时总是沿着一条固定的思路,那么他就很容易认为事事都是自己对,这样他就会失去很多学习、认识新事物的机会,长此下去,他必然会落伍。
树立宽容之心正视自己的局限。
摆正位置 虚心聆听;
接受建议 开阔视野;
第六 接纳自己 完善人格
在整个世界史中,没有任何别的人会和你一模一样,在将来到未来的全部无限的时间中,也决不会有像你一样的另一个人——舍菲尔德
每个人生来都是与众不同的,我们有什么理由说自己不行或者说自己的男孩不行呢?接纳自己,就是我们爱自己的开始。欣赏、接纳自己是一种积极的人格特征。
心理学家指出,自我接纳程度高的男孩往往能够正确地评价自己,发现自己的优点,去证实自己。他们能够自我接受、自我赞许、肯定自己的尊严,对自己的人生充满自信。自我接纳程度较高并不意味着自傲和不具备自我批评精神。心理学研究表明,自我接纳程度高的人,富有独立性,不易受暗示,他们在对自己持肯定态度的同时,对别人往往也能够接受和信任。
具体来讲,自我接纳对男孩成长有如下几个方面的意义:
1有助于形成成功心态
自我接纳程度高的男孩从不轻易否定自己。一方面,他们相信自己的能力,用自己的优势来肯定自己,并积极地去证实自己的价值;另一方面,他们会用一个理想中的形象替代那个令人沮丧的自我,在自我建塑中去接纳自己。在历史上,胆怯而口齿不清的德摩斯梯尼,经过不懈的努力,成为希腊最著名的雄辩家就是一个很好的说明。美国最受人尊敬的大法官伊尔文·本·库柏的经历也证实了这一点。
2有助于抓住机遇
心理学研究表明,影响人的成功有三个因素:智力因素、非智力因素和机遇。自我接纳是一种非智力因素,自我接纳程度高的男孩往往相信自己的心智能力,他们很少否定自己,总是从心里认为自己很重要,因此在各种活动中总是跃跃欲试去表现自己和证实自己。他们的表现常常使他们周围的一些人也这样看待他们,并主动地为他们提供一些帮助。由于自我接纳程度高的男孩有更多地向别人施展自己才华的机会,他们常常能抓住身边的一些机遇,有信心、有勇气地拓展自己的生活空间。
3有助于迎接挑战
自我接纳程度高的男孩相信自己的能力,他们往往以一个优胜者自居,而且力图向别人展示这一点。因此,他们敢于不懈努力,在挑战中证实自己的价值,从而获得更好的发展。
4有助于建立良好的人际关系
一位心理学家指出:要想赢得别人的尊重,首先要学会尊重自己;你不尊重自己,就没有人会尊重你。同样的道理,只有善于自我接纳、喜欢自己的人,才能赢得别人的接纳,赢得良好的人际关系。
既然自我接纳对男孩成长有如此重要的意义,那么自我接纳就绝不能被家长所忽略,下面的几个方面是对家长的忠告:
1不可给男孩喝倒彩
采用否定型教养方式的家长,常常给男孩喝倒彩。即使男孩取得了一些进步,他们也极吝啬自己的赞美之词,甚至给男孩泼冷水,把男孩浇得透心凉。
有这样一件真实的事:
一个小男孩一蹦一跳地跑回家告诉爸爸:“好消息,我终于得了个100分。”“什么100分?”父亲露出了喜悦的神情。“自然。”父亲的表情马上就不自然了。“唉!亏你说得出口,我一看到你就心烦。”小男孩一下子眼泪汪汪。
家长对男孩的否定态度可能影响男孩的自我接纳。在家庭生活中,父母若采用否定型的教养方式,男孩会认为自己无能,并因自己缺乏吸引力而苦恼,对自己未来的发展失去信心。这些男孩往往会在家庭中发泄自己的苦恼,他们怨恨自己的父母,常常顶撞父母,因无法与父母进行交流和沟通,导致家庭中亲子关系紧张,家长更加否定自己的男孩。男孩会因家长连续不断的否定而一蹶不振,不再接纳自己,从而形成一种恶性循环。
2金无足赤,人无完人
每个人的身上都有这样、那样的弱点。愉快地承认自己的缺点,并在此基础上分析自己缺点的性质、产生的原因和克服的方法,完全可以克服自己的不足。每个人的身上都会有一些难以改变的弱点,对这些不如别人的地方,抱怨并不能使我们改变什么,以平静的心态实事求是地接受这些弱点才是正确的态度。对自己高标准是正确的,但不必强求“十全十美”。接受弱点并不意味着会因此而失去上进的信心,一个自尊自爱、自信自强的生命才是最有价值的。
绝大多数人从小就受到种种有条件的关注,或者严格的管束,致使很多人以为只有具备某种条件,如漂亮的外表、优秀的学习成绩、过人的专长、出色的业绩等,才会获得被自己和他人接纳的资格。于是,很多人因此背上了自卑的包袱。由于曾经被挑剔,也就逐渐习惯于用挑剔的目光看待自己,越看越觉得无法接受。所以我们要学习做自己的朋友,站在自己这一边,接受并且关心自己的身体和心理状况,不加任何附加条件地接纳自己的一切。
要让男孩学会大声对自己说:“不论我有什么优点和弱点,我首先选择无条件地接纳自己。”
3让男孩正确认识自己
男孩们从幼年开始,常常向自己提出“我是好的还是坏的”这样的问题。当男孩用好与坏来评价自己,说明他已形成了一种对自我的价值判断。一个男孩如果对自己的评价是积极的,他会用好男孩的形象来塑造自己。与之相反,那些认为没有人喜欢他、照顾他、相信他和需要他的男孩,也许会发展一种他是坏男孩的自我概念。他力图去挫败周围的成年人,并和同伴作对,在敌对的氛围中,他可能会更加否定自己。
为了让男孩了解自己的能力,家长可以让男孩列出自己的5条优点,然后在各条优点的下面填上两个人的名字,虽然这两个人都已经取得了很大的成就,但他们总的优点并不比我们的男孩多。这样可以使男孩发现,至少他的某一个长处胜过了许多取得成就的人,从而使男孩得出一个结论——他要比自己想象中的自我要高大得多。男孩往往会因这一发现而兴奋不已,他自然会发自肺腑地喊出“我能行”。
4让男孩敢于面对失败
奋斗的过程中,失败是不可避免的。面对失败无非是两条路:放弃或者继续前进。遭遇失败并不表示无能,但如果就此放弃,便彻底没有机会验证自己是否有能力了。失败有的时候是由于努力不够,有的时候是由于努力的方法不对。失败并不可怕,关键是我们,在努力和克服困难中获得了经验,明确了今后努力的方向。美国人文主义心理学家罗杰斯说:“生命的意义在于成长。”在一个人的成长过程中,总有成功与失败,平坦与挫折。成功与平坦固然能带给人以胜利的喜悦,然而失败与挫折却可以给人带来比成功更丰富的体验。虽然很多的努力表面上看起来是徒劳的,但是,只要努力,我们就能把未来的梦掌握在自己的手中。
5让男孩学会心灵对话
美国一个教授提出了一个制胜的技巧,就是心灵对话训练。对每个人来说,气可鼓不可泄,个人对自己也是一样,多给自己鼓励,少给自己泄气。按照自己的情况,编几句鼓励自己的话,每天对自己说几次,这就叫自我精神对话。编写自我激励的“广告词”要注意:
①找准自己的优点、长处,自问:“我最好的地方有哪些?”不要受束缚,不要不好意思。
②用自己的话写出自我精神训话词,要直截了当,除了自己谁也不要考虑。
③每天有声有色地朗读一遍自我训话词,最好对着镜子做,要坚持做,认真体会,让全身充满热情。
④每天默念几遍自我训话词,上学前、上课前、考试前,默念它,让它给你勇气,增强信心。
接纳自己的好处:
有助于形成成功心态 有助于抓住机遇;
让男孩正确认识自己 有助于建立良好的人际关系;
第七 心态积极 塑造自我
一个打扮并不华贵却端庄严肃而有美德的人,是令人肃然起敬的——培根
杰出男孩一定要注意自我形象,因为形象显示着你的气质和性格,我们所从事的每一项事业能否成功,主要取决于我们自我形象感的好与坏。对自我价值有高度自信的人,成功与幸福似乎一直与他们相随:他们事事如意,好事接踵而至;他们左右逢源,人际关系四通八达;他们点子丛生,计划每每成功。
相反,自我价值感低的人,似乎老是与失败和痛苦相连。他们的计划老是失败,他们的追求总是不能如愿,他们总会以某种方式毁坏他们潜在的成功,似乎老是一事无成。他们的问题根植于自我认可的困难。
一位心理咨询专家指出:任何人都能在实际中改变自我感觉。一个缺乏良好的自我形象感的人不是命定与失败、痛苦结缘的。改变消极态度,扭转对自己否定的评价,重新获得健全的自信,是完全可以实现自己追求成功的理想的。怎样才能确立自己积极良好的自我形象感呢?
1确立自信
许多人经常抱怨说,他们没有别人聪明、漂亮或灵活,总感到低人一等。其实聪明也罢,机智也罢,甚至伟大也罢,这仅是一种行为表现,如果没有行动,何以给人聪明、机智和伟大的印象呢?你与他们相比,似乎相形见绌了,那是因为你没有行动,没有找到你的行动环境,没有选定你的行动对象,一句话,你没有发掘和表现自己聪明才智的实际作为。如果,你认识了自我价值,确立了自信,有了积极的自我形象感,那你就会积极进取,充分发掘自己潜在的聪明才智,那么伟大对你来说仅是机会而已,一旦有了机会,你也会成为伟人。
2聚精会神
有才华的人未能成功是很普遍的事情。问题不在于发现天赋才能,而在于发现赢得最后成功的技巧。