别以为就只有女性每个月有“好朋友”（例假）造访，据专家解密，男人也有与“好兄弟”（例假）碰头的日子！到底是怎么回事呢？男人真的也有“例假”吗？
其实，像所有女人一样，男人确实也有“例假”！或许你会对此嗤之以鼻，但事实就是如此。每个月，男人也有“那几天”，而且就像女人的那样准时。它就是男人有着规律的情绪波动周期——心理医生戏称其为男性“例假”。那时，男人一般也会出现一反常态的行为——不是爱发无名火，就是一声不吭，上班打不起精神，回到家里也没了“性趣”，似乎哪儿都不对劲。
心理咨询专家解释道，男人周期性的情绪低潮其实是一种正常的现象，是一种生物节律变化，也是男性机体激素水平变化的结果，是有规律可循的。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
据国外一些研究显示，男人的情绪节律周期大约为28天，它影响着男人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生；遇到“情绪低潮”期，他又会变得情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。有趣的是，目前流传一种说法：男人“例假”也会受自己爱人例假周期的影响。
还有一种说法称，工作和生活环境也是影响男人情绪周期的重要因素，长时间的紧张工作和不规律的生活也会带来情绪上的压抑，要是不能及时宣泄出来，到达一定极限时会不自觉地转化为急躁、烦闷。
更有趣的是，据说男人“例假”还受月亮潮汐现象、天气变化影响。男人的“例假”多在月圆时发作。每个男人的“例假”周期都是不同的，但有数据表明，男人“例假”比较集中的“发作期”，是月圆的那几天。比如，美国的研究发现，月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里，“精神失常”一词的原意是“受月亮影响”。
事实上，在男人的“那几天”，多数男人即便内心波涛汹涌，表面上却是胸有成竹、泰然自若的样子，其实是在暗暗地和自己较劲，死扛硬顶？？结果，就稀里糊涂地做出自己都无法解释的傻事。所以，那时候，女人的悉心呵护对于低落期的他来说是至关重要的。
老师，我有例假
过去的初中生不是很开放，啥也不懂。有次上体育课，老师叫全班绕圈跑。跑了几圈，就有女同学在体育老师耳边说几句，然后就不用跑了。一会就有好几个，有几个男生看此纳闷，当他们跑过老师跟前的时候恰巧有个女生又说了，突然有个男生嚷道：“我听到了！”然后他得意洋洋地跑到老师面前说了那句话，结果，他竟然挨了两个嘴巴！后来询问才知道，他对老师说了句“老师，我有例假！”