在现实生活中，情人们由热恋而结婚，爱情也由浪漫神秘的天堂回到了实实在在的日常生活中，夫妻的爱情生活体验也慢慢在改变。
有些家庭，婚后的生活虽然平淡无味，甚至苦不堪言，但由于种种原因，夫妻却不离婚，硬是支撑着一个名存实亡的家庭。在这种状况下，人类特有的需要情感上的抚慰、渴望得到情感的滋润以及寻求情感寄托的天性就会无法得到满足，于是，有些人在有机会和条件的情况下，就到婚外异性那里去寻找寄托。
这类情形不但在有婚无爱的夫妻那里存在，就是在充满甜言蜜语的夫妻那里也难免发生。而一旦已婚者在配偶之外找到了某种强烈之情的寄托者，并且彼此之间的感情达到如胶似漆的地步，婚外恋便出现了。
除了这种最常见的原因，心理学家分析，人们的婚外恋还可能有一些特殊的心理原因。
在婚外恋者中，有不少人是基于一种补偿心理。有的人因为夫妻关系向来不和，或者夫妻二人分居，寂寞难耐，或者因为双方中的一方有生理缺陷，生理上得不到满足，因而便主动在外寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿，从而形成婚外恋。
其实，性生活并非夫妻生活的全部内容，只要夫妻之间加强联系，感情上多沟通，心里想念对方，生活照样充实，又何须补偿？
还有人是因为有一种欠情心理，走上了婚外恋之路。有些有情人未能终成眷属，双方各自成家，或一方成家后，另一方不愿成家，依然在心里想着对方。当一方生活困难或夫妻感情不和时，另一方觉得还欠着对方的情而主动投入旧情人怀抱，旧情复萌，从而产生婚外恋。
小强和小嫣是高中同学，在高二那年，两人互相爱慕，产生了恋情。高三毕业时，成绩相当好的小强同小嫣报考同一所普通高校。然而事不凑巧，当小强顺利进入这所高校时，那位心爱的女孩小嫣却参加了补习。第二年，小嫣考上了某重点大学。由于身处两地，他们的关系淡了。然而事隔多年，小嫣一直忘不了当初为了自己放弃美好前程的小强。婚后的某一天，他们在某个城市不期而遇，小强仍旧单身一人，小嫣觉得愧疚，为了“偿还”当年的情债，她主动与小强发生了关系，并且一直保留这种关系至今。小嫣正是出于欠情心理，发生了婚外情。
其实，天下有情人未必都能成眷属，既然双方或一方已成家，就应面对现实，珍惜现实夫妻感情。当对方生活有困难或夫妻感情不和时，用婚外恋来报答对方的情，与其说是帮助对方，倒不如说是害对方，且于事无补。
也有的人因为贪图对方的容貌而导致了婚外恋。男方图女方的美貌，或者女方贪图男方健美的身躯，主动示爱，从而产生婚外恋。其实，外表美随着年龄的增长会自然消失，只有心灵美才是永恒的，像美酒一样，越久越醇香。最要紧的是要善于发现配偶的闪光点，献出自己一片真情，这样，情人的眼里自然会有西施出现。
还有的人婚外恋纯粹是因为贪财心理，因为贪图对方的钱财，就不顾自己的人格和尊严，主动委身于对方，以换取对方的钱财，从而形成婚外恋。
岳某出生于偏远农村，自小家境十分贫寒。15岁的他就开始在外面闯荡，到23岁的时候他已小有成就。当所有人都以为他会娶一个年轻漂亮的女孩回家，然后共同经营家业时，他却与一位比自己整整大了21岁的女人结了婚。那位女人是某港商的夫人，丈夫死后，守着数百万资产，虽然人老珠黄，仍想再入婚姻的殿堂。这给了岳某机会。岳某在日记中这样写道：感谢上天的恩赐，终于给了我一个能够带给我财富的女人。
其实，人的尊严和人格是无价之宝，钱财乃身外之物，又何必用无价之宝换取区区几枚铜板呢？另外，财资丰厚者也应切忌：既然对方贪图的是你的钱财，又何必对对方产生恋情？
对于已有家庭的人们而言，一定要警惕这些不良心理的侵蚀，避免点燃婚外恋的导火索。